💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!

Гимнастика губ и щёк

1. Надувание обеих щек одновременно (25).

2. Надувание правой и левой щек попеременно (перегонка
воздуха из одной щеки в другую) (27, 28).

3. Втягивание щек в ротовую полость между зубами, губы
вытянуты вперед (26).

4. Попеременное надувание и втягивание щек.

5. Сосательные движения: сомкнутые губы вытягиваются
вперед хоботком (29), а затем возвращаются в нормальное поло­
жение. Челюсти сжаты.

6. Оскал: губы при сжатых челюстях сильно растягиваются
в стороны, вверх, вниз, обнажая оба ряда зубов, плотно прижи­
маясь к деснам (21), а затем вновь спокойно смыкаются.

7. Хоботок с последующим оскалом при сжатых челюстях.
При вдохе хоботком «пьют воздух», при выдохе произносят звуки
с, з, и.

8. Оскал с раскрыванием и закрыванием рта и последующее
смыкание губ.

9. Оскал: а) оскал, челюсти сомкнуты; б) раскрыть рот с ос­
каленными зубами; в) сомкнуть челюсти; г) сомкнуть губы.

10. Оскал при неподвижно раскрытом рте с последующим
закрыванием губами обоих рядов зубов.

11. Вытягивание губ широкой трубкой, воронкой при разо­
мкнутых челюстях (22).

12. Вытягивание губ узкой воронкой (свист), задувание свечи,
имитация надувания мыльного пузыря (23).

13. При широко разомкнутых челюстях губы втягиваются
внутрь рта, плотно прижимаясь к зубам (32).

14. Поднимание плотно сжатых губ вверх (к носу) и опуска­
ние их вниз при плотно сжатых челюстях.

15. Поднимание верхней губы; обнажаются только верхние
зубы.

16. Оттягивание вниз нижней губы; обнажаются только ниж­
ние зубы.

17. Поднимание и опускание в 4 приема поочередно обеих
губ: а) верхнюю губу поднять, б) нижнюю губу опустить, в) верх­
нюю опустить до нормы, г) нижнюю поднять до нормы.

18. Имитация полоскания зубов: воздух изнутри сильно давит
на губы (этому движению вначале можно помочь поочередным
надуванием щек).

19. Набирание воздуха под верхнюю губу, под нижнюю губу.

20. Всасывание верхней губы под нижнюю с резким выбра­
сыванием ее при раскрытии рта (чмокание).

21. Подобное же всасывание нижней губы под верхние зубы.

22. Вибрация губ (фырканье лошади).

23. Движение губ хоботком влево, вправо; так же — растяну­
тыми губами.

24. Вращательное движение губ хоботком: вверх, влево,
вниз, вправо; сначала движения выполняются раздельно, потом
слитно.

25. При сомкнутых челюстях нижняя губа движется вправо,
влево.

26. Такое же движение верхней губой.

27. При сжатых челюстях плотно сомкнутые губы поднима­
ются к носу и опускаются к подбородку. Дыхание через нос.

28. Силовая гимнастика (в случае общей слабости губ):
а) упражнения с присоской; б) сильно надувать шеки, по воз­
можности удерживая губами воздух в ротовой полости: в) удер­
живать губами карандаш, пластмассовые, стеклянные трубочки
(при дыхании воздух проходит по обоим углам рта — сразу или
поочередно); г) удерживать губами марлевую салфетку (делается
попытка ее выдернуть).

29. Укрепление губ при беззвучном произнесении:

а) согласного п-п-п

б) гласных у, о, и;

в) при беззвучном чередовании движений от а к и, от о к у и
обратно;

г) при беззвучном плавном переходе от у к о от а к о. от о к
у и обратно;

д) при беззвучном артикулировании ряда с плавным перехо­
дом и-а-о-у и в обратном порядке.

30 Выдувание воздуха поочередно каждым углом рта.

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

ДЛЯ ВЫРАБОТКИ АРТИКУЛЯЦИОННЫХ УКЛАДОВ

ЗВУКОВ С, С` 3, 3` Ц

Уклад органов артикуляции. При произнесении звука с губы не напряжены, слегка растянуты в улыбку; перед лабиализован­ными гласными губы округляются. Зубы сближены на 1—2 мм. верхние и нижние резцы обнажены. Кончик языка широкий, упирается в основания нижних резцов, не задевая верхушек зу­бов. Передняя часть спинки языка широкая, приподнимается к верхним альвеолам и образует с ними щель в форме желобка. Средняя часть спинки языка опущена, в середине ее образуется продольный желобок. Задняя часть спинки языка незначительно поднята. Боковые края языка плотно прилегают к внутренней стороне верхних коренных зубов, закрывая проход воздушной струе по бокам. При таком укладе образуется узкий проход (круг­лая щель) вдоль языка по средней его линии. Проходя через эту щель, сильная выдыхаемая струя воздуха вызывает свистящий шум. Чем уже щель. тем шум выше. Чем шире щель — тем шум более низкий, переходящий в «шепелявый». Воздушная струя должна быть узкая, холодная, легко ощутимая тыльной стороной руки, поднесенной ко рту. Мягкое нёбо поднято, прижато к зад­ней стенке глотки и закрывает проход воздушной струе в носовую полость. Голосовые связки разомкнуты и не производят голоса.

При произнесении мягкого с 'губы растягиваются больше, чем при произнесении твердого с, и напрягаются. Передне-средняя часть спинки языка поднимается выше к твердому нёбу и не­сколько перемещается вперед в направлении альвеол, вследствие чего еще больше сужается, а шум становится более высоким.

При артикуляции з и з' в дополнение к артикуляционному укладу парных им глухих звуков голосовые связки смыкаются, напор воздушной струи ослабевает.

При произнесении звука ц губы нейтральны и принимают положение в зависимости от следующего гласного. Расстояние между зубами 1—2 мм. Для звука характерна сложная язычная артикуляция: он начинается со смычного элемента (как при т), при этом кончик языка опущен и касается нижних зубов. Перед­няя часть спинки языка поднимается к верхним зубам или аль­веолам, с которыми производит смычку; боковые края языка прижаты к коренным зубам. Звук заканчивается щелевым эле­ментом (как при с), который звучит очень кратко. Граница между взрывным и щелевым элементами не улавливается ни на слух,

ни артикуляционно, так как они слиты воедино. Мягкое нёбо поднято и закрывает проход в нос. Голосовые связки разомкнуты, звук глухой. Выдыхаемая струя воздуха сильная.

Выработке необходимых движений языка и образованию воз­душной струи способствуют следующие упражнения.