Застенчивость. Застенчивость— явление гораздо более распространенное, чем думают многие, в

💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!

Застенчивость— явление гораздо более распространенное, чем думают многие, в

особенности застенчивые люди. Исследования свидетельствуют, что около 40%

подростков и взрослых считают себя застенчивыми. Когда вы или ваш ребенок будете

особенно остро страдать от застенчивости, вспомните это, и вы почувствуете утешение,

убедившись, что, даже если окружающие скрывают свою застенчивость, значительная

Один исследователь квалифицировал застенчивость как самую легкую форму паранойи.

Застенчивым людям кажется, что все смотрят на них критически, или смотрели бы так,

если бы их заметили. Поэтому они обычно стараются не быть на виду.

Застенчивые люди очень робки, а их самовосприятие обычно достаточно негативно. Так,

они остро ощущают свои действительные и мнимые недостатки и не знают или не ценят

своих положительных качеств. Многие, если не большинство из них, относятся к разряду

“тонкокожих”, т.е. особенно чувствительных к критике или подразумевающейся критике.

Работая с застенчивыми детьми, важно не только научить их соответствующим

социальным навыкам, но и укрепить, стимулировать их чувство собственного

достоинства. Застенчивые дети часто принижают свои качества, поэтому им необходимо

помочь в признании своих достоинств. Полезно, например, составить список их

положительных качеств и способностей. Исключительно важна похвала. Доказывая

своему ребенку, что вы о нем высокого мнения, вы поможете ему также быть высокого

В обществе застенчивые дети часто избегают контакта с другими. Они постоянно

испытывают какое-то беспокойство и считают себя хуже других детей. Они часто

колеблются в принятии решений, не проявляют инициативы, не утверждают и не

защищают себя. Нередко они неадекватно преподносят себя; их навыки общения бедны, а

Таким образом, застенчивый ребенок часто попадает в порочную ловушку

“самоисполняющегося пророчества”. Его манеры и поведение указывают на неприятие

другими, что, по существу, как раз делает это неприятие более вероятным. Чем больше он

сторонится других или отвергается ими, тем большая вероятность того, что он останется

застенчивым, вследствие недостаточности практики или положительной обратной связи.

Поэтому обучение социальным навыкам и приобретение такой практики в повседневных

При обучении застенчивых детей навыкам общения рекомендуется демонстрировать им

незастенчивое поведение. Дети усваивают лучше, когда они воочию видят, что и как надо

делать и когда перед ними есть пример для подражания. Если вы застенчивы сами— у

многих застенчивых родителей дети тоже застенчивы— оглянитесь вокруг и посмотрите,

нет ли среди членов вашей семьи или друзей человека, который мог бы стать

положительным примером в этом плане. Если нет подходящих кандидатур, вы и ваш

ребенок можете постигать эту науку вместе, наблюдая за поведением социально-

уверенных людей, и за тем, что они говорят. Обратите внимание на “язык” их тела и их

Важно отличать застенчивого ребенка от ребенка, который просто менее

экстровертирован и предпочитает уединение. Эти самодостаточные дети могут быть

вполне довольны своей жизнью в отличие от застенчивых детей, которые воспринимают

себя как людей “по ту сторону”. Они рады были бы вкусить радости дружбы и

общественной деятельности, но боязливость и недостаточная уверенность в себе мешают

Следует также заметить, что нет ничего аномального в том, что на определенных этапах

дети переживают периоды застенчивости. Эта застенчивость недолговременна,