Ох, уж эти шоколадки!..

Часто, когда родители начинают кормить ребенка, то отмечают, что он от каких-то продуктов отказывается. Родители же считают эти продукты очень полезными и необходимыми для своего малыша. Вот здесь нужно быть крайне внимательным. Допустим, вы даете ему творог, а он отказывается. После нескольких попыток нужно сделать вывод: этот продукт ребенку давать не надо. Замените его сыром (если это позволяет возраст), или другим продуктом или постарайтесь дать творог в другом виде: с яблочным пюре, тертым яблоком, апельсином. Посмотрите, как ребенок реагирует. Почему? Потому что мы даем необходимый (как нам кажется) целый набор продуктов, а у ребенка могут быть врожденные нарушения усвояемости тех или иных веществ или же в данный момент имеет место какое-то нарушение механизма их переработки. Дитя, конечно, об этом не знает, но его поведение свидетельствует о том, что он это не приемлет.

За этим необходимо следить, потому, что насильное кормление ребенка может привести к очень неприятным последствиям. Допустим, некоторые дети не любят рыбий жир, а его усиленно «пихают», вплоть до того, что у ребенка рвотная реакция. Нельзя так поступать, это только повредит ребятенку. Другие, наоборот, с удовольствием его пьют. На доброе здоровье, значит, ему это нужно, а уж коль давится, коль его рвет, значит это ему не на пользу.

Обратите внимание на такой момент, как кормление фруктами. Как определить, что нужно вашему малышу? Хочу привести вам рекомендацию, которую в свое время давал один старый педиатр-гомеопат: поставьте на стол все фрукты, какие есть у вас дома, по одной чашечке: сухофрукты, свежие — и посмотрите, что выберет ваше дитя. Он никогда не возьмет то, что ему не на пользу.

Некоторые возразят: у ребенка сыпь, а он ест цитрусовые. А с чем это связано? Цитрусовые сами по себе очень мощные продукты-очистители. Поэтому сыпь, появляющаяся на лице, на коже, иногда нужно встречать даже с радостью. Почему? Потому что в гомеопатии есть такое понятие: вывести болезнь наружу. Сыпь на коже есть сигнал внутреннего неблагополучия, чаще всего связанного с кишечником ребенка. Поэтому появление сыпи на коже после употребления в пищу ряда продуктов есть сигнал к обследованию и лечению внутренних органов, в первую очередь — желудочно-кишечного тракта. Чем раньше обнаружить и начать лечить, тем лучше будет результат.

На что еще хочу обратить внимание в питании ребенка? Пища должна быть очень простая. Не надо вычурности в приготовлении, сложные блюда не ведут к здоровью, не способствуют формированию здорового желудочно-кишечного тракта. Пусть это будет простая каша, сваренная на воде со стаканом молока, чем какая-нибудь вычурная импортная смесь. Она не всегда будет в пользу, чаще наоборот.

У некоторых детишек, как говорят мамы, отсутствует аппетит. В таком случае первое, что надо сделать: очень четко организовать режим питания. Завтрак, обед, полдник и ужин должны быть строго в определенное время. И аппетит обязательно появится. Выработка ферментов в желудке, кишечнике идет по определенным часам, и, когда мы приучаем желудочно-кишечный тракт к этим часам, аппетит будет приходить в свое время.

И, наконец, бич нашего времени — это жвачки, то, что просто категорически даже взрослым жевать нельзя, а детям тем более. Кроме отрицательных моментов, которые несет в себе жвачка, положительного ничего нет! Красители, которые входят в нее, неблагоприятны, и те компоненты, которые составляют ее, не способствуют здоровью ребенка. Постоянное жевание нарушает все нормальные физиологические, эндокринные, гуморальные, нервные, центральные факторы, которые участвуют в процессе пищеварения. Вслед за этим начинаются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Шоколад, кофе, какао — это продукты, которые в свое время мудрые педиатры (старшее поколение, которое учило нас) до трех лет запрещали категорически. С чем это связано? Нам объясняли это так: в ряде продуктов содержится кофеин (хоть и в маленьком количестве), а это возбуждает нервную систему. А так как физиологически нервная система ребенка и так находится в состоянии возбуждения, то дополнительный прием этих продуктов оказывает отрицательное влияние как на нервную систему, так и на организм в целом.

В свое время мудрые старые педагоги, которые учили нас педиатрии, говорили так: давайте детям то, что растет на той земле, на которой они были рождены. Плоды цитрусовых, кофе у нас в России не растут. То же относится к бананам, киви и к ряду других продуктов. Последнее время многие диетологи, опираясь на зарубежный опыт (чаще США), усиленно рекомендуют детям именно эти фрукты в виде различных пюре, смесей с творогом, бананового суфле, суфле киви и т.д. Возможно, для Соединенных Штатов это приемлемо. У нас же страна со своими глубокими корнями, страна, которая имеет тысячелетний опыт. Давайте обратимся к своим истокам, ибо есть удивительная русская пословица: «Где родился — там и сгодился!». Лучше использовать те продукты, которые дает наша щедрая земля: свеклу, морковь и многие другие овощи, всевозможные ягоды, фрукты, которые содержат в себе все витамины, микроэлементы, необходимые для развития ребенка.

Некоторые мне возразят, что от них появляется сыпь. Я уже объясняла, с чем это связано. Используйте яблоки, груши, сливы и пр. фрукты и ягоды, в изобилии произрастающие на нашей родной земле. При правильном питании, принятии пищи с молитвой каждый продукт принесет только пользу. А если и будут наблюдаться какие-то негативные моменты, то молитва, крестное знамение, которым мать должна осенить продукты питания, перед тем, как дать их своему малышу, всегда помогут... Но это, опять-таки, момент, о котором лучше скажет священник, хотя и врач тоже должен напомнить родителям об этом.

Важно приучить детей к гигиене; уходом за полостью рта, навыку правильно и ежедневно чистить зубы. Дети двух с половиной-трех лет должны иметь свою щеточку и начинать чистить зубки просто щеточкой, без пасты. Почему так? Дело в том, что у большинства деток уже к трем годам имеются какие-то обратимые функциональные нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, и на зубах появляется определенный налет, который разрушает зубы, и при повторном заглатывании внутрь организма оказывает неблагоприятные воздействия на организм. Чистить нужно не только зубки, но и язык. Если на языке постоянно образуется налет, значит, родителям нужно обратиться за помощью к доктору, попросить дополнительного обследования и, возможно, полечить малыша, т.к. появление налета часто свидетельствует о функциональных нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта. Иногда при более глубоком обследовании обнаруживаются и более серьезные нарушения, которые требуют усиленной терапии для улучшения состояния ребенка.

Зубы чистят утром и вечером, язык по утрам, если есть налет. Таковы мои дополнительные рекомендации по уходу за детьми.