Божья благодать на дне горячей ванны

Подвижник должен всегда вовлекать свое тело, ум и душу во взаимоотношения со Всевышним.

Еще одна очищающая процедура во время голодания — принятие ванн. Особенно они рекомендуются людям с индивидуальной конституцией «Ветер» (худощавым, подвижным). Им предписывается «отмокать» в горячей ванне и пить теплую воду, в противном случае от недостатка воды и тепла очистительный процесс может существенно затормозиться. Вообще, для всех типов людей применение во время голодания ванн весьма действенная мера. Огромное количество токсинов, шлаков, отмерших клеток выводится из организма через кожные покровы. Во время голодания потребности в этом выделительном «канале» возрастают, но при увеличении количества выводимых через кожу вредных веществ, ее поры быстро закупориваются, поэтому у организма не хватает сил и средств им пользоваться. Обычно двигательный режим голодающего сильно снижается, человек перемещается более плавно, более медленно, организм испытывает недостаток в энергии и экономит ее. Процессы потоотделения при голодании практически прекращаются (если на дворе не жаркое лето) и раскрытия пор обычным путем не происходит. Водные процедуры смывают грязь и освобождают поры кожи. Приняв ванну, вы сразу почувствуете облегчение, легкость, кожа задышит и снова приступит к своей очистительной работе.

Во время голодания при водных процедурах рекомендуется полностью исключить использование мыла и других моющих средств — достаточно будет плавными массирующими движениями растереть тело мочалкой — вы с удивлением можете заметить, как много постороннего скапливается на коже, отторгаясь вон из организма. Опытные «голодальщики» настоятельно рекомендуют ежедневно принимать горячую ванну, а для людей с конституцией «ветер» — и дважды в день.

Температуру воды подбирают индивидуально, желательно, чтобы она была и комфортной, и вызывала потоотделение. Особенно эффективно с потом выводится из организма соль. Продолжительность процедуры — по самочувствию — ванна не должна быть слишком короткой, но не следует доводить до дурноты. Последняя может наступить из-за резко «стронувшихся» с глубинных мест залегания шлаков и токсинов, которые устремляются в кровоток, чтобы успеть вывестись из организма с помощью сильно активизировавшейся кожной выделительной системы. Бояться возникшей дурноты не стоит. Она кратковременна и через 10—15 минут исчезнет, а вот настроение значительно возрастет, улучшится самочувствие, глаза заблестят.

Важно и эту процедуру выполнять осознанно, внимательно отслеживая свои ощущения и проплывающие мысли. Благостное воздействие горячей ванны в том, что под воздействием температуры открываются чакры и голодающий пребывает в состоянии легкой эйфории. Это очень важное состояние, нужно запомнить его и старательно поддерживать. Однако его достижение в большой мере зависит от самого направления мыслей, поскольку если размышлять в ванной о вещах, скажем мягко не божественного порядка, то активировавшиеся чакры будут направлять энергию в этом направлении, если думать о земных проблемах, то они не позволят вам взмыть в небо, хотя, возможно, в ванной найдется какой-то неожиданный ответ на мирские вопросы.

Незамысловатое, на первый взгляд, купание в обычной горячей воде опытный голодальщик превращает в суперэффективную йогическую технику. Она состоит из двух дополняющих друг друга частей. Первая (духовно-просветительская, повышающая общий уровень вибраций, создающая необходимый осознанный настрой на голодание) — это чтение духовной литературы, лежа в горячей воде (на руки необходимо надеть резиновые перчатки). Вторая (йогическая, способствующая открытию чакр, особенно верхних — 6-ой и 7-ой) — выполнение дыхательного упражнения «бхастрика» прямо в воде с последующей задержкой дыхания с полным погружением под воду (примерно на 1 минуту). При этом йогин лежит на спине, правой рукой он зажимает нос, а левой, сложенной щепотью, — совершает круговые вращательные движения над переносицей. Потоки праны, стекающие из этой руки, проникают в шишковидную железу, возбуждают ее, что способствует активации «третьего глаза». Глаза на задержке дыхания рекомендуется держать открытыми и совершать ими круговые движения сначала по часовой, а затем — против часовой стрелки.

Характер — проводник Божественной энергии, Божественного Света осознания.

Общий преображающий эффект от вышеописанных упражнений складывается так же из двух составляющих. Во-первых, мощный очистительный процесс обусловлен тем, что более 70 процентов шлаков и ядов выводится из организма через кожные покровы. Обычно у голодающего человека поры кожи очень быстро забиваются отходами жизнедеятельности организма. Уже на второй-третий день голодания человек перестает потеть. И это не только потому, что он начинает мерзнуть, а его физические силы стремительно снижаются, а прежде всего из-за закупорки пор. Причем даже в парной требуется некоторое время, чтобы они пробились. Прием горячей ванны размягчает кожу, напитывает ее теплом и влагой, очищает ее покровы, вызывает интенсивное потоотделение (читай — выведение шлаков) и дает возможность дышать прямо всей поверхностью тела. При этом приветствуется легкая свободная одежда или полное ее отсутствие (в теплое время года), не допускается ношение синтетической одежды.

А во-вторых, и это намного важнее — во время этой процедуры начинается открытие чакр и набор тонкой энергии. У тонких восприимчивых людей открывается «третий глаз», пробуждается ясновидение; у старых душ — активизируется работа седьмой чакры и наступает непродолжительное, но запоминающееся просветление. Особенно благотворно оно сочетается с чтением духовной литературы. Истины, изложенные в Священных писаниях легко постигаются, неожиданно открывается их глубинная внутренняя суть, рождаются яркие гениальные идеи, находятся ответы на многие вопросы, разрешаются проблемные ситуации и т.п. Следует заметить, что активация работы чакр начинается только при достаточно длительном пребывании в довольно-таки горячей воде, примерно через 15—20 минут с начала процедуры. Обычно прием ванной начинают с чтения и общего прогревания, завершают бхастрикой и задержками дыхания под водой. Перед выходом из ванной следует облиться холодной водой. Такая процедура зарядит вас хорошим настроением и бодростью на весь день.

Если ты правильно настроишь свой внутренний слух, то услышишь ОМ, а это значит, что Бог присутствует в каждом звуке.

Но нужно знать и об обратной стороне этой медали — резкое очищение может спровоцировать значительное, хотя и краткосрочное, ухудшение самочувствия. В горячей воде наступает равномерный прогрев всего физического тела. Повышение температуры увеличивает активность фагоцитов и энзимов, то есть ускоряет распад ослабленных болезненных тканей и высвобождение глубоко запрятанных шлаков и токсинов. Все эти ядовитые вещества резко всасываются в кровь и вызывают дурноту, подташнивание, головокружение, головные боли и прочие неприятные симптомы самоотравления организма. Впрочем, они быстро проходят, так как разогретые и широко раскрытые поры кожных покровов способны вывести их в несколько раз больше, чем это бывает в обычном состоянии кожи.