Передача мяча согнутой рукой сверху на месте

💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!

Передача мяча - прием, с помощью которого мяч посылается партнеру, и розможность игрокам взаимодействовать в процессе игры, как бы -разговаривать" с партнером Классификация передач:

• по отношению к туловищу: сверху, сбоку, снизу;

• по степени изгибания руки: согнутой (незначительно согнутой) рукой,
прямой рукой, полусогнутой рукой;

• по отношению к движению: на месте и в движении;

• в опорном положении и безопорном положении (в прыжке);

• в зависимости от специфики полета мяча: навесом, кратчайшим путем,
отскоком.

2. После овладения мячом правая рука двигается в сторону для замаха,
который выполняется движением мяча вверх, вверх-назад-вниз и кратчайшим
путем.

3. Одновременно туловище тоже поворачивается вправо.

4. Когда мяч достигнет уровня плеча, левая рука отпускает мяч, оставаясь
^с°гнутой перед грудью.

5. Дальше движение замаха осуществляется лишь правой рукой, которая
Удерживает мяч, охватывая его позади себя всей кистью.

6. В конечной точке замаха рука незначительно согнутая.
7. Мяч находится выше, или на уровне плеча.

9. Вес тела на правой ноге, которая полусогнута.

11.Передача начинается поворотом туловища и движения правого плеча.

12.Дальше двигается локоть по направлению вперед (а не вниз).

13.После обгона мяча локтем и плечом его догоняет и перегоняет кисть
(" хлестообразное" движение рукой).

14.Накрывающее движение кистью, которая заканчивает хлестообразное
движение.

" Хлест" рукой - последовательное опережающее движение отдельных звеньев руки (плеча, локтя, кисти).

" Хлест" телом (туловищем - рукой) - последовательное опережающее движение ногой (толчок), туловищем (поворот) и конечным " хлестом" рукой.

" Хлест" кистью - последовательное опережающее движение отдельных звеньев кисти с завершающим «накрыванием» мяча сверху.

1. Значительное изгибание руки в локтевом суставе.

2. Локоть руки, выполняющей бросок, ниже плеча.

3. Опережающее движение локтя (отсутствие или нечеткость выполнения
" хлестообразного" движения).

4. Отсутствие активного направляющего движения кистью.

6. Ограниченность действия руки в локтевом суставе.

7. Недостаточность или отсутствие слитного движения ловли и замаха.