Занятие 1. Ребенок и взрослый должны кидать друг другу с разных расстоя­ний и ловить двумя руками большой мяч

Ребенок и взрослый должны кидать друг другу с разных расстоя­ний и ловить двумя руками большой мяч. Сначала мяч лучше кидать непосредственно в руки, затем немного правее, немного левее, выше, ниже. Дети должны уметь кидать мяч, подавая его двумя рука­ми снизу, сверху, по воздуху и ударяя об пол. Надо стараться не при­жимать мяч к себе, а ловить его только руками.

Занятие 2

Ребенок кидает об стену большой мяч двумя способами:

— кидает об стену и сразу ловит;

— кидает об стену, дает ему один раз удариться об пол и только
после этого ловит.

Занятие 3

Взрослый и ребенок садятся на пол на расстоянии 2—3 метров друг от друга и берут большой мяч. Они раздвигают ноги и перекаты­вают мяч по полу. Сначала мяч отталкивают от себя двумя руками,

342 Часть III. Дидактические материалы

через минуту или две ребенок убирает левую руку за спину и катает мяч только правой рукой, а через 3 минуты — только левой рукой. Мяч должен катиться ровно и прямо в руки партнеру.

Занятие 4

1) Ребенок и взрослый выполняют все предыдущие упражнения
с мячом средних размеров (кидать друг другу, кидать об стену двумя
способами, катать по полу).

2) Ребенок и взрослый кидают друг другу и ловят двумя руками
теннисный мяч.

Занятие 5

1) Ребенок и взрослый катают мячи друг другу по полу, одно-,
временно направляя навстречу друг другу в руки большой и теннис-,
ный мячи.

2) Ребенок кидает об стенку большой мяч, но уже с хлопком
(кинул — хлопнул в ладоши — поймал).

Занятие 6

1) В этом упражнении должно участвовать как минимум 3 чело­
века. Мяч кидают по кругу. Перед началом игры взрослый объясняет
правила игры: «Если услышишь хлопок — это сигнал. С этого момента
мяч надо кидать в обратном направлении».

2) Ребенок с хлопком бросает о стенку средний мяч.

Занятие 7

1) Ребенок кидает большой мяч о стену с двумя быстрыми хлоп­
ками (кинул — 2 хлопка — поймал).

2) Ребенок перекидывает из правой руки в левую руку теннис-„
ный мяч.

Занятие 8

В этом упражнении должно участвовать как минимум 3 человека. Мячик кидают по кругу. Правила игры: один хлопок — мяч движется в том же направлении, два хлопка — мяч меняет направление. После того как ребенок усвоил программу, инструкция меняется на обрат­ную: один хлопок — мяч меняет направление движения, два хлопка — мяч движется в том же направлении.

Модификация упражнения для двух человек: Ребенок и взрослый кидают мяч друг другу. Инструкция: «Если слышишь один хлопок — кидаешь мяч, ударив его об пол, если два хлопка — по воздуху».

Программа 2. Курс занятий с детьми 5—10 лет