Упражнение 7. Цирковое представление

💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!

Работа над отдельными цирковыми номерами может завершиться массовым

упражнением цирковым представлением, с оркестром на воображаемых*

инструментах с шпрехшталмейстером, объявляющим номера, с

конечно, с публикой, какое же представление в цирке может идти без

аплодисментов? Непременно нужны и униформисты, подготавливающие

Все цирковые жанры могут быть представлены здесь - и конная.езда, и

эквилибристика, и жонглирование, и акробатика, и музыкальная эксцентрика,

Нужно повесить тело на воображаемую перекладину и медленно выпрямляться, начиная с копчика, волевым усилием выстраивая каждый позвонок один на другой. Затем резко сделать рывок противоположными рукой и ногой одновременно, как бы растягивая тело по диагонали.

Растереть руками все суставы, лицо и голову.

Из положения «в точке» постепенно раскрыться «в звезду»: максимально «натянуть» руки, ноги, спины, как можно шире раскрыть глаза и рты..* Внимание переключается на все, что вокруг, захватывает как можно больше предметов. Вы можете помочь детям, считая вслух сначала до 16, потом др 8, 4, 2-х. Упражнение может выполняться по хлопку: из точки - мгновенный взрыв. Следующий этап - обратное превращение из звезды в точку (п©д счет,. затем по хлопку).

Внимание сосредоточено на какой-нибудь одной части тела, например руке, которая превращается в змею, а тело в камень; змея может погреться на камне, может полежать на нем и т.д..

Заполнение пространства. Разное тело в разной среде

Группа распределяется, чтобы между участниками было одинаковое расстояние. По хлопку одновременно начинают движение. Можно менять скорость движения, свойства пространства (вода, глина, сгущенное молоко и

т.д.), материал, из которого сделано тело (проволока, пластилин, дерево, камень и т.д.). Главное: двигаться всем одновременно, не сталкиваться, внимательно наблюдая за тем, чтобы между участниками сохранялись установленные равные промежутки и не было пустот в углах помещения.

Полное расслабление чередуется с максимальным напряжением:

• отдельных его частей (голова, рука, нога, кисть, мизинец правой руки и т.д.)

Превращаем свое тело в разные материалы (песок, глина, металл, вода, огонь и т.д.)