Http://www.koob.ru. Помимо борьбы со страхом компульсивное поведение иногда служит для отсрочки

Помимо борьбы со страхом компульсивное поведение иногда служит для отсрочки

события, вызывающего страх или тревогу. Большинство из нас, особенно женщины,

сталкивались с этим в повседневной жизни: вспомним, как мы порой бесконечно

поправляем свою одежду или проверяем и перепроверяем макияж, прежде чем показаться

“на людях”. Дети, например, долго чинят и раскладывают карандаши и бумагу, тем самым

откладывая выполнение домашнего задания. Если вы заметите, что ваш ребенок

проявляет признаки компульсивного или перфекционистского поведения с целью

избежать каких-либо ситуаций, нужно исследовать эти ситуации и отыскать причину

стресса.

Компульсивное поведение иногда бывает в высшей степени символичным. “Ритуальное”

раскладывание предметов по определенной строгой системе может означать попытку

противодействовать внутренней неразберихе и хаосу. Подозрительно частое мытье рук,

как это было в случае с леди Макбет, может указывать на символическую попытку смыть

чувство вины. Дети-перфекционисты могут стремиться к совершенству, чтобы скрыть

недостатки, которые они в себе видят.

Довольно часто компульсивные дети и дети-перфекционисты считают себя плохими,

недостойными и несовершенными людьми. Они душевно терзаются, совершив даже

малейший проступок, и испытывают затруднения в выражении эмоций. Особенно трудно

им справиться со злостью.

Иногда это бывает результатом воспитания в слишком строгой семье, где многое

считается “дурным” и “греховным” и где на выражение чувств, особенно отрицательных,

налагается табу. Возможно также, что они переняли особенности характера своих

родителей и смоделировали себя “по их образу и подобию”. В этом случае родителям

необходимо изменить систему воспитания своих детей.

Самое главное— поднять самооценку компульсивных детей и детей-перфекционистов.

Нужно поощрять их в проявлении своих эмоций и помогать им освободиться от

навязчивого чувства вины. Им нужно научиться быть более снисходительными и мягкими

к себе.

Им не следует отступаться от задач, которых они боятся и избегают при помощи

компульсивного поведения. Научите их решать задачу поэтапно. Ставьте перед ними

только достижимые цели. Научите их расслабляться и легче общаться (см. Релаксация,

глава 13, и Застенчивость, глава 6).

Если ребенок подвержен частым и продолжительным депрессиям, следует прибегать к

профессиональному вмешательству специалистов. Помощь специалиста рекомендуется

также в тех случаях, когда, несмотря на все ваши усилия, ребенок не в состоянии

освободиться от обременительных пут компульсивного и перфекционистского поведения.

В настоящее время, при лечении таких нарушений обычно применяется поведенческая

терапия, некоторые элементы которой описаны в нижеследующей “истории про Энни”, и

лекарственная терапия.

В этой главе помещены две “истории про Энни”. Первый знакомит с тонкостями

психологической методики, которая доказала свою эффективность в применении к

компульсивным детям и детям-перфекционистам. Значительная часть рассказа посвящена

выражению чувств, в особенности злости или гнева, поскольку это часто становится

настоящей проблемой для таких детей.

Для первой “истории про Энни” я выбрала пример компульсивного раскладывания

предметов в особом порядке. Энни постепенно приучают оставлять вещи на своем

письменном столе во все возрастающем беспорядке. Это делается в виде “игры” и

воображаемой репетиции во время расслабления. Воображаемая репетиция,

использованная в этой части рассказа, знакомит нас с методикой поведенческой

десенситизации.

Десенситизация предполагает разработку особого рода “лестницы” страхов, относящихся

к предмету или ситуации, которых боится ваш ребенок. На нижней ступеньке лестницы

Онлайн Библиотека