Шкала Дж.Тейлор

1. Я могу долго работать не уставая.

2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удоб-

но мне это или нет.

3. Обычно руки и ноги у меня теплые.

4. У меня редко болит голова.

5. Я уверен в своих силах.

6. Ожидание меня нервирует.

7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

9. Я не могу сосредоточиться на чем -либо одном.

10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все

то, что мне поручали.

11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство стула.

12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

13. Думаю, что я не более нервный, чем большинство других

людей.

14. Я не слишком застенчив.

15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряже-

нием.

16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разби-

раюсь.

Амурский Государственный Университет 64

17. Я краснею не чаще, чем другие.

18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

19. Я редко замечаю у себя сердцебиение и одышку.

20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

22. Обычно я спокоен, и меня нелегко расстроить.

23. У меня часто бывают ночные кошмары.

24. Я склонен все принимать слишком всерьез.

25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

26. У меня беспокойный и прерывистый сон.

27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигры-

вать.

28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.

29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня

смех.

30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, види-

мо, довольны другие.

31. Мой желудок сильно беспокоит меня.

32. Я постоянно озабочен своими материальными или служеб-

ными делами.

33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю,

что они не могут причинить мне вреда.

34. Порой мне кажется, что передо мной нагромождены такие

трудности, которых мне не преодолеть.

35. Я легко прихожу в замешательство.

36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это

мешает мне заснуть.

37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднитель-

ных положений.

38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

39. Я никогда не опаздывал на свидание или на работу.

40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

41. Иногда мне хочется выругаться.

42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или

с кем-либо.

43. Меня мало беспокоят возможные неудачи.

44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

45. Меня нередко охватывает отчаяние.

46. Я — человек нервный и легко возбудимый.

47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь

что-нибудь сделать.

48. Я почти всегда испытываю чувство голода.

49. Мне не хватает уверенности в себе.

Амурский Государственный Университет 65

50. Я легко потею даже в прохладные дни.

51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не

рассказывать.

52. У меня очень редко болит живот.

53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-

либо задаче или работе.

54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что

я не могу долго усидеть на одном месте.

55. Я всегда отвечаю на письма сразу после прочтения.

56. Я легко расстраиваюсь.

57. Практически я никогда не краснею.

58. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем

у моих друзей и знакомых.

59. Бывает, что откладываю на завтра то, что следует сделать

сегодня.

60. Обычно я работаю с большим напряжением.

Анализ ответов.

Оценку результатов исследования производят путем подсчета

числа ответов испытуемого, свидетельствующих о тревожности, для

чего используют специальный ключ. Каждый такой ответ оценивать

в один балл. Суммарная оценка в 40-50 баллов — показатель очень

высокого уровня тревоги, 25-40 баллов — высокого, 15-25 баллов —

среднего (с тенденцией к высокому), 5-15 — среднего (с тенденцией

к низкому), 0-5 баллов — выражение низкого уровня тревоги. Обра-

ботку результатов исследований нужно начать с оценки правдивости

(искренности) ответов испытуемого, для чего используется специ-

альный ключ к шкале лжи. Показатель в 4-5 баллов по шкале лжи

рассматривается как критический, а показатель уровня тревоги у та-

кого испытуемого относится к вызывающим недоверие результатам.