Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже.
Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал.
Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов.
За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!
Едите ли вы животных? Я мясо не есла о-о-очень давно и Эник тоже, забыли када и ели его
Я мясо не есла о-о-очень давно и Эник тоже, забыли када и ели его. Но вот вчера попали на день рождение друга и как то поплыв от запаха костра............сожрали шашлыка столько, ужас. Я съела 2 шампура, Эник говорит что больше. Была уже ночь када мы приехали на вечеренку, горели свечи, керосинки, костёр - очень прикольно огранизовали. Но када я есла мясо, то даже не обратила внимание на то, что некоторые куски были с жиром. Сегодня утром я себя чувстовала как с диково похмелья, всё в теле тресло и голова побаливала. Такое паршивое состояние. А Эник чувствовал себя ещё хуже т.к. съел больше. Сколько не ела мясо, жувствовала себя так кайфово, а тут накась. Больше на него смотреть не могу и ни када в жизни. Вот, чесно слово (это я сама себе)
так что, желудки у зожников очень нежные,
Да не то, чтобы нежные... Мясо, если хорошее, то легко и без последствий. Если есть его крайне редко... Это многие замечали. Его вред наверно в пределах выводящей способности здорового организма. А вот жареные жиры - это да!!! Реакция у ЗОЖников не забитая, пережор жира сразу, через 3-4 часа " ангиной" пробивает и закисленностью. Но и проходит за сутки.
А если постоянно так питаться... Не! В жизни столько удовольствий, которые станут блекнуть. Останется только Жор один. Так скучно.
Не по правилам. Шашлык с сухим вином есть положено
Да просто не было там ничего. И бог с ним. Ну поболели гланды пару дней... В связи с этим, Катя моя докопалась, что мол когда ей плохеет, я её тереблю, подталкивая на активные действия. Почему, говорит, ты сам ничего не делаешь, если гланды болят? Я ей и ответил, что ещё как делаю! Выводы делаю! Гланды долго не болят, а шашлыки я ещё долго-долго есть не буду!
поосторожней в чем выражается?)
Тяжело ответить. 1) Есть несколько способов идеального выхода. Разница зависит как от личных особенностей(читай - накопленных болезней) так и от дальнейших планов. 2) Есть масса способов выйти навредив, но так, что и не догадаешься, что это не судьба, а расплата. 3) Есть очевидные нарушения. К ним относятся отёки от соли, ипользование продуктов с консервантами, сахарозаменителями, пережор, Жареные жиры...
А главное - бессмысленно писать что-либо, что будет противоречить вашему пониманию темы. А почём знать, что Вы думаете, если Вы сами о том пока ничего не написали...
anyk99, ненаписал потому то в лечебном голодание я мало что понимаю пока(опыта нет) поэтому и спрашиваю более опытных людей) соли собираюсь 10 дней не употреблять вообще, жареного тем более. хочу начать выходить на соке морковном, даже соковыжималку поеду в выходные покупать) а дальше я думаю буду по утрам выпивать сок, в обед салат из помидо и огурцов, без соли с небольщшим количеством соевого масла так как в китае нет другого(((на ужин хочу фрукты и так 10 дней. Очень хочется избежать ошибок при выходе а то все голадание на смарку просто(
Попович, Вы всё правильно собрались делать. По крайней мере с моей точки зрения. Только сильно на масло не налегайте и всё. Рад за Ваше настроение.
было много мнений: закачивать ли травмы или щадить..
Я себе даже спец. тренажёр взял после автоаварии. Закачивать травмы. Меня серьёзно укатало. Сперва лежал - врачи напугали, что шевелясь до полного паралича дойду. (Позвоночнику тоже досталось) Ну лежал, проголодал даже, чтоб отёки и воспаления снять. Долежался до 42-х килограмм. Озлобился, взял этот тренажёр и стал всё подряд закачивать. За месяц ожил.
Тренажёр позволяет всё и меняя нагрузку.
Я закачивал не силовыми скорее, а множественными повторениями, стремясь максимально интенсивный кровоток создать в зонах травм. Ещё душем чередовал прогрев с ледяной водой. Невероятно быстро восстановилось всё. Тогда уже и на силовую закачку плавно перешёл.
Я сейчас начал недавно читать Бутейко, он пишет что почти все болезни от глубокого дыхания и большого количества кислорода. А губительна для микробов и паразитов, как раз углекислота.
Бутейко несколько не так пишет. Да и сами подумайте, если все болезни могли быть от чего-нибудь одного...
Дыхание по Бутейко, уксус по Джарвису и масса других методов служат тому, чтобы поднять закисленность крови. Того же можно добиться и безуглеводной диетой и большим количеством мандаринов, например.
Повышение кислотности приводит с одной стороны к расширению капиляров, что действительно позволяет доставить кислород к тканям, в которые он не попадал, если капиляры забиты. А с другой стороны, приводит к обострению болезней. Поскольку большинство болезней это не пассивный процесс, при котором организм - всего лишь жертва, а болезнь - причина страданий, но именно защитная реакция организма против превращения его в идеальную среду для анаэробов, то через обострение многие болезни и лечатся.
Впрочем, чтоб не грузить биохимией, напишу что здоровому человеку Бутейко не советчик. Ибо его дыхание - это шашки, а Пранояма, искусство дыхания - это уже шахматы. И то и то - интересно, но и не просто до примитивности.
В любом случае, любого автора стоит читать вдумчиво, стараясь не столько найти советы, сколько понять логику и информацию к размышлениям. Не может быть универсальных советов, как нет и одинаковых ситуаций.
а что вы думаете об уринотерапии?
Думаю, что дураков в России возами не вывезти... )))))))))))
Пардон! С форума анекдотов свалился.......!!!!!!!!!!!!!
А что мне думать, если очевидно, что методов оздоровления накопилось чуть больше, чем страждущих? Каждый, кто заметил, что ему с чего-то получшело свой метод лепит. Ну назовите хоть один продукт, про который не писалось где-нидь, что им можно лечить все болезни!!! Или наоборот, что все болезни от него! Экспериментаторы..............
А голова дана, чтоб ею есть и шапку носить........
Я много чего про уринотерапию думаю! Во первых, отличный способ поднять настроение другу - послать ему ссылку на сайт " Русской мочи"......... Только нечего удивляться, если он её пить начнёт. Во вторых, народ ею лечиться умудряется. Даже порой Смысл Жизни находит в распространении уринной истины. Как Роан с Вазелиновой истиной. И тут хоть тресни, единожды найденное не бросит. Так что, как поиск смысла жизни....... В третьих, отличный пример для бизнес-обучения. Малахов - Его книжки - " Русская моча". Триумвират продажи воздуха. Или как заставить чукчу купить у Вас снег, да ещё самовывозом!
А вообще, если честно, ничего уринотерапия не делает хорошего такого, что не делают другие методы. То же голодание, например. И все настоящие методы, да и бредовые тоже.
В общем, для тех, кому думать лень - уринотерапия - это дурь. А для тех, кому не лень - попробуйте вспомнить из школьной химии, что возвращение продуктов реакции в пробирку останавливает реакцию. Тогда получается, что остановив " реакцию" усвоения пищи, мы почти голодаем. С той разницей, что пищу, что сьели, надо вывести. Что энергия, обычно тратящаяся на усвоение так и тратится. Что почки, дуры, трудятся, как проклятые, что кожа берёт на себя усиление выведения мочи и воняет нещадно. Но стресс работает на пользу. До поры. Ну её нафиг, эту уринотерапию. И дураков. Хоть это и есть все мы, только каждый в своём.......
anyk99, вы все знаете, расскажите про эту перекись.
Вот уж неправда! Не всё я знаю. Только если не знаю, то и не пишу. А вообще, где-то попадалось про перекись. Там утверждалось, что яд жуткий. Только я не вникал - сам пить не собираюсь, обтираться тоже, и никто из дорогих мне людей тоже. Поэтому не интересовался. Теперь, если натолкнусь, вчитаюсь повнимательнее.
лейкоциты уничтожают бактерий именно этой перекисью
Этим, насколько читал, занимаются эритроциты, устраивая микровзрыв, который пробивает оболочку и бактерии и свою. Камикадзе. А чё бактерий подрывать? Не проще ли не делать из себя среду, в которой бактерии благоденствуют? Или вычистить себя, как среду, если уже загадились. Тем же голодом?
Для меня в этом веке человек который реально посветил себя сухому голоданию это Парфирий Иванов, а про военных я не одного не слышал за 15 лет изучения данного вопроса.
Даже за всю жизнь " изучения вопроса" можно не услышать и не увидеть очевидного. ИМХО - это зависит от методов " изучения". Предлагаю список авторов методички сухого голодания: Кокосов Алексей Николаевич, заслуженный деятель науки, доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения терапии ГНЦ пульмонологии МЗ РФ, г. Санкт-Петербург. Луфт Валерий Матвеевич, доктор медицинских наук, профессор Военно-медицинской академии г. Санкт-Петербурга. Ткаченко Евгений Иванович, доктор медицинских наук, профессор, начальник кафедры гастроэнтерологии Военно-медицинской академии, главный гастроэнтеролог г. Санкт-Петербурга. Хорошилов Игорь Евгеньевич, кандидат медицинских наук, Военно-медицинская академия Если Вам это ни о чём не говорит, то и остальное ничего не скажет.
ведь везде пишут что гликогена хватает на пару дней, а при физ нагрузски может и вообще на пол дня))))))
Интересная получается арифметика. Если гликогена даже по официальным данным до 3% веса тела, то куда этот вес денется в первые 2 дня? И как потратить такую прорву энергии? Putin_IRL, ты вроде продвинутый, прикинь наскоро, сколько калорий в 2-х килограммах гликогена!!!!!:)))))
Господа!!!!!! Скока шума! А я, дурак и не заметил. На свой gmail.com понадеялся, а темку переименовали. Она и не стучится ко мне...