Общие физиологические закономерности роста и развития организма человека.

Онтогенез – это совокупность изменений происходящих в организме от рождения до смерти. В нём выделяют 2 этапа:

– Пренатальный (от зачатия до рождения); 280 дней

– Постнатальный (от рождения до смерти); индивидуально.

Развитие – это качественные изменения, состоящие в усложнении строения и функций всех тканей и органов и процессов их регуляции.

Половые различия в физическом развитии проявляются в размерах тела (при рождении физические показатели у мальчиков выше чем у девочек, а к 12-13 года девочки опережают в физическом развитии мальчиков, но в 14-15 лет мальчики снова опережают девочек).

Основные особенности роста детей – это гетерохронность (неравномерность) и волнообразность (периоды усиленного роста сменяются замедлением его темпа). Интенсивнее всего ребёнок растёт в 1ый год жизни и в период полового созревания от 11–15 лет.

Рост – это увеличение длины, объёма и массы тела детей и подростков, осуществляется засчёт гиперплазии (увеличение числа клеток), а также засчёт гипертрофии (увеличение размеров клеток).

Акселерация – ускорение темпов роста и развития детей, а также абсолютное увеличение тела взрослых.

Ретардация – замедление физического развития и формирования функциональных систем детей

Причины:

1. Наследственные или приобретённые органические нарушения;

2. Факторы социального характера. Ретардация также сказывается и на физическом развитии.

Форма образования, т.е. качественные изменения.

Ускорение роста тела замедляет рост сердца и органов.

Ускорение полового развития замедляет рост тела.

Возрастная периодизация.

I период – новорожденный (от суток до 10). Ребёнок вскармливается молозивом матери.

II Грудной возраст – от 10 суток до 1 года. Питание зрелым молоком. В 6 месяцев начинают прорезываться зубы; в 1 месяц начинает улыбаться; в 6 месяцев пытается ползать; в 8 пытается ходить; в 1 год – обычно ходят.

III Детство.

а) раннее детство – от года до 3 лет (заканчивается прорезывание зубов);

б) 1^ое детство от 4 до 7 лет (появляются первые постоянные зубы);

в) 2^ое детство:

У мальчиков от 8–12 лет;

У девочек от 8–11 лет. Появляются различия в размерах и форме тела. Девочки растут быстрее; у девочек появляются вторичные половые признаки.

IV Подростковый возраст.

Мальчики от 13–16 лет;

Девочки от 12–15 лет. Происходит пубертатный скачок роста. У мальчиков происходит интенсивное половое созревание.

V Юношеский возраст.

Юноши от 17–21

Девушки от 16–20.

VI Зрелый возраст.

1) Мужчины 22–35 лет;

Женщины 21–35 лет.

2) Мужчины от 36–60 лет;

Женщины от 36–55 лет. Форма и строение тела мало меняются.

VII Пожилой возраст: у мужчин от 61–74 лет

у женщин от 56–74 лет

VIII Старческий: от 75 – 90 лет. Инволюционное развитие.

IX Долгожители: 90 лет и выше.

Сенситивные и критические периоды развития.

Критические периоды характеризуются повышенной активностью генов, контролирующих развитие конкретных признаков организма. Происходят перестройки регуляторных процессов. Качественный и количественный скачок в развитии отдельных органов и систем в результате повышается способность к адаптации.

Сенситивные периоды – это периоды снижения генетического контроля, отличаются повышенной чувствительностью отдельных признаков организма к средовым влияниям, в том числе и тренировочным. Сенситивные периоды для развития физических качеств проявляются гетерохронно.

Контрактная система в сфере физической культуры и спорта. Содержание контракта, порядок заключения и расторжения контракта.

Контракт – соглашение в письменной форме между спортсменом, профессиональным спортсменом (тренером) и руководителем спортивной организации. В том числе спортивного клуба и подлежит учету общероссийской федерации по соответствующему виду спорта, если спортсмен входит в состав сборной команды.

Заключается с 16 лет. Либо с 14 лет при согласии одного из родителей.

Заключается на определенный срок(не более 5 лет) и не на определенный. Стороны имеют полную свободу действий в определении содержания контракта, в пределах трудового законодательства.

Контракт состоит из 2 частей:

1. Условия, которые содержит трудовой кодекс

2. Условия, вырабатываемые сторонами.

Содержани е:

1. наименование сторон(реквизиты

2. Предмет заключенного контракта

3. срок действия

4. обязанности сторон

5. ответственность сторон

6. изменение условий контракта

7. Основания и условия прекращения или расторжения контракта

8. особые условия контракта

Условия расторжения:

1. На основе действующего законодательства

· по окончанию срока

· по согласию сторон

· по получению инвалидности

· недостаточной квалификации

· неисполнение работником своих функций

2.На основе

· Дисквалификация

· Не достижение определённого результата

· Спортсмен должен работать на одну организацию

· Разглашение конфиденциальной информации

· Совершение действий приведшим к ущербу репутации спортсмена