Мои цели

Я отличаюсь аналитическим складом ума. Все стремлюсь систематизировать, привести в логический понятный вид. И работа над собой не исключение. Мой подход начинался с формулировки целей.

Выписка из личного дневника:

01.04.08

Мои цели на ближайшие полгода

1. Найти в себе все то, что до сих пор я искала у мужчины:

· любовь к себе (как к целостной личности, к моей душе, к телу)

· принятие себя (как целостную личность, тело)

· осознание своей ценности

· внутренние резервы

· душевную гармонию

· удовлетворение

Цель на ближайший год (категорически после выполнения предыдущих целей, чтобы моя жизнь в этом направлении была полностью гармонична)

2. Приход (притянуть) в мою жизнь обеспеченного любимого и любящего меня мужа, с которым будут интересные Гармоничные Счастливые отношения на всю жизнь.

Все свои действия совершать с позиции моей цели и спрашивать себя:

· А зачем это МНЕ. Что лично Я могу в этом получить?

· Что я в этом ищу?

· Как я это могу получить своими силами (если действительно нужно)?

· Чего хочу Я?

· Как это способствует моим целям? (приближает ли их выполнение)

Фиксировать задачи (что хочу Я) и результаты выполнения на каждый день

Фиксировать и запоминать положительные ощущения по результатам каждый день

Показатели достижения целей:

1. Внутренняя гармония постоянная и стабильная вне зависимости от наличия/отсутствия мужчины

2. Я больше не ставлю в основной приоритет своей жизни поиск мужчины. Я осознаю полноту и многогранность СВОЕЙ жизни и вдыхаю ее полной грудью. Поиск и наличие мужчины для меня являются хорошим дополнением счастья, но не его основой

3. Отсутствие страха перед одиночеством. Отсутствие в одиночестве тоски. Наслаждение отдельными минутами одиночества.

4. Внутренняя радость, счастье

5. Я радуюсь жизни такой, какая она есть. Я радуюсь своим детям, уделяю им внимание и получаю в этом наполненность, отдавая им тепло. Я радуюсь всяческим мелочам: возможности общения с родителями, тишиной и уютом своего дома.

6. Я веду себя так как я хочу, а не как хочет мужчина, общество и пр. И при этом я не боюсь потерять мужчину и т.п. Потому что мои чувства и потребности значимы. Перед каждым действием я убеждаюсь, что так хочу я. Если не хочу, не делаю

7. Я выбираю партнера, а не он меня. Я решаю, с кем встречаться, кому звонить и т.п.

8. Мое настроение не зависит от настроения близкого человека. Я не боюсь отсутствия внимания с его стороны, я не сомневаюсь в его чувствах ко мне. Я просто занимаюсь своим делом и даю ему возможность побыть в отторжении от меня.

9. Я несу ответственность за свое настроение. Но я не несу ответственность за настроение партнера.

10. Я не озабочена вопросом, что обо мне подумают. Я себя люблю и уверена в себе, принимаю себя полностью в комплексе с недостатками и достоинствами.

Я холю и лелею себя. Я уделяю внимание своим интересам и потребностям. Я ухаживаю за своим телом, хожу на танцы, занимаюсь верховой ездой и всем тем, чем мне хочется заняться