Целительный процесс цикла

Самым важным аспектом «Диеты воина» является процесс исцеления. Что под этим подразумевается? И как предотвратить развитие болезней и сохранить свой ум и тело в добром здравии? Я придерживаюсь мнения, что невозможно по-настоящему понять, что такое здоровье и исцеление, пока не поймешь, что такое болезнь, и не научишься распознавать ее симптомы. Если пофилософствовать, можно предположить, что болезни посылаются нам для того, чтобы мы могли понять, что значит быть здоровым.

Точно так же как воин должен уметь предугадывать поведение и реакции врага и понимать грозящую ему опасность, как охотник должен знать повадки животных, на которых охотится, нам, для исцеления собственного тела, для достижения и сохранения состояния ментального и физического здоровья, необходимо находиться в тесной связи с телом и иметь представление о симптомах болезни. Нашу целительную способность и собственно целительный процесс ни в коем случае нельзя принимать как должное. Порой тщеславие не позволяет нам признать, что все мы неизбежно переживаем циклы слабости и прилива сил, недомогания и здоровья. Это не голословное заявление. Посмотрите: когда вы хотите нарастить мускулатуру и стать сильнее, вы неизбежно разрываете мышечные ткани. Только тогда тело можно побудить вступить в целительный процесс для восстановления поврежденных тканей. Примерно так же иммунная система человека развивается в результате контактов организма с простудами, вирусами, инфекциями и т.д.

Лечение акупунктурой осуществляется путем помещения крохотных игл в определенные точки на теле, являющиеся энергетическими сенсорами и проводящими путями. Крохотные отверстия, пронизывающие кожу, и стимулируемые ими энергетические потоки создают целительный процесс.

Точно так же всякий раз как вы недоедаете в соответствии с «Диетой воина», ваше тело получает потенциал для самоисцеления. Недоедание (или контролируемое голодание) запускает целительный процесс двумя основными путями: во-первых, у вас появляется больше неиспользованной энергии, поскольку она не расходуется на переваривание пищи, а во-вторых, процесс детоксикации происходит во время этой фазы как часть исцеления и сохранения здоровья. В этом случае последующий прием пищи завершает компенсационный процесс и обеспечивает вам ощущение свободы и удовлетворения. С другой стороны, когда вы в течение дня несколько раз принимаете пищу, вы не даете своему телу возможности пройти через процессы очищения и исцеления или через циклы лишения и удовлетворения.

Фаза недоедания в «Диете воина» дает вам физический и ментальный потенциал для завершения дня компенсацией. Каждый день имеет счастливое завершение. Итак, вы проходите через два прямо противоположных периода: сначала идет фаза недоедания, когда вы ощущаете себя энергичным, активным, продуктивным, «жадным к жизни», а затем следует фаза переедания, когда вы расслабляетесь, успокаиваетесь и полностью компенсируете дневные затраты энергии.