Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Http://www.koob.ru. Сэм не удивилась. “Ты не ошиблась,— ответила она

Сэм не удивилась. “Ты не ошиблась, — ответила она. — Теперь, когда вы встретились

друг с другом, дела должны пойти гораздо лучше.”

Сэм взяла записную книжку, вписала туда слова “мышца мочевого пузыря” и рядом с

ними поставила галочку. “Теперь, — сказала она, — нам нужно приучить пузырь

удерживать больше мочи”.

“Кого, меня?, — спросил другой голос.— Зачем это мне нужно? Мне гораздо легче

выпустить свою мочу, когда я наполнен только наполовину”.

“А мне это не легче, — строго парировала Энни. — Это причиняет мне много

беспокойства”.

“Правда? — робко удивился пузырь. — Мне никогда не приходило в голову, что я мешаю

тебе”.

“Так знай, что это так, — сказала Энни. — Тебе нужно научиться растягиваться, чтобы

удерживать мочу всю ночь без опорожнения”.

“А что мне нужно для этого делать? ”— спросил пузырь.

“Что ему нужно делать? ”— спросила в свою очередь Энни, обращаясь к Сэм.

“Слушай, — сказала Сэм. — Когда пузырь хочет освободиться от мочи, он посылает

сигнал мозгу, чтобы тот сообщил тебе, что пора сходить в туалет. В следующий раз, когда

такое произойдет, вместо того, чтобы сразу бежать в туалет, посмотри, не можешь ли ты

немного переждать. Терпи как можно дольше. Если ты будешь это делать постоянно, ты

натренируешь пузырь держать мочу все дольше и дольше и, кроме того, научишь его

растягиваться, чтобы вмещать больше мочи. Таким образом он сможет удерживать мочу

всю ночь и не беспокоить тебя”.

“Это здорово! — обрадовалась Энни. — Теперь я буду стараться задерживать мочу всякий

раз, когда мне захочется пойти в туалет”.1

“Послушай, детка, — сказал пузырь. Судя по его голосу, он не был в большом восторге от

этого решения. — Ты что, действительно хочешь проделать все это? Что касается меня,

то я бы предпочел освобождаться от мочи тогда, когда хочу”.

“Это очень скверно, — сказала Энни, — потому что для меня это ужасно”. Ее голос был

таким же строгим, как у мистера Брэнтона, когда он хотел приструнить распоясавшийся

класс. — Теперь я здесь хозяйка, и я хочу, чтобы моя постель была всегда сухой, так что,

голубчик, хочешь— не хочешь, а ты должен научиться удерживать мочу”.2

“Ладно, — сказал пузырь мрачновато. — Если должен, значит должен”.

Энни была в приподнятом настроении. “Я так хочу, чтобы все было нормально! ”—

сказала она.— А что еще я должна делать? ”

“Нужно измерить количество мочи, которое твой пузырь способен удержать. Таким

образом, ты сможешь определить его объем, а также измерить его, когда он начнет

растягиваться”.1

“А как это делается? ”— спросила Энни.

“Довольно просто, — ответила Сэм.— Прежде всего, пей как можно больше жидкости.2

А потом, когда тебе захочется в туалет, повремени столько, сколько сможешь. Когда же

больше не можешь терпеть, помочись, но не в унитаз, а в большую банку, которую даст

тебе твоя мама. Она же поможет тебе измерить количество мочи, и таким образом ты

узнаешь размеры и объем своего мочевого пузыря. Лучше это делать утром, можно два

1 Когда ваш ребенок упражняется в задержании мочи, рекомендуется отвлекать его внимание разгово­рами, играми и т.д.

2 Это позволяет ребенку почувствовать себя увереннее, “хозяином”, а не безответственной лично­стью, которая “увлажняет” свою постель. Чем более уверенным чувствует себя ваш ребенок, тем больше шансов на успех.

1 У среднего ребенка от 6 до 12 лет объем мочевого пузыря равен 30 мл на каждый год возраста.

2 Перед измерением объема мочевого пузыря ребенку нужно пить как можно больше жидкости. Для этой цели особенно рекомендуются напитки, содержащие углекислоту и кофеин, которые оказывают слабо раздражающее действие. Это ускорит позыв к мочеиспусканию после питья. Рекомендуется также соленая пища, которая вызывает жажду у ребенка.

Онлайн Библиотека