Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Чем отличается послеродовая депрессия от «детской тоски»?

Что такое послеродовая депрессия?

ебенок – это источник самых волнующих и незабываемых переживаний в вашей жизни. Однако его появление может вызвать ощущения, которые удивят и встревожат вас. Послеродовые истощение и тревога могут дополниться потрясением от неожиданных изменений в жизни, произошедших с того момента, как вы стали матерью. Если раньше вы полностью располагали собой, то теперь ощущаете себя захваченной постоянными требованиями ребенка, который, кажется, никогда не оставляет вас в покое и не позволяет восстановить силы. У вас не остается времени на то, чтобы уделить достаточно внимания родителям и старшим детям, поэтому взаимоотношения с окружающими становятся более напряженными. В такой ситуации необходимо, чтобы вам помогали и поддерживали вас, больше чем раньше. Независимо от того, помогает ли заботиться о малыше ваша семья или нет, вы можете чувствовать себя одинокой и всеми брошенной.

Некоторые формы депрессии являются обычными после родов – от них страдает значительное число матерей. «Детская тоска» – самая распространенная и наиболее легкая форма депрессии. В течение нескольких дней после родов матери ощущают себя в приподнятом настроении, но спустя некоторое время они могут оказаться во власти гнетущих переживаний и плакать безо всякой причины. Это состояние может быть отчасти вызвано резкими изменениями в гормональном фоне и эмоциональным шоком от родов, а также стать следствием усиления чувства ответственности и неготовности матери справиться с теми неожиданными изменениями, с которыми она и вся ее семья сталкивается в это время. Обычно подобное депрессивное состояние через несколько дней исчезает, и женщина вновь чувствует себя нормально.

Чем отличается послеродовая депрессия от «детской тоски»?

отличие от «детской тоски», послеродовая депрессия длится дольше и протекает болезненнее. Она может начаться как сразу после родов или выписки из родильного дома, так и позже – в течение первого года жизни ребенка. Это может произойти незаметно и для матери, и для окружающих, не понимающих в достаточной мере всей тяжести ее положения в первые недели и месяцы. Не стоит обвинять мать в возникновении подобного состояния – это не ее вина. Послеродовая депрессия – это реальная болезнь, которую можно и нужно лечить. И хотя большинство младенцев в состоянии перенести подавленность матери, вместе с тем, депрессия может повлиять на развитие его отношений с матерью и всей семьей и сказываться на них впоследствии, когда она уже закончилась. Поэтому особенно важно, как можно раньше уловить ее начало и обратиться за помощью.

Отцы также могут впасть в депрессию после рождения ребенка. Даже если отцы, по сравнению с вами, не так интенсивно заняты уходом за малышом, их волнует состояние всех членов семьи, ответственность за которых они внутренне ощущают.