Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Запястье

(кости, соединения костей, мышцы, сосуды и нервы)

1. КОСТИ: Костную основу запястья составляют кости запястья, представленные двумя рядами костей:

1. проксимальный ряд костей:

лучевая кость запястья – os carpi radialis

промежуточная кость запястья - os carpi intermedia

локтевая кость запястья - os carpi ulnaris

добавочная кость запястья - os carpi accessoria

2. дистальныи ряд костей:

первая запястная кость - os carpale primum

вторая запястная кость - os carpale secundum

третья запястная кость - os carpale tertium

четвертая и пятая запястные кости - os carpale quartum et quintum срастаются

Проксимальный ряд у всех животных состоит из четырех костей, кроме собаки у которой, 3 кости, т.к. лучевая и промежуточная кости срастаются. Дистальньй ряд состоит из 4 костей у свиньи и собаки, у крупного рогатого скота, две кости, так как первая запястная кость отсутствует, а вторая и третья запястные кости срастаются. У лошади часто первая запястная кость отсутствует, поэтому бывает 4 или 3 кости.

2. СОЕДИНЕНИЕ: Кости запястья соединяются с костями предплечья и пястными костями запястным суставом. Запястный сустав сложный, одноосный, имеет следующие связки:

боковые латеральные длинные связки – ligamentum collaterale longus laterale

боковые латеральные короткие проксимальные и дистальные связки – ligamentum collaterale brevis laterale proximales et distales

боковые медиальные длинные связки – ligamentum collaterale longus mediales

боковые медиальные короткие проксимальные и дистальные связки – ligamentum collaterale brevis mediales proximales et distales

межкостные связки – ligamentum interosseum

межрядовые связки – ligamentum interseries

общая пальмарная связка – ligamentum palmaris communis

связки добавочной кости: проксимальная, средняя, дистальная - ligamentum accessorium proximales et media et distales

3. Мышцы: действующие на запястный сустав:

1. лучевой разгибатель запястного сустава – m. extensor carpi radialis

2. локтевой разгибатель запястного сустава - m. extensor carpi ulnaris

3. лучевой сгибатель запястного сустава - m. flexor carpi radialis

4. локтевой сгибатель запястного сустава - m. flexor carpi ulnaris

5.длинный абдуктор I большого пальца – m. abductor digitalis magna longus

4. Васкуляризация: запястья осуществляется следующими артериями.

1. краниальная межкостная артерия – a. interossea cranialis

2. возвратная межкостная артерия - a. interossea caudalis

3. срединная артерия – a. mediana

4. cрединно-лучевая артерия – a. medio-radialis

5. локтевая артерия - a. anconeus

Эти артерии принимают участие в образовании дорсальной пальмарной сети запястья.

1. общая межкостная вена – v. interossea communis

2. краниальная межкостная вена – v. interossea cranialis

3. каудальная межкостная вена - interossea caudalis

4. возвратная локтевая вена – v. ulnaris recurens

5. локтевая вена – v. ulnaris

5. Иннервация: запястного сустава осуществляется следующими нервами:

1. мышечно - кожный нерв - n. musculo-cutaneus

2. срединный нерв - n. mediana

3. локтевой нерв - n. ulnaris

4. лучевой нерв - n. radialis

5. подмышечный нерв – n. axialaris

ПЯСТЬ

(кости, соединения костей; мышцы, сосуды, нервы)

1. КОСТИ: Костную основу пясти составляют пястные кости:

У собаки 5 пястных костей. У свиньи 4 пястных костей

У КРС 3 (1, 2 -отсутствуют), 3 и 4 срослись, 5 пястная маленькая

У лошади 3 пястных кости (2 и 4 рудиментальные, 3-я хорошо развита

Пястные кости – os metacarpale это длинные, трубчатые кости на них различают:

Проксимальный конец – extremitos proximalis

суставная поверхность – facies articularis

Тело – corpus metacarpalea

Дистапьный конец – extremitos distalis

блок – trochlea metacarpalea для сочлинения с первой фалангой пальцев.

2. СОЕДИНЕНИЕ:

Кости пясти соединяются с запястными костями запястным суставом. Запястный сустав сложный, одноосный, имеет следующие связки:

боковые латеральные длинные связки – ligamentum collaterale longus laterale

боковые латеральные короткие проксимальные и дистальные связки – ligamentum collaterale brevis laterale proximales et distales

боковые медиальные длинные связки – ligamentum collaterale longus mediales

боковые медиальные короткие проксимальные и дистальные связки – ligamentum collaterale brevis mediales proximales et distales

межкостные связки – ligamentum interosseum

межрядовые связки – ligamentum interseries

общая пальмарная связка – ligamentum palmaris communis

связки добавочной кости: проксимальная, средняя, дистальная - ligamentum accessorium proximales et media et distales

З. мышцы: пясти - это мышцы, действующие на палец:

1. общий разгибатель пальцев - m. extensores digitorum communis

2. боковой разгибатель пальцев - m. extensores digitorum lateralis

3. разгибатель 1 и 2 пальца - m. extensores digitorum prima et cecunda

4. поверхностный сгибатель пальцев - m. flexor digiti superficialis

5. глубокий сгибатель пальцев - m. flexor digiti profunda

6. межкостные мышцы – m. interossei

4. Васкуляризация: области пясти:

1. поверхностная пальмарная пястная артерия – a. metacarpea palmaris superficialis

2.глубокая пальмарная пястная артерия – a. metacarpea palmaris profunda

а латеральная ветвь – ramus lateralis

б.средняя ветвь – ramus media

в. медиальная ветвь – ramus medialis

3. дорсальные пястные артерии – a. metacarpea dorsalis

4. прободающая пястная проксимальная артерия - a. metacarpea proximalis perforans

1. Поверхностная пальмарная вена - v. metacarpea superficialis

2. Глубокая пальмарная вена - v. metacarpea palmaris profunda

3. Дорсальная пястная вена - v. metacarpea dorsalis

4. Проксимальная пястная прободающая вена - v. metacarpea proximalis perforans

5. Пальмарная пястная вена - v. metacarpea palmaris

5. Иннервация: пясти осуществляется нервами:

1. срединный нерв - n. mediana

2. локтевой нерв - n. ulnaris

3. лучевой нерв - n. radialis

4. медиальные и латеральные пальмарные нервы – n. palmares laterales et mediales

5. дорсальные пальмарные нервы - n. palmares dorsales