О повороте вокруг палки

Поворачивайте вокруг точки укола и готовьтесь к тычку следующей палкой. Не втыкайте палку в снег, достаточно короткого касания – как только обогнули палку, сразу убирайте ее. Наметьте место следующего укола и тянитесь к нему.

Не опирайтесь на палку – она нужна вам не для поддержки, а только как инструмент управления. Не оставляйте руки сзади. Тянитесь вперед.

40.Об abductor digiti minimi (manus).

abductor digiti minimi (manus) - мышца ладони разгибатель мизинца

Хочется кататься, работая палками ловко и красиво? Цельтесь и делайте уколы впереди себя, работая только запястьем. Следите за тем, чтобы внешняя часть ладони при этом была отвёрнута от вас (abductor digiti minimi к подножию слона).

Такая ориентация ладоней предполагает, что и торс ваш ориентирован верно: по склону вниз, по линии спуска.

Представляйте и делайте движения нижней рукой, будто бы в каждом повороте отдёргиваете штору.