Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Борьба с депрессией и частыми сменами настроения




...

Инфракрасные сауны помогают людям, подверженным депрессиям и неуравновешенным эмоциональным состояниям. В нескольких последних исследованиях теплолечения с помощью инфракрасного излучения, ученые отметили его пользу при этих симптомах. Люди, проживающие в местах, где солнечные дни — редкость, знают, насколько сильно энергия солнца и ее недостаток влияют на настроение и появление депрессивного состояния. Считалось, что большинство таких симптомов проявляется из-за нехватки света, но сегодня ученые понимают, что польза заключается в электромагнитном солнечном излучении. На настроение человека и его угнетенное состояние влияет количество эндорфинов в организме. Это очень хорошо знакомо спортсменам, потому что при занятиях физическими упражнениями подъем настроения связан с увеличением уровня эндорфинов. Также им знакомы депрессивные состояния, которые следуют при отсутствии спортивных упражнений. Когда организм подвергается физическому напряжению, мозг в большом количестве выделяет эндорфины. С помощью кровообращения они переносятся по всему организму, и сохраняются там часами, обеспечивая хорошее настроение и лучший внешний вид. Было документально подтверждено, что инфракрасная терапия увеличивает уровень эндорфинов в организме, как и при занятиях спортом. Когда человек находится в инфракрасной сауне, его мышцы и ткани высвобождают накопившееся напряжение и давление, что повышает настроение и расслабляет организм. Если при этом заниматься медитацией, это приносит более существенную пользу организму, психическое здоровье, борьбу с депрессией, поддерживая хорошее физическое и эмоциональное состояние.
Инфракрасные сауны и противопоказания

Наши инфракрасные сауны будут одинаково хорошо работать как в медицинских учреждениях, так и у Вас дома. Как и при работе с профессиональным оборудованием, вы подвергаете себя риску, если не до конца понимаете, как пользоваться сауной. Инфракрасные сауны не предназначены для лечения каких-либо заболеваний.
НЕ предпринимайте попыток самостоятельно лечить какое-либо заболевание с помощью инфракрасной сауны без непосредственного наблюдения дипломированного медика. Если какой-либо из пунктов, перечисленных ниже, относится к Вам, проконсультируйтесь с Вашим врачом перед использованием инфракрасной сауны.
При использовании сауны всегда требуется употреблять жидкости. Вместо воды рекомендуется пить современные минеральные энергетические напитки до и после пользования сауной. Лекарства Высокая температура
Дети Нечувствительность к повышенной температуре
Пожилые люди Беременность
Сердечно-сосудистые заболевания Менструация
Злоупотребление алкоголем Повреждения суставов
Хронические заболевания / заболевания, связанные с потоотделением Имплантаты
Заболевание гемофилией / предрасположенность к кровотечениям Кардиостимуляторы / дефибрилляторы
Лекарства


...

Во время приема лекарств по рецептам необходимо посоветоваться с личным врачом или фармацевтом о возможных побочных действиях этих лекарств при воздействии на человека инфракрасных волн или повышенной температуре тела. Мочегонные средства, барбитураты (снотворные) и лекарства для сердечных больных могут ослаблять естественные механизмы отдачи тепла телом человека. Некоторые лекарства, не требующие рецепта, такие как антигистаминные, также могут быть причиной теплового удара. Дети

Температура тела ребенка растет гораздо быстрее, чем у взрослого человека. Причиной этого является более высокая скорость обмена веществ на массу тела, ограниченная адаптация циркуляции крови к увеличенному сердцебиению и неспособность организма регулировать температуру тела за счет потоотделения. Перед использованием сауны проконсультируйтесь с педиатром. Пожилые люди

С возрастом понижается способность организма поддерживать температуру тела. Главным образом это зависит от кровообращения и ослабленной функцией потовых желез. Тело человека должно активировать естественные охлаждающие процессы для поддержания постоянной внутренней температуры. Сердечно-сосудистые заболевания

С чрезвычайной осторожностью к продолжительному действию тепла должны относиться люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или проблемами (повышенным/пониженным кровяным давлением), сердечной недостаточностью, ослабленным коронарным кровообращением, а также принимающие лекарственные препараты, влияющие на кровяное давление. Тепловое воздействие повышает объем сердечных выбросов, кровоток, для того чтобы выпустить наружу внутреннее тепло тела через кожу (потение) и дыхательную систему. Это происходит в основном из-за увеличения частоты сердцебиений, которая может увеличиться на 30 ударов в минуту при повышении температуры тела на 1 градус. Хронические заболевания, связанные с потоотделением

Такие болезни, как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, заболевания центральной нервной системы, опухоли и диабет — это болезни, при которых имеются проблемы с потоотделением. Гемофилия/ предрасположенность к кровотечениям


...

Людям, предрасположенным к кровотечениям следует избегать пользования инфракрасной сауной. Высокая температура

При высокой температуре следует избегать пользования инфракрасной сауной. Нечувствительность к повышенной температуре

При нечувствительности к повышенной температуре следует избегать пользования инфракрасной сауной. Беременность

Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом перед пользованием инфракрасной сауной, так как при определенной повышенной температуре тела может быть причинен вред плоду. Менструация

Нагрев нижней части тела женщины при месячных может увеличить менструации. Некоторые женщины терпят этот процесс для облегчения боли при месячных, в то время как другие предпочитают избегать сауны в это время месяца. Повреждения суставов

Если у вас имеется недавнее сильное повреждение сустава, его нельзя греть первые 48 часов после повреждения либо до того, как исчезнет раздражение либо опухлость. Если у вас хроническое раздражение либо опухлость суставов, любой интенсивный нагрев может сказаться отрицательно. Интенсивный нагрев строго противопоказан при закрытых инфекциях — зубных, суставных, либо в любых других тканях. Имплантаты

Металлические штифты, стержни, искусственные суставы либо другие хирургические имплантаты, как правило, отражают инфракрасное излучение и поэтому не нагреваются в этом типе сауны, тем не менее, вам следует проконсультироваться с хирургом перед пользованием инфракрасной сауной. Естественно, если вы испытываете боль вблизи имплантата, следует прекратить использование инфракрасной сауны. Силикон поглощает энергию инфракрасного излучения. Силиконовые носовые либо ушные имплантаты/протезы могут нагреваться под действием инфракрасного излучения. Силикон плавится при 200°C , при наличии такого имплантата не следует пользоваться инфракрасной сауной. Для полной ясности следует проконсультироваться с вашим хирургом либо производителем имплантата. Злоупотребление алкоголем

Алкогольная интоксикация притупляет чувствительность человека, поэтому человек может не осознавать, когда повышенная температура негативно влияет на тело. Не стоит принимать сауну в состоянии сильного алкогольного опьянения. Кардиостимуляторы/дефибрилляторы

Магниты, используемые при сборке некоторых моделей ик саун, могут прерывать кардиостимуляцию и замедлять работу кардиостимуляторов. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом о возможных рисках при пользовании инфракрасной сауной.
В редких случаях, если вы ощущаете боль или дискомфорт немедленно прекратите пользоваться сауной.

 

 

...

...

mylektsii.ru - Мои Лекции - 2015-2019 год. (0.006 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал