Билет 11

Вопрос 1 (тема 16)

1. Жизнедеятельность живого организма обеспечивается на трех уровнях. Заполните таблицу «Уровни жизнедеятельности живого организма и их характеристика».

2. Долгое время здоровье определялось специалистами как «отсутствие болезней». Дайте современное определение здоровья живого организма – человека.

Здоровье – это состояние_________________________________

_______________________________________________________

3. Психическое здоровье человека является основой для формирования активной личностной позиции в отношении качества собственной жизни:

а. Что является определяющим в формировании психического благополучия?

б. Дайте определение этой сферы психического благополучия.

в. Выделите основные составляющие этой главной сферы психического благополучия:

1)

2)

3)

4)

Вопрос 2 (тема 6)

1. Исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование человека и формирование здорового образа жизни, называется:

а) валеологией, б) системой физического воспитания, в) физической культурой, г) спортом.

2. Основная цель современного физического воспитания в вузе (усиление образовательного аспекта учебного процесса) дать студенту знания по организации здорового образа жизни, создать условия и сформировать у студентов навыки совершенствования, на фоне воспитания мотивации, интереса к физической культуре, состоянию собственного здоровья. Основываясь на основных целях, дайте объяснение значениям:

· Понимание.

· Знание.

· Формирование.

· Овладение.

· Обеспечение.

· Приобретение.

Вопрос 3 (тема 18)

1. Курение, алкоголизм, наркотики – это:

а) привычка, б) болезнь, в) человеческая глупость.

2. В распространении курения, алкоголизма, наркомании виноваты:

а) государственные органы, б) семья, в) частные организации,

г) государственные органы, семья, частные организации.

Вопрос 4 (тема 22)

Решение проблемной ситуации.

Ситуация

Известно, что студенты в течение рабочего времени несут большие зрительные нагрузки. Очень часто это приводит к различным заболеванием глаз. Нужна двигательная активность. Но как ее организовать в рабочее время? Существует множество различных схем и методик по организации занятий как для здоровых людей, так и людей с прогрессирующей формой заболеваний глаз.

Задание: вам предлагается внести свой личный вклад в дело профилактики глазных заболеваний и коррекции зрения. Составьте схему построения физкультурной паузы и по этой схеме составьте комплекс физических упражнений для проведения физкультурной паузы, направленной на профилактику глазных заболеваний.