Теория и методика единоборств

1. Периодизации в тренировке единоборцев различной квалификации (характеристика и содержание).

2. Характеристика макроциклов в тренировке единоборцев (типы макроцклов, содержание, структура).

3. Характеристика мезоциклов в тренировке единоборцев (типы мезоциклов, содержание, структура)

4. Характеристика микроциклов в тренировке единоборцев (типы микроциклов, содержание, структура).

5. Особенности построения тренировочных занятий для единоборцев различного возраста и квалификации (структура, подбор средств и методов).

6. Характеристика и содержание внутренних направлений восточных видов единоборств.

7. Характеристика и содержание внешних направлений восточных видов единоборств.

8. Организация и проведение фестивалей по единоборствам, шоу-программ, титульных боев.

9. Система подготовки и переподготовки кадров по единоборствам (на примере избранного вида единоборств).

10. Содержание занятий оздоровительной направленности для людей разного пола, возраста и уровня подготовленности (с учетом состояние здоровья).

11. Оздоровительные аспекты восточных видов единоборств.

12. Отбор в сборные команды по единоборствам, цель и задачи подготовки.

13. Особенности контроля и учета спортивного совершенствования единоборцев высшей квалификации.

14. Интегральная подготовка единоборцев высшей квалификации (цель, задачи и содержание).

15. Особенности применения техники единоборцами высшей квалификации при различной физической подготовленности противников, разнице в весе, росте и стаже занятий.

16. Техническая подготовка единоборцев высшей квалификации (цель, задачи, средства и методы).

17. Физическая подготовка единоборцев (цель, задачи, средства и методы).

18. Применение методов регуляции и саморегуляции психических состояний у единоборцев высшей квалификации.

19. Особенности спортивной тренировки единоборцев высшей квалификации.

20. Особенности организации и методика занятий в группах высшего спортивного мастерства специализирующихся в единоборствах.

21. Особенности организации и методика занятий в группах спортивного совершенствования специализирующихся в единоборствах.

22. Особенности организации и методика занятий в учебно-тренировочных группах, специализирующихся в единоборствах.

23. Контроль за технической подготовленностью единоборцев (показатели и критерии оценки).

24. Особенности тренировки прикладной направленности с использованием средств единоборств.

25. Структура организации методики занятий в группах начальной подготовки.

26. Структура и организация ДЮСШ по единоборствам. Педагогические кадры.

27. Критерии отбора в избранном виде единоборств в группе начальной подготовки ДЮСШ.

28. Определение пригодности к занятиям единоборствами. Принципы и этапы отбора.

29. Виды контроля. Характеристика видов контроля.

30. Особенности планирования подготовки спортсменов различной квалификации.

31. Оперативной планирование: цели, задачи, сроки, содержание, структура оперативных планов.

32. Текущее планирование: цели, задачи, сроки, структура текущих планов.

33. Перспективное планирование: цели, задачи, сроки, структура перспективных планов.

34. Планирование спортивного совершенствования. Виды планирования. Виды планирования, их взаимосвязь.

35. Прогнозирование спортивных результатов в единоборствах. Классификация прогнозов (краткосрочный, среднесрочный, долгосрочный).

36. Модельные характеристики единоборцев. Показатели модельных характеристик.

37. Общие основы теории управления в единоборствах. Основные звенья и закономерности процесса управления спортивной тренировкой.

38. Основные средства и методы спортивной тренировки в единоборствах.

39. Цель, задачи и содержание спортивной тренировки по единоборствам.

40. Методы исследований в единоборствах.

41. Организация, проведение соревнования (характеристика, порядок работы).

42. Актуальные вопросы развития единоборств (на примере избранного вида единоборств).

43. Контроль и учет в процессе обучения единоборцев-новичков.

44. Формы организации занятий по единоборствам (урочная, самостоятельная, групповая, индивидуальная). Дать характеристику.

45. Планирование и организация исследований в единоборствах. Этапы исследования, их характеристика.

46. Философские аспекты восточных видов гимнастики и единоборств.

47. Средства и методы обучения в единоборствах. Критерии определения ошибок, предупреждение и устранение ошибок.

48. Последовательность обучение технике в единоборствах.

49. Цель, задачи, средства и методы интегральной подготовки единоборцев.

50. Цель, задачи, средства и методы психической подготовки единоборцев.

51. Цель, задачи, средства и методы тактической подготовки единоборцев.

52. Цель, задачи, средства и методы технической подготовки единоборцев.

53. Цель, задачи, средства и методы физической подготовки единоборцев.

54. Виды подготовки единоборцев. Их взаимосвязь.

55. Федерация по избранному виду единоборств. Задачи, организация и структура

56. Классификация, систематика и терминология в единоборствах. Определение понятий, принципы построения и основные требования.

Литература

Основная:

1. Гиль, К. Таэквондо / К. Гиль. – М.: Б.и., 2008. – С. 20 – 27.

2. Иванов, С.А. Основы рукопашного боя / С.А.Иванов, Т.Р.Касьянов.- М.: Терра, 2009. – С. 24 – 27.

Дополнительная:

1. Зайнов, А.О. Структура и методы изучения каратэ / А.О. Зайнов. – М.: «М-Инфо», 2003. – 265 с.

2. Атилов, А.А. Современный бокс / Серия «Мастера боевых искусств» // А.А. Атилов. – Ростов-на-Дону: «Феникс», 2003. – 640 с.

3. Кадачников, А.А. Искусство побеждать: модельные характеристики бойца. Серия «По системе спецназа» / А.А. Кадачников. – Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 416 с.

4. Кленьшев, Б.П. Панкратион / Б.П. Кленьшев. – Анапа, 2008. – С. 34 – 37.

5. Методические рекомендации по обучению смешанному боевому единоборству ММА / В.С. Форманов, А.В. Терентьев, С.В. Яковлев, А.И. Кравчук. – Вып. 1 (2014). – Омск: СибГУФК. – 44 с.

6. Муай тай – свободный бой: метод, пособие / О.Л. Артеменко, Т.С. Дроздов, В.В. Касьянов, А.Н. Ковтик. – Мн.: Современное слово, 2001. – 384 с.

7. Тарас, А.Е. Французский бокс сават: история и техника / А.Е. Тарас. – Минск: Харвест, 2001. – С. 246 – 260.

8. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки / Г.С. Туманян // Учебное пособие. В 4-х кн. Кн. 4. Планирование и контроль. – М.: Советский спорт, 2000 – 384 с.

9. Харлампиев, А.А. Борьба самбо / А.А. Харлампиев. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – С. 356.

10. Чуэн, Л.К. Путь силы: достижение гармонии духа и тела / Л.К. Чуэн. – Пер с англ. В. Кашникова. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 176 с.

11. Шулика Ю.А. Боевое самбо и прикладные единоборства / Ю.А. Шулика. – Ростов-н / Д: Феникс, 2004. – 224 с.

12. Щитов, В. Современный кикбоксинг / В. Щитов. – М.: Гранд: Фаир –Пресс, 2004. – С. 321 – 344.