Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Берлинская полька






    (Муз. размер 2/4)

    И.п.— закрытое положение, ноги по 1 п., соединенные руки во 2 п. Первая фигура (8 тактов) выполняется на лег­ких подскоках.

    1-й такт: 1 — ЛН в сторону на пятку, 2 — тэп левым носком около ПН.

    2-й такт: повторить движения 1-го такта.

    3-й такт: 1 — шаг влево, «и» — приставка, 2-и — повторить движения «1-и».

    4-й такт: 1 — шаг влево, 2 — тэп правым носком около ЛН.

    5—8-й такты: повторить движе­ния 1—4-го тактов с другой ноги. В конце разъединить руки, левые руки поставить на пояс.

    9-й такт: 1-и-2 — три хлопка правыми руками, «и» — правые руки поставить на пояс, левые руки освободить.

    10-й такт: повторить движения 9-го такта левыми руками.

    11-й такт: 1-и-2 — три хлопка руками по бедрам, «и» — пауза.

    12-й такт: 1-и-2 — три хлопка в ладони друг другу. В конце соединить правые руки, вполоборота друг к другу.

    13-й та кг: «и» — подскок на ПН (выполняется из-за такта), 1 — шаг ЛН, и-2 — повторить движения «и 1» с другой ноги.

    14—15-й такты: повторить дважды движения 13-го такта. На 13—15-й такты выполнить полный поворот (360°) направо, в конце освободить правые руки, встать лицом друг к другу.

    16-й такт: 1 — М протягивает руки вперед наружу ладонями кверху, 2 — Д протягивает руки ладонями книзу, соединяя свои руки с руками М в и. п.






    © 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
    Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
    Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.