Рисовая каша 14 страница

Лайза Мастерсон, опираясь на результаты своих исследований, заявила, что любимые многими дамами кокетливые стринги при постоянном ношении могут стать реальной угрозой женскому здоровью.

ЧТО ПРОИСХОДИТ?

Во – первых, эти кокетливые трусики способствуют развитию дрожжевых вагинальных заражений, а также инфекций мочевых путей. Обычно такое бельё изготовлено из синтетических тканей, например, нейлона. Известно, что такие материалы удерживают влагу, а тёплая влажная среда идеальна для жизни опасных бактерий. Кроме того, стринги помогают возникшей инфекции быстро распространиться. По словам доктора Мастерсон, бактерии из прямой кишки имеют все шансы быстро попасть в вагину, «используя» полосочку стрингов в качестве транспортного средства.

Во – вторых, чрезмерное увлечение таким бельём ведёт к появлению раздражения, а также разрывов и даже геморроя. Трусики скроены так, что их задняя деталь может травмировать и натирать нежную кожу. Если такое происходит постоянно, проблем не избежать. Кроме того, печальная статистика свидетельствует о том, что ношение стрингов резко увеличивает риск получения травм половых органов при падениях или автомобильных авариях.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Лайза Мастерсон советует женщинам надевать трусики – стринг как можно реже. А при ношении этого белья стоит соблюдать следующие правила:

1. Не носите трусики – стринг в жаркую и влажную погоду.

2. Выбирайте бельё из натуральных тканей, таких как хлопок или шёлк. Эти материалы хорошо пропускают воздух и препятствуют возникновению парникового эффекта.

Всегда подбирайте трусики по размеру. Неплотно прилегающие стринги не так опасны с точки зрения распространения инфекции, как тесные и узкие.

Не носите стринги целый день. Как только станет возможно, смените их на более закрытую модель.

Если вы носите синтетические трусики, пользуйтесь ежедневными прокладками и не забывайте регулярно их менять.

Старайтесь не носить купальники с трусиками – стринг.

СКЛОННОСТЬ К ОЖИРЕНИЮ ПРОГРАММИРУЕТСЯ ЕЩЁ ДО РОЖДЕНИЯ

По мнению новозеландского биолога Марка Викерса, склонность к ожирению у людей программируется ещё до появления свет.

ДОЛГОЕ СИДЕНИЕ НА ОДНОМ МЕСТЕ МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ

Осакский департамент министерства труда совместно с министерством

здравоохранения, расследовав участившиеся случаи внезапной смерти водителей такси от сердечной недостаточности, установили, что причиной является ежедневное сидение водителей без движений на протяжении семи часов.

ДЕТИ КУРЯТ ОДИНАКОВО НЕЗАВИСИМО ОТ ПОЛА

Новые данные глобального исследования, доложенные на прошедшей в Хельсинки конференции по табачной зависимости, свидетельствуют о том, что мальчики и девочки в большинстве стран подвержены вредной привычке практически в равной степени.

«ИНТЕРНЕТОМАНИЯ» ВРЕДНА, КАК АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ

Медики давно исследуют " интернетоманию", но пока не могут понять, следует ли её отнести к числу самостоятельных психических расстройств, считать ее побочным

продуктом маниакально-депрессивного психоза

ГАЛСТУКИ ВРЕДЯТ ЗРЕНИЮ

Слишком туго затянутый галстук может привести к слепоте. С таким заявлением

выступили американские ученые, чей доклад опубликован сегодня в британской столице.

НАС ПЛАНОМЕРНО УНИЧТОЖАЮТ

Социологи отмечают: пить на Руси стали больше. Само явление алкоголизма каждый год становится всё более опасным. Об этом говорилось в докладе на съезде Российского союза борьбы за трезвость: «Что же это за продукты такие: табак и алкоголь, так необходимые нашему народу, что ими круглые сутки торгуют на улице и рекламируют по телевидению? Никакие это не продукты, а самые опасные на земле наркотики, которые приносят столько горя и слёз нашему народу.

Самое страшное, что может сделать и уже делает алкоголь, это уничтожить и смести с лица земли целые народы. С помощью алкоголя за 40 лет были уничтожены Северо – американские индейцы. Оставшиеся доживают сейчас свой век за колючей проволокой в резервациях.

Гитлер в 1942 году сформулировал основы оккупационной политики на завоёванной восточной территории. В своей краткой директиве он написал всего три предложения: «Необходимо свести славян до языка жестов. Никакой гигиены, никаких прививок. Только водка и табак». Вся социальная программа для народов на завоёванных территориях: ни школ, ни учителей, - только водка и табак! Но Гитлер был враг и знал, чего он хочет. Он знал, что водка и табак выведут ненавистных ему славян через одно поколение, без всяких крематориев и газовых камер.

То, что алкоголь и табак являются оружием массового уничтожения, знают все претенденты на «мировое господство». Все знают, что это мощнейшее и наиглавнейшее оружие геноцида.

Недавно на русский язык была переведена книга американского полковника главного разведывательного управления «Комитет 300». Около 30 лет полковник изучал тайные механизмы управления миром и пришёл к выводу, что глобальными процессами управляют 300 самых богатейших семейных кланов. Этот «комитет 300» заказал в 70-е крупнейшей научно – исследовательской корпорации научно – исследовательскую разработку. Когда результаты были получены, оказалось, что природные ресурсы на земле весьма ограничены. И для комфортного проживания на земле, такого как в Америке, природных ресурсов хватит только на 1 миллиард человек. Тогда была выработана теория «Золотого миллиарда», который «имеет право» в течение 100 – 150 лет остаться на земле.

В 1985 году «мировое правительство» сформулировало программу – минимум в отношении Союза ССР: к 2020 году вдвое сократить население, каждого второго в нашей стране убить. Убить не только войной. Старшее поколение уничтожить нищетой, которая будет организована, а молодое поколение уничтожить алкоголем, табаком, наркотиками и развратом, который будет внедрён».

САНТЕХНИКИ РИСКУЮТ ПЕЧЕНЬЮ

Учёные выяснили, что сантехники страдают от онкологических заболеваний в

несколько раз чаще, чем люди других профессий.

ГОССТАНДАРТ СЧИТАЕТ ПРЕУВЕЛИЧЕННОЙ УГРОЗУ ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ

Угроза, исходящая от генетически модифицированных продуктов, преувеличена. Такое мнение высказал на пресс-конференции в среду председатель Госстандарта России Виталий Усов. " Вокруг генетически модифицированных продуктов поднимается большой шум, но бояться их не надо", - сказал он. Председатель Госстандарта сослался на мнение российских ученых, с которыми он обсуждал эту проблему в правительственной комиссии по генетически модифицированной продукции.

ОТ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ РАЗВИВАЕТСЯ ЖЕСТОКОСТЬ

Как установили британские учёные, жестокое поведение человека может быть вызвано нехваткой некоторых важных веществ в его рационе питания.

ОЖИРЕНИЕ МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬ РИСК ЗАБОЛЕВАНИЯ БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦХАЙМЕРА

Неутешительные новости для людей с избыточным весом: ожирение может увеличить риск заболевания болезнью Альцхаймера.

Вместе с высоким содержанием холестерина в крови, высоким кровяным давлением и диабетом, ожирение пополнило постоянно растущий список факторов риска при заболевании болезнью Альцхаймера. По мнению ведущего исследователя Деборы Густафсон, профессора медицинского колледжа в Милуоки, США, это новейшее исследование " возможно, является первой попыткой изучить ожирение в качестве независимого фактора риска при болезни Альцхаймера, когда пациенты наблюдались на протяжении очень длительного периода времени", что делает выводы исследования чрезвычайно убедительными.

Её исследование, проводившееся в Швеции, опубликовано в последнем номере журнала " Archives of Internal Medicine". Густафсон и ее шведские коллеги наблюдали 392 человека в течение 18 лет. В начале исследования всем этим людям было не меньше 70 лет. Каждые пять лет они подвергались обширному исследованию, включавшему также и исследование мозга для определения, не наступило ли слабоумие.

Что было обнаружено: Женщины, у которых развилась болезнь Альцхаймера в возрасте 79-88 лет, чаще всего имели избыточный вес в 70, 75 и 79 лет.

У женщин с болезнью Альцхаймера Индекс массы тела (BMI) превышал почти на 4 единицы индекс массы тела у женщин без слабоумия.

Это исследование показало, что риск заболевания болезнью Альцхаймера среди женщин

возрастает на 36% при Индексе массы тела, превышающем 25. У женщин с Индексом массы тела 25, который считается нормальным умеренным весом, слабоумие возникает

реже. У мужчин в этом исследовании не было такого высокого риска заболевания болезнью Альцхаймера.

" Жир в организме оказывает серьезное влияние на кровеносные сосуды. Он вызывает

закостенение кровеносных сосудов по всему организму, включая сердце и мозг", -

утверждает Густафсон. По ее мнению, ожирение может также вызвать к жизни пока еще

неизвестный метаболический синдром, который и приводит к болезни Альцхаймера.

ЕВРОКОМИССИЯ РЕШИЛА МОДЕРНИЗИРОВАТЬ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ

Еврокомиссия приняла принципиальное решение модернизировать методы борьбы с

курением. Через полтора года привычные антиникотиновые предупреждения на упаковках табачной продукции будут заменены изображениями поражённых никотином внутренних органов человека, сообщила в понедельник руководитель группы специалистов центра исследования раковых заболеваний Соединенного Королевства Элинор Дэвлин.

ПОЛЕЗНО, НО ….

КАРТОФЕЛЬНОЕ КОВАРСТВО

Картофель полезен при заболеваниях почек и сердечно – сосудистой системы – это известно всем. Соком из его сырых клубней лечат желудок с повышенной кислотностью. Однако тем, кто страдает ожирением или диабетом, картофельными блюдами увлекаться не стоит.

МОРКОВНЫЕ ОТКРОВЕНИЯ

Самая обыкновенная морковь спасает наши почки и печень от всяких болезней. Однако нам и в голову не приходит, что каротин, содержащийся в моркови и такой полезный для кожи и зрения, противопоказан тем, кто страдает язвой желудка.

РАЗОБЛАЧЕНИЕ РЕДЬКИ

Старая добрая редька с одной стороны улучшает пищеварение и выводит из организма излишки холестерина. Но с другой – этот овощ станет вашим первым врагом, если у вас болят почки или вас мучает гастрит.

ГОРЕ ЛУКОВОЕ

Лук – самый доступный источник витаминов. Лук возбуждает аппетит, повышает иммунитет и укрепляет сосудисто – кровеносную систему. Но при заболеваниях желудка и печени его обязательно исключить из меню.

ВИНОГРАД: ТАЙНЫ ЖЕЛУДОЧНЫХ ПЕРЕВОРОТОВ

Виноград препятствует образованию камней в почках. Однако вместе с ним нельзя есть другие овощи и фрукты, пить молоко, квас и минеральную воду – это усиливает процесс брожения.

НОЧНЫЕ КОШМАРЫ МОГУТ УБИВАТЬ ПО – НАСТОЯЩЕМУ

Интересную гипотезу о причинах синдрома внезапной младенческой смерти высказал австралийский учёный. Хотя некоторые эксперты и называют идею неправдоподобной, он утверждает, что причиной смерти грудных детей является то, что им снится сон, что они находятся в утробе матери.

КРЕМ ОТ СОЛНЦА ПРОВОЦИРУЕТ РАК КОЖИ

Учёные утверждают, что поклонники солнца, возможно, увеличивают риск развития у них рака кожи, используя солнцезащитный крем, поскольку он дает возможность дольше оставаться на солнцепеке.

НАЗВАНО САМОЕ РАСПРОСТРАНЁННОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ СРЕДИ АМЕРИКАНЦЕВ

По данным журнала Американской медицинской ассоциации, 14 миллионов граждан США (6, 6% всего населения) страдают глубокой депрессией. Таким образом депрессия является наиболее распространенным психическим заболеванием среди американцев.

ПРАВИТЕЛЬСТВО ГЕРМАНИИ ПОДПИШЕТКОНВЕНЦИЮ ООН О ТАБАКЕ

Правительство Германии приняло на своем заседании в среду решение подписать

конвенцию ООН о табаке, сообщили в ведомстве печати и информации правительства ФРГ.

" Это первое международное соглашение, целью которого является широкомасштабная и всеобъемлющая защита нынешнего и будущих поколений от вредных последствий потребления табака и пассивного курения", - отмечается в сообщении.

ТРУДОГОЛИКИ БОЛЬШЕ ПЬЮТ И ЧАЩЕ ТОЛСТЕЮТ

Постоянный стресс на работе значительно повышает шансы умереть от сердечного

приступа. Дело в том, что из-за напряжения люди начинают больше есть, курить и

употреблять алкоголь

В ИНДИИ ЗАПРЕТИЛИ КОЛУ

В здании индийского Национального законодательного собрания отныне запрещено

торговать двумя самыми известными прохладительными напитками из Америки.

В БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ОЖИДАЕТСЯ ПЕРЕВОРОТ

Переворотом в борьбе с лишними килограммами может стать средство, которое

испытывается сейчас учеными на обезьянах. Оно действует подобно гормону

щитовидной железы, избыток которого, как известно, приводит к похуданию. Однако, как утверждают авторы открытия, им удалось избавиться от побочного действия гормона, который может плохо отражаться на сердце.

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ БОРЕТСЯ С РАКОМ

У зелёного чая обнаружены новые полезные свойства. Европейские ученые выяснили, что этот напиток может использоваться для борьбы с раковыми заболеваниями.

ЛЕНЬ – ВРОЖДЁННЫЙ ПОРОК

Неуёмное желание поваляться на диване, вероятно, является врождённым, а не

приобретенным. Исследование, проведенное группой новозеландских ученых, дает

основание предполагать, что склонность к перееданию и медлительность начинаются ещё утробе матери, пишет Guardian.

ВИЗИТ К СТОМАТОЛОГУ СТАНЕТ ПРАЗДНИКОМ?

Новое слово в стоматологии - в Ирландии изобретено устройство, позволяющее

забыть бормашину и металлические сверла. Теперь кариес можно обрабатывать

концентрированным озоном, практически не трогая больной зуб.

АНТИДЕПРЕСАНТЫ СТИМУЛИРУЮТ РОЖДЕНИЕ КЛЕТОК МОЗГА

Обычные антидепрессанты, например Прозак, поднимают настроение, порождая новые клетки мозга, считают авторы нового исследования. Этот вывод может дать толчок к созданию более действенных препаратов, напрямую стимулирующих производство нервов.

МОЛЧАНИЕ – ПУТЬ К СОГЛАСИЮ

Сохранить брак в современном мире не так – то просто, и количество разводов по всему миру с каждым годом только растёт. Супружеская пара из Китая обнаружила безотказный способ сохранения идеальных отношений, не омраченных ссорами, дрязгами и скандалами. Чтобы сберечь нежные чувства, эти муж и жена просто молчат Последние 5 лет.

ИДЯ В ЛЕС, НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ КОСМЕТИКОЙ

Японские энтомологи настоятельно рекомендуют во время прогулок в лесу и горах не пользоваться косметикой и духами, утверждая, что запах парфюмерии провоцирует жалящих насекомых. Учёные из университета Тамагава обнаружили, что в состав многих духов входят вещества, которые воспринимаются перепончатокрылыми как сигнал к атаке.

ЧАЙ ПРОТИВ ВОДКИ

Известно, что в Китае, Японии алкоголизм не так распространён, как в западных странах. А всё потому, что там пьют много зелёного чая. Оказывается он убивает тягу к спиртному.

Для приготовления «антиалкогольного напитка» следует использовать традиционный рецепт: на стакан воды берётся одна чайная ложка зелёного чая. Пить его следует без сахара, а уж если совсем не силах заставить себя обойтись без сладкого, замените сахар мёдом, сухофруктами или долькой чёрного горького шоколада. Использованные листья заварки не выбрасывайте, а съешьте.

Конечно, начав пить зелёный чай, не следует ожидать немедленного эффекта. Все натуральные средства оздоровления действуют медленно, но верно. Пройдёт месяц, другой, и результаты непременно скажутся.

ГЕЛЕВЫЙ ХРУСТАЛИК ИЗБАВИТ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗРЕНИЕМ

Вскоре учёные начнут испытания нового метода исправления ухудшающегося с

возрастом зрения, пишет известный американский журнал New Scientist.

БАБУШКИ И ДЕДУШКИ ПЛОХО ВЛИЯЮТ НА ВНУКОВ

Если мать, выходя на работу после декретного отпуска, оставляет своего ребенка на попечение бабушек и дедушек, она должна знать, что в школе ее чадо будет учиться хуже по сравнению с теми детьми, которые ходили в детский сад или о которых заботилась няня.

ГОРМОНЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ СОЗНАНИЕ

От чего зависят эмоции человека? Безусловно, в первую очередь от индивидуальных особенностей его характера - каждый человек по-своему реагирует на все, что

происходит вокруг. В качестве других причин часто указываются особенности гормонального статуса организма - известно, что многие гормоны могут воздействовать на головной мозг и таким образом вызывать определенные изменения состояния человека.

ЗЕРКАЛА В СПОРТЗАЛАХ ВРЕДНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Огромные зеркала во всю стену, которые размещают в тренажерных залах, отрицательно влияют на самоощущении женщины и даже отвращают ее от занятий спортом, выяснили канадские социологи.

КИСКА ПОХРУСТЕЛА “ВИСКАС”. ПОМЕРЛИ ВСЕ

Розовая сыпь и затруднительное дыхание вашего любимца - это только мизерная часть проблемы, которая может войти в ваш дом вместе с пакетиком " вкуснятины".

Отведав откровенно некачественного лакомства, животное может подхватить лептоспероз - инфекционное заболевание, которое передается и человеку. Доказательством того, насколько оно опасно для здоровья людей, может послужить прошлогодний случай. Хабаровчанку, владелицу нескольких милых кошек, спасти от этой болезни так и не удалось.

ТУФЛИ НА ВЫСОКИХ КАБЛУКАХ ПРИВОДЯТ К ОПЕРЦИЯМ НА СТУПНЯХ

Происходящее сейчас быстрое возвращение в женскую моду туфель на очень высоких каблуках вызвали массовые обращения в хирургам женщин, пытающихся сократить размеры и изменить форму ступни.

АСПИРИН ПОБЕЖДАЕТ РАК

Ещё весной 2003 г. европейские и американские медики пришли к выводу, что

привычный всем аспирин способен справляться с раковыми опухолями. А сейчас исследователи не только подтвердили эти предположения, но и выяснили, какие именно типы злокачественных опухолей может уничтожить ацетилсалициловая кислота.

АСПИРИН ОПАСЕН ДЛЯ БРЕМЕННЫХ

Применение аспирина и некоторых других болеутоляющих средств во время

беременности может привести к выкидышу, предупреждают ученые-медики.

ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ ОКАЗАЛИСЬ БОЛЬШИМ САМООБМАНОМ

Американские учёные выяснили, что лечебные свойства лекарств, сделанных на основе известных и популярных лечебных трав могут оказаться всего лишь мифом.

МУЖЧИНЫ МОГУТ ИСЧЕЗНУТЬ С ЛИЦА ЗЕМЛИ – СЕНСАЦИОННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ГЕНЕТИКОВ

Входящая в биологический код современного мужчины хромосома Игрек быстро

разрушается, и через 125 тыс. лет мужчины исчезнут как биологический вид. С этим сенсационным выводом выступил один из ведущих генетиков мира, профессор Оксфордского университета Брайан Сайкис.

ОЖИРЕНИЕ ПЕРЕРОСЛО В ГЛОБАЛЬНУЮ ПРОБЛЕМУ

Все больше и больше стран во всем мире (даже те из них, которые совсем недавно боролись с голодом) теперь борются с проблемами избыточного питания. Впереди по-прежнему США, где 37% детей и подростков носят на себе слишком много жира. Но другие страны догоняют их быстрыми темпами. По статистике, представленной на Европейском конгрессе по проблемам ожирения, который состоялся в мае в Хельсинки, более 20% молодых людей в Европе в возрасте от 5 до 17 лет имеют избыточный вес либо страдают ожирением.

Дети на Ближнем Востоке и в Северной Африке тоже не очень отстают. Детское

ожирение растёт и в Азии. Эта тенденция даже зафиксирована в урбанизированных районах Сахары.

“Эти цифры должны вызвать тревогу в министерствах здравоохранения во всех развитых и развивающихся странах”, говорит Тим Лобстейн, со-редактор выходящего скоро отчета по проблемам детского ожирения, подготовленного для Всемирной Организации здоровья.

Это действительно так: у людей, страдающих ожирением в детстве, высока степень риска иметь ожирение во взрослой жизни. Это означает, что, по сравнению с худыми людьми, у них гораздо более высокая степень риска заболеть целым рядом тяжелых заболеваний, включая сердечно-сосудистые, высокое давление, диабет и рак.

Рост ожирения среди детей предвещает глобальный взрыв болезней, которые истощат экономику, вызовут огромные страдания и приведут к миллионам преждевременных смертей.

“Это настоящий кризис системы здравоохранения - гораздо масштабнее, по моему мнению, чем острый респираторный синдром (SARS) и даже СПИД”, считает Роберт Лустинг, детский эндокринолог из Калифорнийского университета в Сан Франциско.

По утверждению венгерского педиатра д-ра Денеша Молнара. 9% детей и подростков с ожирением страдают от метаболического синдрома, который обычно является предвестником серьезных заболеваний.

Среди вызывающих наибольшее беспокойство симптомов - изменения в химии крови, которые могут в дальнейшем вызвать различные заболевания.

По всему миру, диабет-2, который раньше был известен как диабет взрослых, все чаще встречается у детей моложе 18. В результате этого проблемы нарушений зрения и нервной системы, которые раньше развивались годами, теперь вдруг стали возникать у 20-летних.

Хотя Азия пока еще отстает от США и Европы по статистике ожирения, Таиланд, Малайзия, Япония и Филиппины имеют очень тревожную статистику в последние годы. В Китае, где политика одного ребёнка на семью создала миллионы разбалованных и перекормленных детей (создав явление, известно как " синдром маленького императора"), рост детского ожирения вызывает особенно большую тревогу. До 10% из 290 миллионов детей в Китае имеют избыточный вес или ожирение. По прогнозам, эта цифра удвоится через 10 лет.

То, что взрослые, наконец, начали понимать проблему и готовы предпринимать меры, очень хорошо, считает д-р Филип Джеймс, председатель находящегося в Лондоне Международного комитета по борьбе с ожирением. Но если они не умножат многократно свои усилия, процесс увеличения продолжительности жизни, характерный для 20 века, может получить обратный ход в 21 веке, и огромное количество членов следующего поколения могут умереть раньше своих родителей.

ПЕРЕХОД ОТ " МЕДИЦИНЫ БОЛЕЗНЕЙ" К " МЕДИЦИНЕ ЗДОРОВЬЯ"

В естественных науках идет медленный, но верный процесс перестройки стереотипов в отношении взаимодействия электромагнитных и др. полей и излучений с живым веществом. Определена их роль в активной модуляции химических реакций в физиологических и фармакологических процессах. В клинике, соответственно, используются методы электрохимиотерапии, лазерохимиотерапии, управляющих воздействий КВЧ и лазерных

излучений. Все большее число ученых обращается к исследованиям, обосновывающим теорию единого информационного поля ноосферы и Вселенной.

Ортодоксальная медицина сконцентрировала все усилия на борьбе с болезнями

(болезнецентристская парадигма), и даже профилактика понималась как предупреждение конкретного заболевания.

И, вместо того чтобы подхватить со своей стороны давно вынашиваемое понятие

- здоровье человека - пошла по пути борьбы с терминами, приоритетами и т.д.

Правда, истинные ученые (не чиновники от медицины) шли непроторенными тропами интегративной медицины и понимали суть зарождающегося явления. В практику начинает входить служба здоровья, существенно видоизменяющая цели и задачи здравоохранения, направленная на достижение индивидуального и общественного здоровья и предотвращающая ущерб от заболеваемости, инвалидизации, преждевременной смертности, снижения уровня воспроизводства населения.

Объектом воздействия медицины является человек, о котором мы знаем очень мало. Без ориентации представителей всех направлений науки на необходимость познания самих себя (Nosce te ipsum) истинный прогресс клинической медицины -

невозможен.

Интеграция медицинской науки, образования, практики на основе

фундаментальных исследований различных отраслей науки представляется единственно возможным фактором прогресса в ХХI веке. Этот тезис уже находит подтверждение в практических делах.

Издан приказ Минздрава РФ № 241 от 09.06.2003 г. " О внесении дополнения

в приказ Минздрава России от 27.08.99 № 337 " О номенклатуре специальностей

в учреждениях здравоохранения Российской Федерации". В нём говорится, что

в соответствии с решением Совета по кадровой политике при Министре

здравоохранения Российской Федерации в номенклатуру специальностей в учреждениях здравоохранения Российской Федерации" вводится новая специальность под кодом 040132 - " Восстановительная

медицина". Это означает, что происходит переход от системы, ориентированной

на лечение, к системе охраны здоровья граждан, основанной на приоритете

здорового образа жизни и нацеленной на профилактику болезней.

НЕ СПЕШИТЕ СЕДЕТЬ И ЛЫСЕТЬ

Если у вас в роду были случаи раннего поседения волос, советуем заняться

профилактикой этого неприятного косметического дефекта. Рекомендуется употреблять в пищу и втирать в корни волос сок груши и капусты белокочанной.

Советуют также использовать листья и корни крапивы. 50 г сырья залить 0, 5 л воды и 0, 5 л яблочного уксуса, дать настояться и проварить в течение 30 минут. Этот отвар втирать в кожу головы каждый вечер в течение нескольких недель.

Одновременно внутрь принимайте отвар крапивы. Готовится он так: 1 ст. л. сушёной крапивы залить 400 мл воды, кипятить в течение 10 минут, остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером до еды в течение 2 недель.

Для борьбы с облысением и его профилактики народная медицина предлагает применять облепиху. 2 ст. л. высушенных плодов и листьев заварить 2 стаканами кипятка, настоять 2 – 4 часа в плотно закрытой посуде и процедить. Облепиховый отвар надо пить по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером, а также втирать в кожу головы на ночь ежедневно. Если применять это средство долго, оно может предупредить или затормозить начавшийся процесс облысения.

Настой листьев мать – и мачехи помогает при начинающемся выпадении волос, укрепляя их корни. 150 г сухих или свежих листьев поместить обязательно в эмалированную посуду, залить 2 л холодной воды и довести до кипения. Затем снять с огня и выдержать не менее 30 минут, после чего процедить через марлю или волосяное сито, долить тёплой водой до 4 л. Получившимся настоем мыть голову. Рекомендуется также как средство от перхоти.

ПАПАЙА – ПИЩА 21 ВЕКА

Недавно специалисты Университета Огайо провели весьма интересные исследования

свойств папайи как диетического продукта для желающих похудеть. Оказалось, что

делать это с помощью такого экзотического фрукта очень просто и приятно.

ГНЕВ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Уж чего в нашей жизни предостаточно, так это поводов для гнева. И чтобы мы ни пытались делать, гнев и различные формы его проявления являются неотъемлемой частью нашей жизни.

Сдерживать гнев или давать ему выход? Подавлять его или находить для него отдушину? Медленно накаляться или вскипать? Оказывается, то, как мы проявляем свой гнев, существенно влияет на состояние здоровья.

НЕ ЖЕНСКОЕ ЭТО ДЕЛО

До недавнего времени у женщин в отношении того, как проявлять свой гнев, особого выбора не было. Традиционно считалось, что воспитанной даме не пристало высказывать свой гнев. Но недавние исследования показали, что женщины выражают свой гнев столь же часто, с такой же силой и по тем же причинам, что и мужчины. Плохое обращение, неблагополучная обстановка дома и на работе, не оправдавшиеся ожидания – вот только некоторые причины, которые вызывают раздражительность и вспышки гнева.

И что же мы получаем, щедро изливая на окружающих свой гнев? Как женщины, так и мужчины в награду за вспышки гнева получают проблемы со здоровьем. Медицинские исследования показывают, что гневливость приводит к возникновению целого ряда проблем со здоровьем, включая депрессию, высокое кровяное давление, заболевания сердца, артриты, стрессы, лекарственную и алкогольную зависимость и ожирение. По всей видимости, чрезмерная гневливость – независимо от того, подавляется гнев или изливается, - создаёт все эти проблемы.

УЧИТЕСЬ БЫТЬ ХЛАДНОКРОВНЫМИ

Существует мнение, что если гневу дать выход, то вы будете себя лучше чувствовать. Но на самом деле изливаемый гнев только провоцирует ещё больший гнев. Но и подавление гнева не всегда приносит пользу. Поэтому учитесь быть хладнокровными. Лучший совет для всех – не поддавайтесь гневу. А вместо того, чтобы терзать себя, обсудите с кем – нибудь свои проблемы.