Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Факторы, определяющие воздействие физических упражнений






 
 


 

 

       
 
 
   

 

 


 

Принципы физического воспитания

Система принципов физического воспитания

 

Методы физического воспитания

 


 

 
 

 

 


Методы, связанные с нормированием и управлением нагрузкой в процессе выполнения упражнения

Класс методов Методы стандартного упражнения Методы вариативного упражнения
Группа методов Стандартно-непрерывного упражнения Стандартно-прерывного упражнения Вариативно-непрерывного упражнения Вариативно-прерывного упражнения
Вид методов Равномерный Повторный Переменный Интервальный

 
 

Компоненты нагрузки Интенсивность упражнения Длительность упражнения Число повторений Время отдыха Характер отдыха

РАЗДЕЛ 2. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Формирование двигательного умения и навыка






© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.