Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Тема 3: строение поясов конечностей и свободных конечностей

Цель: Изучить строение поясов конечностей и свободных конечностей.

Передвижение тела позвоночных в пространстве связано с конечностями, которые достигают полного развития у наземных форм, поднимающих тело над землей. При этом конечности принимают, вертикальное положение. Прототипом конечностей позвоночных являются парные плавники рыб, которые состоят из хрящевых лучей и представляют простой гибкий рычаг, образовавшийся под влиянием движения в жидкой среде. У наземных животных в связи с условиями существования происходит превращение плавника в пятипалую конечность.

Скелет конечностей складывается из двух отделов: скелета свободной конечности и поясов конечностей, посредством которых конечности прикрепляются к туловищу.

Пояс верхней конечности человека состоит из двух костей - ключицы и лопатки. Пояс нижней конечности образуют три кости, слившиеся в одну тазовую кость. Обе тазовые кости с вентральной стороны связаны между собой посредством лобковых костей через хрящ. С дорсальной стороны тазовые кости связаны с крестцом. В результате образуется неподвижное костное кольцо - таз, служащий опорой для нижней пары конечностей и туловища. Опорная роль таза в особенности проявляется у человека в связи с вертикальным положением тела.

Скелет свободных конечностей состоит из трех звеньев, идущих друг за другом. Первое звено (длинная трубчатая кость) - плечо (бедро). Второе звено (две длинные трубчатые кости) - лучевая и локтевая кости (большая и малая берцовые кости). Третье звено - кисть (стопа), которые в своей проксимальной части состоят из мелких губчатых костей, расположенных в два ряда: у кисти по 4 в каждом, у стопы 2 - в первом ряду, 5 - во втором. В дистальной части третье звено представлено пятью отделенными друг от друга лучами – фалангами пальцев (короткие трубчатые кости). Таким образом, свободные верхняя и нижняя конечности гомологичны по своему строению.

Задания:

1. Найти и рассмотреть строение костей пояса верхней конечности:

а) ключицы - тело, верхняя и нижняя поверхности, грудинный (медиальный) конец и акро миальный (латеральный) концы;

б) лопатки – реберная и дорсальная поверхности, три края (медиальный, латеральный и верхний), три угла (верхний, нижний, латеральный), ость лопатки, шейка, акромиальный и клювовидный (коракоидный) отростки, суставная впадина плечевого сустава;

2. Изучить соединения костей пояса верхней конечности:

а) грудино - ключичный сустав;

б) акромиально - ключичный сустав.

3. Изучить строение костей свободной верхней конечности:

3.1. кости плеча:

плечевая кость – тело (форма сверху и снизу), проксимальный конец (головка, анатомическая и хирургическая шейки, большой и малый бугорки), дистальный конец (головочка, блок, венечная, локтевая и лучевая ямки, латеральный и медиальный надмыщелки);

3.2. кости предплечья:

а) локтевая кость – тело, проксимальный и дистальный эпифизы, головка, шиловидный, локтевой, венечный отростки, блоковидная вырезка, межкостный край;

б) лучевая кость – проксимальный эпифиз (головка, шейка, бугристость), тело, межкостный край, дистальный эпифиз (шиловидный отросток);

3.3. кости кисти:

а) кости запястья - 8 шт., по 4 в каждом ряду (проксимальный ряд - ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная; дистальный ряд: трапеция, трапециевидная, головчатая, крючковидная);

б) кости пясти -5 шт. В каждой кости найти основание, тело и головку;

в) кости пальцев кисти (3 фаланги: проксимальная, медиальная и дистальная). Указать исключение.

4. Рассмотреть соединения костей верхней конечности (при описании суставов указать тип сустава, какие кости участвуют в его образовании, что является суставной головкой и суставной впадиной, указать характер движения в суставе):

а) плечевой сустав;

6) локтевой сустав (объяснить, почему он называется сложным суставом);

в) дистальный лучелоктевой сустав;

г) лучезапястный сустав;

д) среднезапястное сочленение;

в) запястно-пястные суставы;

ж) пястно-фаланговые суставы;

з) межфаланговые суставы.

5. Рассмотреть кости пояса нижней конечности и найти следующие образования:

а) тазовую кость - состоит из подвздошной, седалищной и лобковой костей;

б) подвздошную кость - тело, крыло, гребень, переднюю и заднюю верхние и нижние ости;

г) седалищную кость - тело, ветвь, седалищный бугорок;

д) лобковую кость – тело, верхнюю и нижнюю ветви;

е) вертлужную впадину, образованную телами подвздошной, седалищной и лобковой костей;

е) запирательное отверстие.

6. Рассмотреть соединения костей пояса нижней конечности:

а) крестцово-подвздошный сустав;

б) лобковый симфиз.

7. Изучить строение костей свободной нижней конечности:

7.1. Кости бедра:

бедренная кость - тело, суставная головка, шейка, большой и малый вертелы, латеральный и медиальный мыщелки;

7.2. Кости голени:

а) большеберцовая кость – тело, поверхности, мыщелки, медиальная лодыжка, суставные поверхности для сочленения с малой берцовой костью;

б) малоберцовая кость – тело, головка, латеральная лодыжка;

7.3. Кости стопы:

а) кости предплюсны – 7 шт. (проксимальный ряд - таранная и пяточная кости, дистальный ряд - ладьевидная, 3 клиновидных, кубовидная);

б) кости плюсны (у каждой кости выделить основание, тело, головку);

в) кости пальцев стопы;

8. Рассмотреть соединения костей нижней конечности:

а) тазобедренный сустав;

б) коленный сустав;

в) проксимальный сустав между большой к малой берцовыми костями;

г) голеностопный сустав;

д) предпдюсно-плюсневые суставы;

е) плюснофаланговые суставы;

ж) межфаланговые суставы.

Контрольные вопросы:

1. Какие кости формируют плечевой и тазовые пояса? Чем отличается плечевой пояс от тазового пояса функционально и морфологически?
2. Какое значение имеет ключица в механике движения плечевого пояса человека?
3. Отметьте особенности строения мужского и женского таза (размер, форма, угол между лобковыми костями). Каковы возрастные особенности тазовых костей?
4. Назовите особенности строения стопы в связи со спецификой выполняемой ею функции. На какие три точки стопы происходит опора при стоянии?
5. Отметьте особенности строения поясов конечностей и свободных конечностей, связанные с прямохождением и трудовой деятельностью.

Терминология