Занятие 11. 1. Разминка. Дети бегают по кругу

1. Разминка. Дети бегают по кругу. По сигналу психолога — один
хлопок — дети останавливаются и хлопают два раза, затем бегут даль­
ше; на два хлопка дети останавливаются, хлопают один раз и бегут в
противоположном направлении.

2. Дыхательные упражнения. И.п. — лежа на спине, руки и ноги
лежат прямо, не перекрещиваясь. По команде психолога дети:

1) делают вдох через нос;

2) делая выдох через широко открытый рот, поднимают правую
руку и левую ногу так, чтобы они «смотрели» в потолок;

3) затем, делая вдох через нос, дети опускают правую руку и ле­
вую ногу.

Далее повторять пункты 2 и 3.

То же упражнение проделать левой рукой и правой ногой.

3. Глазодвигательные упражнения. И.п. — ребенок сидит на полу,
ноги прямые, не скрещиваются, руки лежат на коленях, спина пря­
мая, голова не двигается. Во время выполнения всего упражнения рот
ребенка открыт, язык высунут и двигается в ту же сторону, что и гла­
за (см. занятие 3).

Психолог берет небольшой предмет (ручку, яркую игрушку) и плавно водит им слева — направо и в обратном направлении, вверх — вниз и к носу (ребенок должен смотреть на предмет обоими глазами, не поворачивая голову, глаза должны сходиться к переносице, когда предмет оказывается у носа). Необходимо на 3—4 секунды задержи­вать предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ), ребе­нок должен удерживать взгляд в этих точках.

Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки ребенка, затем на расстоянии локтя и наконец, около переносицы.

4. «Растяжки».