Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!
Урок физической культуры
|
|
В общеобразовательной школе урок физической культуры состоит из трех частей — подготовительной, основной и заключительной, в коррекционной — из четырех частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной.
Во вводной части урока учащихся необходимо подготовить к занятию, построить, дать установку на изучение материала, проверить внешний вид, произвести расчет, а затем выполнить несколько упражнений в построениях и перестроениях, плавно начать подготовительную часть. Вводная часть может длиться в младших классах от 3 до 5 минут, в старших классах — до 7 минут. Это вызвано тем, что в старших классах увеличивается объем теоретических сведений.
Подготовительная часть урока выполняет функцию подготовки организма учащихся к предстоящей двигательной нагрузке. Средствами подготовки должны стать различные физические упражнения общеразвивающего характера — ходьба, бег, прыжки.
Используются в основном подводящие физические упражнения — как средство формирования и закрепления определенного двигательного навыка.
Из предложенных упражнений выбираются три-четыре упражнения, направленные на формирование двигательных качеств. Допустим, тема урока в 7-м классе «Бег с низкого старта на 60 м». Учителю необходимо подобрать упражнения, направленные на развитие скорости.
В подготовительную часть урока включаются упражнения, направленные на коррекцию основного и сопутствующих дефектов. В результате в подготовительной части урока будет 8 — 12 упражнений различного характера, а сама подготовительная часть может длиться 7 — 8 минут, но не более 14—16 минут.
В третьей, основной части у р о к а решаются общеобразовательные задачи: изучение нового материала, совершенствование ранее изученного, развитие двигательных качеств. Средствами для разрешения этих задач являются упражнения основной гимнастики, легкоатлетические, ритмические упражнения, игры.
Основная часть урока длится 20 — 30 минут. Упражнения, направленные на развитие двигательных качеств, целесообразно выполнять в определенном порядке: сначала — на развитие ловкости, затем — быстроты, далее — выносливости и силы, потом — других качеств.
В заключительной части у р о к а организм детей подготавливается к последующей нагрузке на других уроках, подводится итог урока, оцениваются умения и навыки учащихся
Таблица 8
Пример плана-конспекта урока по физической культуре во 2-м классе специальной (коррекционной) школы VIII вида
| Части урока | Содержание урока | Дозировка упражнений | Организационно-методические указания | Примечание |
| Вводная, 5 мин | - Переодевание учащихся в раздевалке в присутствии учителя. - Построение в колонну по одному, вход в зал, построение по линии волейбольной площадки. - Сдача рапорта дежурным | Обратить внимание на выполнение команды «Смирно!» при сдаче рапорта | ||
| Подготовительная, 10 мин | 1. Расчет на первый- второй и перестроение в две шеренги. | 3 — 4 мин, повторить 5 — 6 раз | Учащиеся построены по линии волейбольной площадки. Вначале проверяется выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!». Только после этого — обучение расчету на первый- второй. По команде «На первый-вто- рой рассчитайсь!» правофланговый, поворачивая голову налево, четко произносит «Первый», следующий говорит «Второй», далее третий ученик снова говорит «Первый» — и так до конца. Чтобы ученики лучше запомнили свои номера, рекомендуется |
продолжение
| Части урока | Содержание урока | Дозировка упражнений | Организационно-методические указания |
| 2. Перестроение в 2 шеренги. 3. Общеразвивающие и корригирующие упражнения | 3 — 4 раза | каждому второму номеру при расчете выносить вперед правую руку. Левофланговый называет номер без поворота головы. Перестроение делается по команде «Первые номера, два шага вперед, шагом марш!». Можно и так: «Первые номера, шаг вперед, вторые номера, шаг назад, шагом марш!» Желательно в дальнейшем менять учащихся номерами. Дозировка для упражнения «прыжки на месте» индивидуальная | |
| Основная, 25 мин | 5. Ходьба в чередовании с бегом: 10 м ходьба, 20 м — бег; Юм — ходьба, 20 м — бег. Ходьба: четыре шага — руки перед грудью; четыре шага — руки вниз. Бег в различном темпе: вдоль коротких сторон площадки идти шагом, а вдольдлин ных — пробегать, делая 2 прыжка через набивные мячи, лежащие на расстоянии 4 — 5 м друг от друга. 6. 3. Прыжки через короткую скакалку - | 3 раза 3 раза каждый | Основное внимание обратить на координированные действия при беге и отталкивании для перепрыгивания через мяч. Учащиеся стоят в две шеренги. Для выполнения вызывается одно отделение — 6 человек. По команде «Марш!» первое отделение одновременно делает 7 — 8 прыжков и становится на свое место, а следующее идет выполнять упражнения |
| Заключительная, 5 — 7 мин | 1. Игра «Мяч соседу». 2. Медленная ходьба с хлопками на каждый второй шаг. 3. Итог урока, оценки. Организованный уход в класс | 2 круга | Класс делится на две команды и строится в два круга. Мяч перед носками у одного из учеников. Он передает мяч по кругу. Команде, уронившей мяч меньшее количество раз, присуждается очко |
На заключительную часть отводится 5 — 7 минут. Средствами для разрешения задач развития являются строевые, общеразвивающие и коррекционные упражнения, игры на внимание, упражнения на расслабление.
Структуру урока можно изменить. Это зависит от изучаемого материала и состава учащихся конкретного класса. В реализации задач урока очень важен индивидуальный подход.
В условиях специальной (коррекционной) школы VIII вида при организации уроков физической культуры используется годовое и поурочное планирование.
Годовое планирование, цель которого заключается в том, чтобы распределить материал программы по учебным четвертям, учитывая материальную базу, климатические условия и состав учащихся в классах. Примерное распределение учебного материала по разделам программы и возрасту учащихся имеется в программе. На основе этого распределения можно составить годовой план-график изучения всех разделов программы.
Изучение каждого вида упражнений проводится в продолжение серии уроков (3 — 4 и больше), так как дети с нарушением интеллекта очень быстро забывают разучиваемые упражнения. В 9—10-х классах на занятия физической культурой отводится 3 часа в неделю, следовательно, сетка часов в этих классах увеличивается на 34 часа и составляет в год 102 часа.
Кроме плана-графика распределения учебного материала по четвертям учитель составляет поурочные планы на каждую четверть (см. табл. 8)
|
|