Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

на соревнованиях связок

5.3.1. Контрупор (КУ) – подъем «пострадавшего» участника за спиной сопровождающего с использованием мышечной силы рук и ног сопровождающего. Особенно актуален данный способ подъёма «пострадавшего» участника при соревнованиях связок. В отдельных случаях он может быть разрешён и при проведении командных выступлений (соревнования детей и пр.) (соревнования детей и пр.).

Рис. 6. Схема подъёма «пострадавшего» сопровождающим

При подъёме способом контрупор (рис. 6) несущая верёвка проходит через блочок (карабин), закреплённый на верхнем ПС и оба конца опускаются к месту нахождения «пострадавшего». Один конец раздваивается и они закрепляются с определённым смещением к ИСС сопровождающего и «пострадавшего. Рабочую часть другого другой ветви несущей верёвки заводят в два зажима: над верхним зажимом вяжут схватывающий узел, а сами зажимы крепят, как при «самовылазе», к ИСС сопровождающего. К нижнему зажиму закрепляют стремя с петлёй под одну или две опорные ноги. Оба зажима блокирую на несущей верёвке карабинами.

При определённых условиях расположения верхнего ПС подъём способом контрупор может сочетаться с подвижным блоком.

Свободный конец незакреплённой несущей верёвки фиксируют на сопровождающем. Система готова для подъёма «пострадавшего».

5.3.2. Противовес (ПВ) – подъем «пострадавшего» участника с использованием противовеса, которым служить рюкзак с контрольным грузом и/или один из участников команды. При этом сводный конец несущей верёвки не фиксируют на сопровождающем, а используют для закрепления на нём в районе верхнего ПС рюкзака с противовесным грузом. Или один из участников команды, находясь на нижнем ПС, заводит верёвку в один или два зажима (к одному закреплено стремя) и используя силу рук и ног, а так же массу тела, существенно облегчает сопровождающему подъём «пострадавшего».

5.3.3. Активным способом (АС) – подъем «пострадавшего» напрямую по неподвижно (жёстко) закреплённой на верхнем ПС несущей верёвке, т.е. без использования облегчающих подъём систем и средств. Закрепление схватывающими узлами к несущей верёвке «пострадавшего» и сопровождающего обязательно.

Так как сопровождающий испытывает весьма значительные физические нагрузки, данный способ подъема «пострадавшего» допустим на весьма короткие расстояния и, если сопровождающий обладает большой физической силой.