Главная страница Случайная страница Разделы сайта АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже.
Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал.
Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее. ✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать». Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами! Завдання, види і організація біохімічного контролю
ЛЕКЦІЯ № 7
БІОХІМІЧНИЙ КОНТРОЛЬ В СПОРТІ
ПЛАН 1. Завдання, види і організація біохімічного контролю. 2. Об’єкти дослідження і основні біохімічні показники. 3. Основні біохімічні показники складу крові і сечі, їх зміна при м’язовій діяльності. 4. Біохімічний контроль за розвитком систем енергозабезпечення. 5. Біохімічний контроль за рівнем тренованості, втоми і відновлення організму спортсмена. 6. Контроль за застосуванням допінгу в спорті.
При адаптації організму до фізичних навантажень, перетренуванні, а також при патологічних станах в організмі змінюється обмін речовин, що призводить до появи в різних тканинах і біологічних рідинах окремих метаболітів (продуктів обміну речовин), які відображають функціональні зміни і можуть служити біохімічними тестами або показниками їх характеристики. Тому в спорті нарівні з медичним, педагогічним, психологічним і фізіологічним контролем використовується біохімічний контроль за функціональним станом спортсмена. У практиці спорту вищих досягнень звичайно проводяться комплексні наукові обстеження спортсменів, що дають повну і об’єктивну інформацію про функціональний стан окремих систем і всього організму, про його готовність виконувати фізичні навантаження. Такий контроль на рівні збірних команд країни здійснюють комплексні наукові групи (КНГ), до складу яких входить декілька фахівців: біохімік, фізіолог, психолог, лікар, тренер.
Завдання, види і організація біохімічного контролю Визначення біохімічних показників обміну речовин дозволяє вирішувати наступні завдання комплексного обстеження: · контроль за функціональним станом організму спортсмена, який відображає ефективність і раціональність індивідуальної тренувальної програми, що виконується; · спостереження за адаптаційними змінами основних енергетичних систем і функціональною перебудовою організму в процесі тренування; · діагностика предпатологічних і патологічних змін метаболізму спортсменів. Біохімічний контроль дозволяє також вирішувати такі завдання, як: виявлення реакції організму на фізичні навантаження; оцінка рівня тренованості, адекватності застосування фармакологічних і інших відновлюючих засобів; ролі енергетичних метаболічних систем в м’язової діяльності; впливу кліматичних чинників та ін. У зв’язку з цим в практиці спорту використовується біохімічний контроль на різних етапах підготовки спортсменів. У річному тренувальному циклі підготовки кваліфікованих спортсменів виділяють різні види біохімічного контролю: · поточні обстеження, що проводяться повсякденно відповідно до плану підготовки; · етапні комплексні обстеження, що проводяться 3-4 рази в рік; · поглиблені комплексні обстеження - 2 рази в рік; · обстеження змагальної діяльності. На основі поточних обстежень визначають функціональний стан спортсмена один з основних показників тренованості, оцінюють рівень термінового і віддаленого тренувального ефекту фізичних навантажень, проводять корекцію фізичних навантажень в ході тренування. У процесі етапних і поглиблених комплексних обстежень спортсменів за допомогою біохімічних показників можна оцінити кумулятивний тренувальний ефект, причому біохімічний контроль дає тренеру, педагогу або лікареві швидку і досить об’єктивну інформацію про зростання тренованості і функціональні системи організму, а такожінші адаптаційні зміни. При організації і проведенні біохімічного обстеження особлива увага приділяється вибору біохімічних показників вони повинні: · бути надійними, · повинні повторюватися при багаторазовому контрольному обстеженні, · інформативними, що відображають суть процесу, що вивчається, · валідними або взаємопов’язаними зі спортивними результатами. У кожному конкретному випадку визначаються різні біохімічні показники обміну речовин, оскільки в процесі м’язової діяльності по-різному змінюються окремі ланки метаболізму. Першочергове значення набувають показники тих ланок обміну речовин, які є основними в забезпеченні спортивної працездатності у даному вигляді спорту. Важливе значення в біохімічному обстеженні мають методи визначення показників, що використовуються метаболізму, їх точність і достовірність. Контроль за функціональним станом організму в умовах навчально-тренувального збору можна здійснювати за допомогою спеціальних діагностичних експрес-наборів для біохімічного аналізу сечі і крові. Засновані вони на здатності певної речовини (глюкози, білка, вітамінів, кетонових тіл, сечовини, гемоглобіну, нітрату та ін.) реагувати з нанесеними на індикаторну смужку реактивами і змінювати забарвлення. Звичайно наноситься крапля сечі, що досліджується на індикаторну смужку і через 1 хв її забарвлення порівнюється з індикаторною шкалою, прикладеною до набору. Одні і ті ж біохімічні методи і показники можуть бути використані для рішення різних задач. Так, наприклад, визначення вмісту лактату в крові використовується при оцінці рівня тренованості, спрямованості і ефективності вправи, що застосовується, а також при спортивному відборі для занять окремими видами спорту. У залежності від задач, що вирішуються змінюються умови проведення біохімічних досліджень. Оскільки багато які біохімічні показники у тренованого і не тренованого організму в стані відносного спокою істотно не розрізнюються, для виявлення їх особливостей проводять обстеження в стані спокою вранці натщесерце (фізіологічна норма), в динаміці фізичного навантаження або відразу після неї, а також в різні періоди відновлення. При обстеженні спортсменів застосовуються різні типи тестуючих фізичних навантажень, які можуть бути стандартними і максимальними (граничними). Стандартні фізичні навантаження - це навантаження, при яких обмежуються кількість і потужність роботи, що виконується, що забезпечується за допомогою спеціальних приладів ергометрів. Стандартні фізичні навантаження сприяють виявленню індивідуальних метаболічних відмінностей і використовуються для характеристики рівня тренованості організму. Максимальні фізичні навантаження застосовуються при виявленні рівня спеціальної тренованості спортсмена на різних етапах підготовки. У цьому випадку використовуються навантаження, найбільш характерні для даного вигляду спорту. Виконуються вони з максимально можливою інтенсивністю для даної вправи. Для велосипедистів найбільш відповідними є велоергометричні тести, для бігунів - бігові і т. д. Тестові навантаження, специфічні за потужністю і тривалістю, повинні відповідати навантаженням, що використовуються спортсменом в процесі тренування.
|