Тема 6. Психическая регуляция поведения и деятельности

Стресс-факторы профессиональной деятельности: факторы, обусловленные спецификой деятельности в МЧС России и связанные с личностными особенностями. Профессиональная адаптация. Формирование профессиональных намерений. Профессиональное обучение. Профессиональное выгорание: фазы и симптомы. Внешние и внутренние факторы, провоцирующие выгорание. Факторы, влияющие на возникновение эмоционального выгорания. Профессиональная деформация: сферы возникновения и основные проявления.

Виды психологической защиты:

Отрицание – стремление избежать новой информации, несовместимой со сложившимися представлениями о себе.

Пример: отрицание смерти близкого человека.

Вытеснение – реакция вытеснения основана на избегании любого внутреннего конфликта через «забывание» нежелательного мотива своего поведения.

Пример: так ведет себя человек, вытесняющий из своего сознания память

о том, что наносимый ему психологический удар был результатом ошибок, совершенных им же самим.

Подавление – вид психологической защиты подавление, защищает положительное мнение человека о самом себе путем блокирования нежелательной информации.

Пример: список неприятных событий.

Замещение – вид психологической защиты предполагает перенос чувств с одного объекта, вызывающего отрицательные эмоции, на другой, более безопасный.

Пример: сотрудник получивший выговор от начальника, устраивает скандал в своей семье.

Регрессия - вид психологической защиты основан на неосознанном стремлении человека вернуться в прошлое, выбрав более простой, легкий и раскрепощенный вариант поведения.

Пример: человек в ответ на жесткую критику начинает вести себя по-ребячески, превращая саму ситуацию в игру.

Интроекция – психологическая защита подразумевает стремление присваивать мысли, установки и роли других людей, превращая их в свои собственные.

Пример: человек, обвиняемый в эгоизме, отрицает обвинения и переходит на разговор от имени коллектива.

Проекция – непроизвольный способ приписывать свои неосознаваемые желания, чувства, намерения, качества другим людям.

Пример: человек, обвиняемый во лжи и пойманный за руку, в свою очередь начинает обвинять других во лживости.

При обсуждении второго учебного вопроса (80 мин) «Срывы адаптации: агрессия, суицидальное поведение, психогении, острое и посттравматическое стрессовое расстройство (ОСР и ПТСР)» следует напомнить, что такое адаптация, её виды и уровни, а так же механизмы. Рассмотреть понятие агрессивного и аутоагрессивного поведения, как дисгармоничных форм адаптации. Осветить понятия ОСР и ПТСР.

Адаптация (приспособление) – приспособление организмов к меняющимся условиям внешней среды посредством приобретения свойств, обеспечивающих их выживание в этих условиях.

Агрессия (лат. aggressio — нападение) — мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт.

Суицидальное поведение:

- завершенное самоубийство;

- покушение на свою жизнь (суицидальная попытка);

- намерение совершить самоубийство (суицидальная идея).

Психогении — разнообразные болезненные состояния, возникающие вследствие отрицательных психических воздействий, т. е. психических травм.

Психическая травма — это жизненное событие, затрагивающее значимые стороны существования человека и приводящее к глубоким психологическим переживаниям.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – психологическое состояние, которое возникает в результате психотравмирующих ситуаций, выходящих за пределы обычного человеческого опыта и угрожающих физической целостности субъекта или других людей. Проявляются в период от шести месяцев до десяти лет и более после перенесения однократной или повторяющейся психологической травмы.

Острое стрессовое расстройство (ОСР) – ОСР подобно ПТСР, за исключением того, что оно начинается в течение 4 недель после травмирующего события и продолжается не более 2-4 недель. Развитие ОСР связано с переживанием человеком какого-либо ужасного события. Человек мысленно повторно переживает травмирующее событие, избегает вещей, которые напоминают ему о нем, и страдает от высокого уровня тревоги.