Наш врач – природа

«Какое лекарственное сырьё наиболее эффективно при лечении того или иного заболевания?» - такой вопрос часто задаёт себе тот, кто уверовал в народную медицину. Да, есть растения более сильные по своему воздействию на организм пациента, а есть хотя и того же «профиля», но послабее. К примеру, как общеукрепляющее женьшень или мумиё лучше, чем боярышник, но первые стоят недёшево, а плоды боярышника нетрудно и самому собрать да и по проверенному рецепту сделать нужное и качественное лекарство. Цель же этой статьи – подсказать те «козырные» растения, из которых читатель сам в силах приготовить отвары, напары, настойки, чаи, экстракты, соки, масла, эмульсии, порошки, вытяжки, капли, а также и лечебные салаты.

К стимулирующим иммунитет относятся пшеница, гранат, алоэ, женьшень, золотой корень, левзея, мёд, лимонник, морковь, медуница, мумиё, полынь, пырей, рожь, сушеница, хвощ, чёрная смородина, шиповник. Вроде бы наилучший эффект ожидается от применения женьшеня, мёда, мумиё. Ан нет, ибо, как это ни странно, лучше всего стимулируют иммунитет рожь, хвощ и чёрная смородина.

1. Нарезают кусочками ржаной хлеб, сушат его в духовке, толкут кусочки в крупный порошок и 2 – 3 ст. л. его высыпают в овощной бульон. Варить 2 мин. Таким супчиком кормят не только ослабленных детей, но и людей преклонного возраста.

2. Берут 2 стакана мелко нарезанных листьев хвоща и смешивают их с 50 г зелёного лука и 20 г щавеля. Туда же добавляют 50 г зелёных шапочек одуванчика. Салат заправляют растительным маслом и добавляют по вкусу соль.

3. Взять 2 ст. л. свежих ягод чёрной смородины и залить их стаканом кипятка. Настаивать час. Процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.

· Противовоспалительные. Наиболее эффективны календула, малина, мать – мачеха.

1. 2 ст. л. цветков календулы залить 2 стаканами кипятка. Настоять 10 минут, процедить. Принимать по целому стакану в подогретом виде утром и вечером взрослому человеку, страдающему острыми простудными заболеваниями. А если взять 10 г этого раствора и смешать с 10 г касторового масла, то больной может закапывать данный раствор по 2 – 3 капли в каждую ноздрю 3 – 5 раз в сутки.

2. 2 ст. л. ягод свежей малины заливают стаканом кипятка, затем ещё кипятят ягоды минуту. Настаивают полчаса. Пить в тёплом виде на ночь, желательно с мёдом. Что же касается употребления сушёных ягод, рецепт таков: 3 – 4 ст. л. плодов залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа и пить как чай.

3. Настой из листьев мать – и – мачехи готовится так: 2 столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают 10 минут. Процеживают через несколько слоёв марли. Принимают по столовой ложке, желательно с мёдом, 4 – 6 раз в день.

· Болеутоляющие. Таких растений более сотни. Наиболее эффективны чеснок, софора, ольха.

1. Пять измельчённых долек чеснока помещают в 0, 5 л водки или 40% раствор спирта. Выдерживают неделю в тёмном месте. Процеживают. Применяют наружно.

2. Столовую ложку плодов софоры заварить стаканом кипятка. Настоять ночь в термосе. Употреблять по 1 – 2 столовые ложки 3 раза в день.

3. 2 ст. л. листьев ольхи залить стаканом горячей воды. Кипятить 15 минут. Настоять час. Процедить. Принимать по ст. л. 3 раза в день до еды.

Ещё при болях в суставах прикладывают свежие листья ольхи (в несколько слоёв). А ножные ванны с листьями этого растения снимают усталость при резко повышенных нагрузках на нижние конечности.

· Тонизирующие. Из пятидесяти применяемых в народной медицине растений преимущество за сиренью, солодкой и, хотя и несколько слабее, за земляникой и одуванчиком.

1. Чайную ложку измельчённых цветов сирени заливают стаканом кипятка. Кипятят минуту. Затем настаивают 15 минут. Пить в течение дня по 50 г 4 – 5 раз в сутки.

2. 2 ст. л. измельчённого корня солодки заливают 500 г кипятка. Настаивают 2 часа. Процеживают. Принимают настой по 1/2 стакана 4 раза в день после еды.

· Антисептические. Таких растений более полусотни. Наиболее продуктивны калина, тополь, зверобой.

1. Столовую ложку измельчённой коры калины заливают стаканом кипятка. Затем кипятят 20 минут. Настаивают 4 часа. Процедить. Принимают по столовой ложке 3 раза в день.

2. Столовую ложку почек чёрного тополя заливают стаканом воды. На слабом огне кипятят 10 минут. Настаивают 2 часа. Принимают по чайной ложке 3 раз в день во время еды.

3. 3 ст. л. измельчённой травы зверобоя залить литром воды и настоять полчаса в тёплом месте. Процедить. Пить как чай с мёдом.

· Общеукрепляющие. Их более семидесяти. Лучшие из лучших – боярышник, крапива с крушиной и шиповник.

1. 1 ст. л. измельчённых цветков боярышника залить стаканом кипятка. Настоять полчаса. Процедить. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в сутки.

2. Взять по столовой ложке измельчённых листьев крапивы и коры крушины. Залить 500 г воды. После десятиминутного кипячения остудить и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день за полчаса до еды.

3. 10 г измельчённых плодов шиповника залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин. Настаивать 2 – 3 часа. Процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

· Успокаивающие. Растений, имеющих данное свойство, более ста. Особо эффективны валериана, хмель, шалфей.

1. Взять чайную ложку корней валерианы на стакан воды. Кипятить 20 мин. Настоять полчаса. Процедить. Принимать по столовой ложе 3 раза в день после еды (детям – по чайной ложке 3 раза в день после еды).

2. Столовую ложку измельчённых шишек хмеля залить стаканом кипятка. Настоять полчаса. Процедить. Принимать с мёдом по 50 г 3 раза в день за полчаса до еды.

3. 3 ст. л. травы шалфея залить 0, 5 литра кипятка с сахаром. Настоять 20 минут. Пить настой перед едой по 1/2 стакана 3 раза в сутки.

Как успокаивающие целесообразны лекарства из горицвета, ромашки, сушеницы, цикория.