Режим труда

Окружающая рабочего изо дня в день производственная обстановка оказывает на него и его работу большое влияние Она может вызвать подъем настроения, активность, желание лучше и лучше работать.

Научная организация труда на рабочем месте основывается на правильном режиме труда и отдыха, обеспечивающем поддержание высокой работоспособности и здоровье человека. Одним из основных показателей работоспособности является уровень производительности труда.

Работоспособность повышается при правильно выбранных темпе (степень быстроты) и ритме (равномерное чередование). Как при за­ниженных, так и завышенных темпах работы ослабляется внимание, снижаются качество работы и точность движений. Определяя ритм рабо­ты, учитывают, что операции, требующие концентрации внимания, не должны чередоваться с операциями, в которых применяют быстрые движения.

Утомление (усталость) - это, как правило, результат малопродук­тивного, плохо организованного труда. Одним из факторов, увеличива­ющим усталость, является монотонность труда, которая усиливает физи­ческое и умственное утомление, так как вызывает затраты дополнитель­ной энергии на ее преодоление.

Утомление в зависимости от условий труда может наступать и бы­стрее и медленнее. Если в процессе рабочего дня приходится часто наги­баться или высоко поднимать руки (слишком высокий либо низкий верстак, станок и т.д.), а также работать в неудобной позе, утомля­емость наступает быстрее и производительность труда значительно сни­жается.

Работоспособность человека претерпевает значительные изменения на протяжении дня, недели. Она может сохраняться на высоком уровне или, наоборот, быстро снижаться (при нарушении режима дня, плохом освещении, воздействии высокой температуры, шумовых факторов, недостаточном или нерациональном питании и т. д.). В течение рабочего дня работоспособность характеризуется тремя периодами (рис.): 1) рабочий " входит” в работу (период врабатываемости), постепенно растет производительность его труда; 2) период устойчивой работоспособности; 3) период появления и нара­стания утомления.

Рис.1. Примерный график работоспособности на протяжении рабочего дня (периода)