Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






  • Факторы, определяющие воздействие физических упражнений






     
     


     

     

           
     
     
       

     

     


     

    Принципы физического воспитания

    Система принципов физического воспитания

     

    Методы физического воспитания

     


     

     
     

     

     


    Методы, связанные с нормированием и управлением нагрузкой в процессе выполнения упражнения

    Класс методов Методы стандартного упражнения Методы вариативного упражнения
    Группа методов Стандартно-непрерывного упражнения Стандартно-прерывного упражнения Вариативно-непрерывного упражнения Вариативно-прерывного упражнения
    Вид методов Равномерный Повторный Переменный Интервальный

     
     

    Компоненты нагрузки Интенсивность упражнения Длительность упражнения Число повторений Время отдыха Характер отдыха

    РАЗДЕЛ 2. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

    Формирование двигательного умения и навыка






    © 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
    Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
    Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.