Здоровье. Все, что Тебя окружает,

💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!

Здоровье. Все, что Тебя окружает, – это энергия

Все, что Тебя окружает, – это энергия. Здоровье и недуг, молодость и старость, иммунитет и плохой обмен веществ – все это лишь информация, порожденная теми вибрациями, которые Ты излучаешь. Раз все, что происходит с Твоим телом, есть прямое последствие Твоего мышления, соответственно, каждое это последствие можно изменить.

Каждый день Ты получаешь огромное количество информации о том, что вредно, а что полезно для Твоего организма. Существует колоссальное количество теорий, мнений и знаний, которые ставят всех нас в рамки, предостерегая от неправильного образа жизни. Обрати внимание, что все эти своды правил и законов «здорового» существования работают для каждого по-своему. Наверняка в Твоем окружении есть знакомые, которые нарушают общепринятые правила, но независимо от этого выглядят и чувствуют себя прекрасно. Некоторые люди курят много десятилетий подряд, но не имеют ни рака легких, ни желтой состарившейся и потускневшей кожи. Другие, кто злоупотребляют алкоголем, не умирают от цирроза печени, а любое обследование выдает, что их внутренние органы чистые и здоровые, будто у ребенка. Самый распространенный пример – это люди, которые едят, что хотят и в любых количествах, но не набирают ни единого лишнего килограмма, оставаясь стройными до конца дней своих. Почему так происходит? Не важно, что именно Ты делаешь или не делаешь, важно лишь то, какими именно чувствами подкреплены Твои суждения о Твоем и чужом образах жизни. Если Ты считаешь, что тот или иной продукт вреден по определенным причинам, то так оно и будет. Думаешь, что алкоголь может разрушить человека изнутри, конечно, Тебя ждет разложение внутренних органов. Если Ты полагаешь, что раз капля никотина убивает лошадь, а Твои дни тем более всенепременно сочтены, то именно это и случится. Пойми, нет правильного или неправильного. Все это лишь клише, навязанные поколениями. Если Ты позволяешь этим клише брать вверх над Твоим собственным пониманием и чувствованием жизни, то именно общепринятые последствие в виде разного рода болезней Ты притянешь к себе. Закон притяжения работает одинаково во всех сферах жизни – материализуется те мысли, которые подкреплены мощной энергетической подпиткой Твоих эмоций.

Когда я тестировала закон притяжения на себе, то решила пойти от противного. Всем нам «известно», что сладкое, особенно мучное, крайне негативно сказывается на фигуре. Я не люблю сладкое, но стала специально кушать его на ночь. Да-да, именно на ночь. Когда я его ела, я все время думала, как сильно мне удастся похудеть благодаря той или иной волшебной плюшечке с заварным кремом внутри. На следующий день весы каждый раз вторили моим убеждениям: я теряла и продолжаю терять килограммы, если вечером скушаю «вредное» пирожное. От чего это происходит? Надо взаимодействовать не с информацией, которая приходит к Тебе из телевизора, тренера и диетолога, а со своими ощущениями от продуктов. Посмотри на еду с точки зрения энергий. Если Ты искренне веришь, что каждая шоколадка увеличит Твои объемы, то оно так и будет, но если Ты изменишь свои убеждения, то и сантиметр Тебе покажет именно те объемы, которые Ты хочешь для себя. Прислушивайся к себе и своим ощущениям, а не к советам со стороны.

Запрещая что-либо себе или другому человеку, Ты собственноручно подталкиваешь себя или его совершить это. Если Ты запрещаешь себе кушать какие-то продукты, то Ты лишь увеличиваешь свою тягу к ним. Желание отведать их постоянно расширяется, становится невыносимым, Тебе все сложнее и сложнее сдерживать себя, затем Ты в любом случае срываешься, ешь тот самый запретный плод, но не получаешь радости от этого, а лишь усиливаешь свою неуверенность в себе с каждым проглоченным кусочком. Запреты, рамки и ограничения всегда работают против Тебя.

Совершенно не имеет значения, что Ты ешь, пьешь и какой образ жизни Ты ведешь, важно лишь то, какие внутренние ощущения Ты при этом испытываешь. Можно называть себя «просветленным человеком», подтверждая это утверждение сыроедением или вегетарианством, занимаясь йогой или проводя регулярные чистки организма, но все это лишь внешнее, которое никакого развития не прибавляет. Если Ты делаешь упражнения или отказываешься от мяса только из-за того, что так нынче принято, то это не более чем лицемерие. Организм – это мудрое создание, которое знает, что ему на самом деле необходимо или нет. Когда Ты осознанно отказываешься от какого-то продукта просто потому, что Тебе перестало быть вкусно его употреблять – это одна ситуация. Но когда Ты, облизываясь, смотришь на кусочек только что пожаренного сочного шашлыка, Ты понимаешь, что этот отказ от мяса изначально был ничем иным, как самообманом. Любое принятое Тобой решение только тогда верно, когда идет изнутри, а не когда оно навязано модой или чужим мнением. В противном случае Ты лишь притягиваешь к себе уроки на принятие и любовь к себе.

Давай с сегодняшнего дня менять жизнь, беря ответственность за нее на себя. Для начала попробуй начать именно чувствовать, что действительно для Тебя полезно, а что уже не нужно. Старайся осознать свои ощущения от каждого продукта, который Ты употребляешь в пищу. Попробуй понять его пользу или вред для своего организма не через стереотипы «здорового» образа жизни, а через Твои собственные реакции на тот или иной продукт. Попытайся создать на все, что Ты делаешь, свое личное мнение, которое основано только на том, что Ты чувствуешь, а не на том, что велит Тебе общество. Только Ты знаешь, что именно для Тебя хорошо, а от чего стоит отказаться. Подходи к еде по принципу вкусно Тебе или нет, физические упражнения должны приносить Тебе радость, а любые процедуры – приятные ощущения. Все, что Ты совершаешь в своей жизни, включая ежедневные приемы пищи, должно приносить Тебе удовольствие, а не горечь и чувство вины за каждую лишнюю калорию.

Плохого или хорошего, правильного или неправильного не существует, есть лишь Твоя оценка тому, что с Тобой происходит. Чаще всего эта самая оценка крайне сильна, ведь Ты искренне веришь в ее абсолютную истинность. Срабатывает любимый закон притяжения, и все, Ты попадаешь в капкан собственных рамок и иллюзий. Поверь, мир гораздо более многогранный, чем любое учение, написанное о нем. Веселенная мудрая, она кивает, соглашаясь с каждым Твоим суждением, которое подкреплено сильной убежденностью и эмоциями.

У меня часто спрашивают, почему же тогда те, кто отказался от мяса, постоянно говорят, как великолепно они чувствуют себя и как много им дал отказ от мясных продуктов. Все очень просто, эти люди искренне верят и полностью убеждены в том, что их видение жизни истинно. Именно это отношение к выбранному образу жизни помогает им чувствовать себя превосходно. Силы убеждения и вера в свою правоту делают свое дело, и такие люди действительно начинают лучше себя чувствовать и выглядеть. С другой стороны, я наблюдала и иные примеры, когда после отказа от мяса здоровье рушится или человека разносит на несколько размеров. Причина подобной реакции организма кроется в том, что изначально человек запретил себе определенные продукты, поддавшись общественному мнению или моде, забыв про свое собственное мироощущение. Все, что Ты выбираешь для себя, правильно только тогда, когда доставляет Тебе радость и приносит удовольствие, а не провоцирует сжатие внутри и чувство полного неудовлетворения собственным настоящим. Делай акцент не на том, что принято в обществе, а на том, что приятно Тебе.

В обществе очень любят осуждать разные продукты, делить все на вредное и полезное, выдумывать различные «духовные» последствия от поглощения того или иного кушанья. Особенно остро в последнее время стоит вопрос об этичности употребления в пищу мяса, птицы, рыбы и любых производных из них продуктов. Во-первых, Тебе необходимо понять, что ни одна душа не приходит на землю случайно и против своей воли, во-вторых, пожалуйста, не иди на поводу у общественного мнения, а постарайся прочувствовать, какие именно вибрации мясо несет непосредственно для Тебя. Работая над собой, Ты всегда работаешь именно над внутренним состоянием. Преобразуя свое мышление и мировоззрение изнутри, Ты можешь изменить свой внешний облик. Для того, чтобы любые метаморфозы Твоего организма происходили максимально плавно и гармонично для Тебя, я очень рекомендую кушать мясо. Почему? Внешнему всегда необходимо чуть больше времени, чтобы подстроиться под внутренние изменения. Мясо подталкивает внутреннее, заземляя достигнутое. Чем крепче опора, на которой Ты стоишь, тем быстрее проистекает Твое развитие. Одновременно с этим, мясо уравновешивает внешнее, давая ему достаточное количество времени, чтобы принять происходящие внутри перемены. Мясо не блокирует Твою чувствительность, а лишь помогает укрепить ту базу, которая так необходима при любом развитии. Именно поэтому принято считать мясо тяжелым продуктом: организму нужно чуть больше времени, чтобы переварить его, Тебе нужно чуть больше времени, чтобы осмыслить новые знания и ощущения.

У каждого продукта есть свое предназначение. Осуждать или рекомендовать кому-то определенную пищу - занятие абсолютно бессмысленное. Помни, что все во благо, все имеет свой смысл, свое время и свое место. Делай то, что чувствуешь, употребляй в пищу то, что на данный момент требует Твое тело, постарайся забыть про любые стереотипы и слушать свой внутренний голос, ведь нет никого мудрее его. Безусловно, каждый продукт обладает своими вибрациями и несет определенную информацию, так как все, что окружает Тебя есть энергия. Если Тебя постоянно влечет к какой-то определенной еде, постарайся прочувствовать, какую информацию она несет именно для Тебя.

Больше всего вопросов у людей возникает не столько касательно пищи, а по поводу так называемых вредных привычек. Алкоголь, табак и наркотики – это не зло и не происки темных сил. Возникновение тяги к запрещенным препаратам всегда имеет свою внутреннюю причину. Любая зависимость – это та же информация, указывающая, на что именно необходимо обратить внимание и над чем пришло время работать в настоящий момент. Чем острее Ты не принимаешь что-то, тем больше Ты позволяешь овладеть собой внешним «вредным» факторам и попасть в зависимость от них.

Не ищи проблемы в вине, найди их внутри себя. Алкоголь – это лишь катализатор, который помогает выйти наружу тому, что успело накопиться внутри. Когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения, он редко может сдерживать внутри себя то, что сидит подавленное и забитое. Именно поэтому кто-то рассказывает всему миру о сокровенных чувствах, кто-то проявляет агрессию, а кто-то вспоминает дела давно минувших лет, переживая их так, как будто это происходит снова здесь и сейчас. Алкоголь сам по себе не несет ни пользы, ни вреда – это такая же энергия, как и все, что Ты употребляешь в качестве пищи и жидкости. Какой именно эффект оказывает спиртной напиток лично на Тебя зависит лишь от того, какой смысл Ты сам в него вкладываешь.

Откуда пошло выражение, что алкоголики топят свое горе в вине? Чаще всего это люди, которые не разрешают себе выражать те эмоции, которые они переживают. Только в состоянии опьянения, когда контролировать себя становится просто невозможно, они отпускают хоть часть того, что накопилось внутри них. Так как этот своеобразный процесс проживания эмоций происходит неосознанно, то, протрезвев, они снова ощущают ту же душевную боль. Чаще всего их переживания усиливаются, поэтому они снова и снова пытаются заглушить его спиртными напитками. В итоге человек спивается.

Алкоголь может стать и отличным помощником, когда нужно поднять на поверхность те эмоции, которые Ты не можешь выразить по той или иной причине. Пожалуйста, не думай, что я призываю Тебя напиваться каждый раз, когда Ты ощущаешь дискомфорт внутри себя. Я лишь еще раз повторяю, что осознанное отношение ко всему, что Ты делаешь, уберегает Тебя от того вреда, который принято видеть в любом из запрещенных препаратов. Кроме того, бокал вина несет просто приятное расслабление, которое иногда бывает так сложно достичь. Я за искренность с самим собой и ответственность за каждое действие, которое Ты совершаешь.

Осознанный человек никогда не сопьется. Осознанный человек понимает внутренние причины любого своего шага. И он выходит за рамки шаблонов, а значит он свободен от любых привязок. У осознанного человека не бывает мыслей вроде: «меня все достало – пойду и напьюсь». Любое сопротивление и осуждение собственных поступков – это непринятие самого себя. Отторгая любой аспект своей личности, Ты лишь притягиваешь урок принятия, показывающий Тебе, насколько важно именно сейчас обратить внимание на ту или иную проблему. Помни, что если Ты ясно ощущаешь любую негативную эмоцию, то это говорит лишь о том, что она уже поднялась высоко на поверхность и просит возможности выйти и покинуть Тебя. Ничего не происходит случайно. Не надо искать проблемы во внешнем мире, нарекая алкоголь искусителем и корнем зла. Найди причину, откуда пошла тяга «запить» проблему внутри. Не беги от себя, а веди внутренний диалог. Спроси, почему Ты не разрешаешь себе чувствовать то, что хочется чувствовать? Почему Тебя пронизывает животный страх при мысли о том, что может быть больно?

Не существует вредных привычек и зависимостей, есть только эмоция или реальность, от которой Ты пытаешься убежать, используя алкоголь или наркотики. Если алкоголь поднимает в Тебе то, что накопилось внутри, то наркотики открывают для Тебя альтернативный мир (так называемые глюки). Наркотическое опьянение отличается от алкогольного тем, что оно изобретает для Тебя реальность, наполненную символами, сгенерированными Твоим подсознанием. Наркотики помогают спрятаться не от самого себя на время, а от всего мира, предлагая окунуться в омут своей внутренней вселенной. Если говорить грубо, то это и есть та самая центрированность, но достигнута она не работой над собой, а при помощи химических препаратов. Безусловно, наркотики раскрашивают мир яркими красками, но это совершенно бессмысленно для Твоего развития, так осознанность в этих иллюзиях не является следствием процесса работы над собой, а, значит, покинет Тебя, как только начнется отходняк. Это лишь иллюзия, вгоняющая Тебя в более глубокое непринятие внешнего мира в процессе протрезвления. В погоне за «лучшим» миром человек превращается в наркомана, который начинает ненавидеть внешний мир без очередной дозы. Другие наркотики дают Тебе «супер способности» или иное чувство времени, когда оно летит слишком быстро или, наоборот, растягивается, подобно резине. О каком бы наркотике не шла речь, зависимость от них губительна для каждого, так как сопротивляться ей сложнее, чем тяги к алкоголю.

Позволь себе быть творцом своей реальности. Не перекладывай ответственность за свою жизнь на внешние факторы. Не прячься от себя, называя неизлечимой зависимостью «вредные» пристрастия. Употребляя вино, наслаждаясь «вредной» пищей, смакуй их вкус и взаимодействуй с энергиями, которые они несут. Получай удовольствие от всего, что Ты делаешь в жизни. Твоя жизнь станет волшебством наяву только тогда, когда Ты начнешь брать ответственность за каждое свое действие на себя, понимать его первопричину, коренящуюся где-то глубоко внутри, а не сознательно нарекать себя жертвой «вредных» привычек.

Относись ко всему, как к инфо и это поможет тебе наслаждаться и понимать, что все развитие. Все, что ты делаешь, делай с удовольствием и наслаждением.

Я восхищаюсь людьми, которые создают у себя смертельные заболевания. Можно только позавидовать их силе и энергетике. Если они смогли материализовать такую болезнь, то только представь, какие горы они могут свернуть, направив всю эту мощь наружу, а не на себя. Энергия, которая идет внутрь, имеет свойство разрушения, а та, что струится изнутри, в ауру - создает потрясающую жизнь в любви и гармонии.

Любая болезнь - это в первую очередь информация, открывающая те скрытые аспекты, над которыми необходимо работать здесь и сейчас. Болезнь дает возможность осознать, что именно заблокировано внутри Тебя на данный момент. Она самым красноречивым образом рассказывает Тебе, что отделяет Тебя от собственного счастья.

Что мы знаем о болезнях? Не имеет значения, говорим мы о простудных или об острых заболеваниях, о хронических недугах или о злокачественных опухолях. Любая немощь всегда имеет свою внутреннюю причину, которая никак не связана с инфекциями, летающими вокруг нас, или врожденными пороками. Окружающая среда или пища, алкоголь или наркотики, подвижный или сидячий образ жизни никогда не приведут Тебя в поликлинику. Только Твои эмоции и мышление способны превратить Тебя из здорового и счастливого человека в угрюмого и вечно страдающего вирусами пациента. Пожалуйста, не думай, что я призываю Тебя резко бросать привычные для Тебя способы лечения, я лишь хочу попросить Тебя задуматься, не пришло ли время вести борьбу не со следствием, а с причиной? Пытаясь излечить любой недуг при помощи медикаментов, Ты не помогаешь ему выйти, а лишь на время облегчаешь собственное существование. Когда Ты механически пьешь таблетки, четко следуя рецепту врача, и не подкрепляешь курс лечения своими мышлением и эмоциями, Ты делаешь все, чтобы болезнь не покинула Тебя, а проросла корнями, стала сильнее или постоянно возвращалась. Если внутренняя причина заболевания осталась, то организм рано или поздно снова отреагирует на нее новой немощью.

Наше тело - это не просто оболочка, которую можно потыкать пальцем, а мудрая система, которая, в первую очередь, наш верный друг и помощник на пути к более глубокому пониманию собственной природы. Если внимательно прислушиваться к каждой реакции тела, то Ты и вовсе забудешь о существовании физической боли или любых недугах, так как причина заболевания всегда находится гораздо глубже, чем пораженный орган. Когда приходит та или иная болезнь - это не кара или наказание, а сигнал, что с Твоими мыслями происходит что-то не так на данном жизненном этапе. Болезнь показывает Тебе, что здесь и сейчас Ты находишься не в гармонии с собой, а на стадии разрушения себя. Твоя задача не заглушать или подавлять этот сигнал собственного организма, а найти внутреннюю причину хвори.

Узнать, что означает тот или иной недуг, очень просто. Существует масса трудов по психосоматике, где подробно объясняются внутренние причины возникновения любой болезни. После того, как причина найдена, Ты начинаешь осознавать, какие именно мысли, взгляды и порожденные ими эмоции послужили истоком немощи. Дальше, как мы с Тобой уже знаем, эти эмоции надо прожить и отпустить. Тем самым Ты трансформируешь свое мышление и само исцеляешься. При условии полного осознания «скрытых» причин болезни, она покинет Тебя навсегда, а Тебе останется лишь благодарить свое мудрое тело за то, что оно так заботится о Тебе и каждой клеточкой толкает Тебя к Твоему счастью. Заболевание больше никогда не вернется не благодаря медицинским препаратам или процедурам, а благодаря Твоему осознанному мышлению. Не останется ни единой причины, чтобы оно снова пришло в Твою жизнь.

Многие панически бояться болеть. Часто людей бросает в пот при мысли о том или ином заболевании. Другие считают, что болезни посланы нам богом, и с типичным кайфом мазохиста или жертвы укрепляются в идее, что высший смысл жизни заключается в боли и страданиях, пройдя которые можно удостоиться чести попасть в рай. Существует масса стереотипов и шаблонов, которые мы получаем извне. Книги и журналы, масс медиа и умозаключения бабушки из второго подъезда - все они влияют на Тебя только тогда, когда Ты искренне веришь в подлинность подобной информации. В обществе принято осуждать и бороться с недугами. Есть сторонники современных технологий, другие искренне верят в чудодейственные свойства народной медицины. Не имеет значения, какой способ более действенный. Тебе важно понять, что болезнь – это не испытание, которое нужно пройти, а информация, которую необходимо принять и понять ее источник. Любое заболевание – это фронт работы над собой, а не поле битвы, где выживает сильнейший. Недуг – это не более, чем способ общения Твоего тела с Твоим сознанием. Организм подсказывает Тебе самым доступным образом, на что нужно обратить внимание здесь и сейчас. Болезнь никогда не приходит неожиданно, Ты никогда не можешь заранее к ней подготовиться, она всегда появляется именно в то время, когда приходит необходимость обратить Твое внимание на тот или иной аспект Твоей личности.

Болезни приходят не потому, что Ты ходишь без шапки, застужаешь спину или ешь много мяса. Каждое событие, происходящее с Тобой, - это следствие закона притяжения. Ты будто магнитик притягиваешь к себе все, что Тебя окружает, в том числе и заболевания. Просто так или случайно с Тобой ничего не происходит, включая осеннюю простуду. Однажды я стала свидетелем такого разговора:

- Она заразила, - отвечает он, недовольно указывая на жену, стоящую рядом.

Обрати внимание, как мы привыкли перекладывать ответственность на кого-то, даже не задумываясь, что, возможно, причина вовсе не в бактериях, передающихся воздушно-капельным путем, а в определенном ментальном состоянии, которое переживал человек на тот момент. Никогда не ищи проблему во внешнем мире, старайся всегда сначала задать вопрос своему телу, зачем оно пытается донести до Тебя ту или иную информацию в виде болезни.

Люби свой организм, ведь Ты и он – это единое целое. Не он Тебя подводит, заболев, а Ты его, благодаря своему отношению к себе. Недуг – это информация, рассказывающая Тебе, что именно здесь и сейчас отделяет Тебя от полной гармонии с собой. Люби себя и свое тело, относись с уважением к себе и своему телу. Посмотри, как безусловно оно любит Тебя каждой своей клеточкой. Прочувствуй, как оно заботится о Тебе. Осознай, что каждая его реакция – это диалог, который тело пытается вести с Тобой единственным доступным языком. Изо дня в день организм всеми силами старается Тебе помогать. Собирает всю оставшуюся энергию в кулак, когда Ты не высыпаешься, держится из последних сил на ногах, когда Ты заболеваешь. Когда внутренний ресурс исчерпан, тело сдается и заболевает, сигнализируя тем или иным недугом то, что в данный момент происходит внутри Тебя, и, показывая, на какой аспект Твоего мышления пришло время обратить внимание именно сейчас. К сожалению, люди не привыкли расценивать подобный язык организма как предупреждение о внутренних проблемах. Чаще всего, заболев, человек начинает ругать либо себя, либо обстоятельства вокруг за свое физическое состояние.

Любая болезнь требует от Тебя только одного – принять и полюбить определенную часть Твоего внутреннего мира, поэтому боль тоже можно любить. Именно в дни физических, психологических и эмоциональных ломок происходят самые мощные трансформации, рост и развитие. Ни одна болезнь не придет к Тебе без очевидной на то причины. Любой недуг нужен Тебе именно здесь и сейчас, чтобы помочь Тебе очиститься от того, что уже перестало соответствовать Тому, кто Ты есть на самом деле. Заболевание – это информация и опыт, которые должны быть усвоены и прожиты. Старайся жить осознанно каждую секунду своей жизни, тогда большая часть вопросов уйдет сама собой, внешний мир перестанет иметь первостепенное значение, и Ты будешь творить свою судьбу по собственному сценарию.

Никакие резкие скачки или кардинальные перемены образа жизни не помогут Тебе излечить, осознать и понять себя. Я сторонница легких и волшебных трансформаций изнутри. Давай попробуем на нескольких конкретных примерах разобрать кратчайшие путь к здоровой и счастливой жизни.

Когда человек перманентно страдает от проблем с зубами (например, кариес) – это свидетельствует о том, что внутри него поселился постоянный стресс из-за рутинных повседневных проблем или суета. В голове крутится мысль, что он ничего не успевает, что за спиной на него давят нерешенные дела, что ни на что в принципе не может хватить времени. Вечное состояние суеты и спешки порождает свербящую и тяжело переносимую зубную боль.

В этом случае можно попробовать составлять себе список дел, которые необходимо завершить в течение дня. По мере выполнения каждого из них, вычеркивать те, что уже сделаны. Благодаря этому легкому нововведению человек не только станет более организованным и перестанет забывать какие-то моменты, но и появится чувство приятной завершенности собственных планов. Когда он будет глядеть на вычеркнутые пунктики из своего списка, то чувство вечной спешки и нехватки времени будет уходить, а на смену ему придет приятное чувство удовлетворения собственной жизнью и проделанной работой.

Позвоночник – это опора нашего организма, то, на чем держится все наше тело. Если у человека возникают проблемы со спиной, то это прямое следствие не веры в себя. Жизненная опора, которая позволяет не сомневаться в себе, двигаться вперед и любить себя отсутствует. Ровная и здоровая спина говорит о том, что человек занимается и работает над собой, уделяя этому много времени. Сутулая и больная спина – это неуверенность в себе, свидетельство о сложной жизни, которую человек сам себе создал, и о тяготах, которые он к себе притягивает.

Головная боль возникает тогда, когда человек сопротивляется естественному течению жизни. Когда он не принимает окружающих людей, ситуации, свой образ жизни – все, что он сам к себе притянул. Головная боль свидетельствует о напряжении, появляющемся от любой жизненной ситуации. Если человек живет из позиции, что все, чтобы с ним не происходило, не должно было случиться или случилось неправильным образом, то хронические мигрени ему обеспечены.

Диабет – это жизненная позиция, когда человек ждет, что кто-то другой сделает его жизнь сладкой. Он всю жизнь живет в своих иллюзиях и воздушных замках, не получая материализации своих желаний в реальном мире. Затем он закрывается и уходит в себя, обиженный на то, как несправедливо с ним обошлась жизнь, и начинает накапливать обиду внутри. Эта обида превращается в избыток сахара в крови, который учит человека, что вся сладость этой жизни есть внутри него в избытке. Счастье каждого из нас зависит только от нас самих, а не от того, погладили ли нас по головке тогда, когда мы этого хотели.

Все запахи – это мысли человека. Если человек мыслит позитивно, то от него исходит приятный аромат. Если он привык зацикливаться на неприятных вещах, осуждать людей, говорить гадости, то его тело будет излучать запах, соответствующий мышлению. Очищающие процедуры нужны не только внешней оболочке, но внутреннему содержанию. Чем больше в человеке будет красивых и добрых мыслей, тем больше его тело будет благоухать.

Повышенное давление возникает у человека тогда, когда он слишком много берет на себя, пытаясь контролировать все происходящие процессы. Он остро и тяжело переживает любые изменения и старается держать все внутри себя. Есть постоянное желание изменить мир, но нет и толики веры в свои силы и возможности, от этого повышается внутреннее давление.

Работать и периодически очищать надо не только свои мысли, но и свое тело. Человек редко всерьез берется за внутренние очистительные процедуры без очевидных с медицинской точки зрения причин. Как я уже говорила выше, тело – это мудрый организм. Когда оно понимает, что ему нужно очиститься от ненужных энергий или просто взять тайм-аут, оно болеет. Самый лучший способ - это грипп и обычные простудные заболевания. Насморк, кашель, температура, иногда даже рвота – это всего лишь способ организма показать, что он устал, ему нужен покой и время, чтобы восстановить внутренние ресурсы. Не существует эпидемии гриппа, существует только иллюзия ее существования.

На физическом уровне желудок переваривает пищу, которую человек поглощает. Соответственно, на ментальном уровне он переваривает мысли и идеи. Если у человека проблемы с желудком, это значит, что он долго размышляет над той или иной проблемой, не может прийти к окончательному решению или сделать выбор. Невозможность воплотить в жизнь свои идеи приводит к различным желудочным заболеваниям.

Энергия – это постоянно движущаяся и изменяющаяся субстанция. В статичном состоянии энергия загнивает и зажимается, а затем преобразуется в блок. Если человек не работает со своими эмоциями, не давая им гармонично выйти наружу, и копит их внутри, энергия начинает трансформироваться в один большой снежный ком негатива. В лучшем случае, этот ком приводит к сердечным сбоям, но если накапливать эмоции слишком долго, то рано или поздно он взорвется, отсюда человек умирает от разрыва сердца.

Если у человека гиперфункция щитовидки, это означает, что он считает, что все обходят его стороной, не признают и не замечают, пока он не начнет активно привлекать к себе внимание. Это такое состояние обиженной всеми жертвы, которая никому не нужна и которую никто не любит. Это вечное метание между желанием жить в укромной норке и страхом, что кто-то обделит его и пропустит. Умозаключение, что никто не примет его таким, какой он есть, изначально прячется в глубокой неуверенности и нелюбви к себе. Сначала необходимо принять себя целиком, не пытаясь в себе ничего изменить. Полюбить все свои «изъяны» и «несовершенства». Затем человек сам не заметит, как его жизнь начнет преображаться: люди сами его заметят и потянуться к нему.

Кандидоз (молочница) – это сигнал тела, что женщина перестала быть женщиной, а стала посудомойкой. Кандидоз сигнализирует, что связь со своим женским началом потеряна и что категоричность восприятия возросла. Сопротивление молочнице приводит к тому, что болезнь развивается в более серьезные заболевания женской половой системы. Выход есть – полюбить себя и заново открыть свою женскую силу и мудрость.

Раковая опухоль энергетически выглядит, как надутый до предела воздушный шарик внутри человека. Страдающий этим недугом напоминает хомяка, который складывает в свои щеки все, чтобы не попадалось ему на пути. Рак – это вечное непринятие и стыд от собственных эмоций, это обиды, которые человек носит годами внутри себя. В результате рак обрастает крепким защитным панцирем, который не дает ничему выйти наружу. Лучшее лечение рака – это расслабление и осознание, что мир существует не для того, чтобы обижать, а для того, чтобы отражать все, что внутри.

Сумасшедший человек – это тот, кто запретил себе абсолютно все и закрыл себя во всех сферах. Благодаря этому он теряет связь с реальным миром и создает свой собственный, соответствующий его мировоззрению. Сумасшествие – это тотально непринятие реальности. Не имеет смысла зажимать себя. Только через разрешение себе быть собой человек может начать свой путь к волшебной и счастливой жизни, сделав ее единственной возможной реальностью.

Осипший голос появляется тогда, когда человек пытается оказать давление и против желания заставить кого-то поступить так, как видится правильным ему. В таком поведении нет выражения или выпуска собственных эмоций, здесь есть лишь сопротивление течению жизни. Другими словами, человек старается плыть против того потока, где он находится.

Если у человека болит горло или воспалены миндалины, значит, его изнутри переполняют эмоции, которые он по разным причинам не дает себе выразить. Причиной такого подавленного молчания обычно является страх быть непонятым со стороны. Нет смысла держать в себе то, что на самом деле лежит грузом на сердце. Совершенно необязательно посвящать в свои внутренние проблемы окружающих. Всегда есть бумага и ручка, которые стерпят все. Почему бы не выразить давно мучающие чувства в письменном виде?

Все начинается изнутри. Ни один специалист или целитель никогда не сможет помочь Тебе поправиться, если Ты не разрешишь ему это сделать. Твоя вера в собственное здоровье первична, а методы, при помощи которых произойдет исцеление, вторичны.

Целители и врачи могут помочь только в том случае, если тенденция к улучшению физического состояния уже появилась. Они лишь балансируют Твое энергетическое поле с Твоего же разрешения. На самом деле, выздоровление происходит благодаря Твоему желанию исцелиться. Просто поверь в свои пока скрытые возможности.

Общество с самого рождения навязывает всем нам позицию жертвы. Очень удобно не смотреть на себя, а обвинить в своих проблемах и болезнях экологию, «криворукого» врача или проклятие недоброжелателя. Ты можешь найти миллион причин возникновения той или иной болезни: некачественная еда, плохая вода, грязный воздух, сезон простудных заболеваний, иной человек, - список можно продолжать очень долго. Нас с детства не учат брать ответственность за реакции своего тела на себя и искать причины внутри. Именно поэтому мы постоянно ищем виноватых в том, что с нами происходит, не задумываясь ни на секунду, что истинная причина наших «страданий» всегда сидит внутри нас самих. Люди верят в порчи и сглазы, родовые проклятия и неизлечимые заболевания, а потом, когда ни один специалист не помог им поправиться, с удовольствием смакуют свое негодование проделанной ими работой. Вспомни, что чаще всего Ты слышишь о врачах или целителях: неучи, купили диплом, шарлатаны, обманщики и т.д. Позиция, конечно, удобная, но не приводящая к выздоровлению.

Откуда появляются так называемые «неизлечимые» заболевания? Они возникают тогда, когда человек не настроен и не верит в собственное выздоровление. Я ни в коем случае не призываю никого с сегодняшнего дня прекратить любое медикаментозное лечение. Если Ты чувствуешь какой-то дискомфорт в своем теле, то, конечно, обратись к доктору, но помни, что сила Твоего внутреннего мира - более гармоничная панацея от любого недуга. К любым лекарствам я отношусь без критики. Если человек не видит иного выхода для себя, кроме как пить таблетки, прописанные врачом, это означает, что на данном отрезке своей жизни ему будет проще прожить свою болезнь при помощи «традиционной» медицины. Именно в этот момент имеет смысл начать учиться творить свою реальность самостоятельно, совмещая лекарства и осознанное отношение к своей болезни. Любые медицинские препараты дают только временное облегчение, но не излечивают причину заболевания. Но если осознанно подходить и к своему телу, и к прописанному врачом способу лечения, то Ты поможешь выйти болезни, а не заглушишь ее на время. Бездумное употребление медикаментов приводит только к тому, что болезнь будет возвращаться к Тебе с новыми осложнениями. Организм самоисцелится, если Ты поверишь в эту изначально заложенную в него способность. Болезнь – это лишь информация и ничего более, и только Твое отношение к ней усугубляет или излечивает ее.

Самый простой способ помочь себе – это правильное дыхание и медитации. Если Ты чувствуешь боль в любом месте или органе своего тела, то буквально дыши через него. Представляй, что воздух, который Ты вдыхаешь, поступает не через нос, а через пораженное болезнью место, а затем через него же мысленно выдыхай его наружу. Представляй, как происходит процесс очищения и исцеления. Таким образом, Ты поправляешься, настраиваясь на вибрацию здоровья. Любое заболевание исцеляется при помощи определенных методик и ясного осознания того, что с Тобой происходит здесь и сейчас. Внутри Тебя целая Вселенная, Ты можешь сотворить, что угодно, ведь именно Ты творишь свою реальность. Если сейчас Ты не чувствуешь в себе готовности принять и начать применять эту информацию в своей жизни, то не рискуй. Нет необходимости именно сейчас рвать свои отношения с привычными для Тебя способами лечения, но необходимость задуматься об альтернативных и гармоничных способах самоисцеления определенно настала, иначе эта информация не появилась бы в Твоей жизни. Верь в себя и в то, что Ты можешь все. Твой организм очень мудрый и способен в считанные минуты дни исцелить сам себя.

В мире существует много суждений о том, что есть красиво, а что – нет. Я сейчас хочу коснуться не пресловутых 90-60-90, а напомнить Тебе, что в разные эпохи идеалы красоты отличались от того, что модно сейчас. Вспомни эпоху Возрождения. Женщины на картинах того времени по нынешним меркам толстухи, по которым плачет фитнес зал, а мужчины дружно красуются в париках и напомажены так, что современные люди обозвали бы их ругательным словом. Вспомни племена. В одной общине женщина считается красивой, если у нее шея невероятной длины, в другом племени ценится грудь, висящая до колен, в третьем – иные идеалы. Красота – это понятие крайне относительное. Если бы мы выбирали друг друга только по внешним данным, то невозможно было бы найти стройную одинокую женщину или подтянутого одинокого мужчину.

Привлекательность – это в первую очередь те вибрации, которые каждый из нас излучает изнутри, а не размер груди, форма носа или цвет глаз. То, что принято в обществе называть недостатками – это такие же сигналы нашего мудрого тела, на что необходимо обратить внимание. Уродства не существует, а есть информация, с которой необходимо работать. Та внешность, которую мы имеем следствие не только наших мыслей, но и кармических вопросов, которые тянутся как шлейф из наших прошлых воплощений. Безусловно, существуют такие физические аспекты внешности, которые никакой трансформации (полного избавления от них) не повинуются. Я говорю о случаях, если человек родился без одной из конечностей или части тела. Такие уроки чаще всего даются для тотального приятия и любви к себе.

Мне часто задают вопросы, касающиеся возраста. Многим интересно, почему одни выглядят в 30 стариками, а другие в 50 лет сияют здоровьем, молодостью и красотой. Все зависит от того, на какой возраст человек хочет себя чувствовать, а не от того, какой год рождения указан в его паспорте. Если в голове поселилась мысль, что 40 лет – это средний возраст, после которого жизнь начинает семимильными шагами идти к закату, то именно это и материализуется в жизнь. Из вышесказанного следует, что 80 лет – это крайний срок продолжительности жизни, а тот, кто переваливает этот рубеж, уже не кто иной, как ходячий мертвец. Все рамки находятся внутри нас. Если отпустить эти шаблоны, то зеркало начнет показывать не человека средних лет, а молодую душу, только вступившую на свою дорогу. Для меня каждый новый год моей жизни – это новый опыт, новые открытия, новые откровения. Это все большая глубина и понимание. Каждый день рождения – это предвкушение того, что дальше все будет еще интереснее. Я не отношусь к возрасту, как к приговору, чего и Тебе не советую делать.

Как же преобразовать старость в молодость? Все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Помощь пластического хирурга или машина времени совершенно не потребуются. Просто начни жить здесь и сейчас, всегда в настоящем моменте, всегда в потоке. Старайся радоваться и благодарить за каждый день своей жизни. На уровне энергий это означает, что Ты всегда находишься в одном состоянии, а не перепрыгиваешь из одной возрастной категории в другую. Твое тело все больше и больше начинается наполняться светом и любовью, озаряя каждую клеточку и наполняя каждую частичку энергиями легкости, принятия и благодарности. Именно это и дает вечную именно внешнюю (не говоря уже о внутренней) молодость. Внутреннее ощущение, а не косметические средства или процедуры заставляют сиять мою кожу.

Многих волнует тема морщин. Морщины появляются от вечно недовольных лиц. Постоянное осуждение жизненных событий, людей и себя оставляют эти мелкие полосочки на лице. Чем больше Ты ходишь хмурым, угрюмым и недовольным, тем больше этих следов оказывается на Твоей коже. В какой-то момент становится невыносимо тяжело постоянно реагировать на все то, что так не устраивает в реальности, но вместо того, чтобы принять ее такой, какая она есть, мы начинаем продолжать сопротивляться глубоко внутри и быть вечно недовольными и разочарованными в жизни внешне. Кожа становится старой от того, что мы не можем спокойно в себе вместить такое обилие информации.

Понаблюдай за собой, осознай, насколько сильна Твоя внутренняя сила, убери те шаблоны, которые мешают ей отражаться в каждой клеточке твоего тела. Попроси свое тело помочь Тебе понять, где находятся внутренние блоки, и Ты увидишь, как быстро Ты начнешь преображаться внешне. Самый яркий пример сильной внутренней энергетики – это румянец. Когда энергия льется через край, щечки и лицо становятся красноватого оттенка. Румянец показывает Тебе, что Твои внутренние вибрации сильные, что им надо давать волю выходить наружу. Почему лицо и тело больше всего краснеет на морозе или в духоте, при занятии спортом или при употреблении горячительных напитков? Потому что тело изнутри поддерживает те трансформации, которые происходят с Тобой здесь и сейчас. При смене температур, организм помогает Тебе адаптироваться к ним, повышая внутреннее тепло (мороз) или сигналя, что нужно выйти на воздух (духота). Когда Ты занимаешься спортом, Ты поднимаешь в себе массу энергий одновременно, поэтому они выходят из Тебя через пот и, опять же, румянец. При употреблении алкоголя на поверхности оказываются разные эмоции. Когда они не настолько сильны, чтобы вогнать Тебя в уныние или состояние агрессии, то появляется все тот же румянец. Ну и, наконец, почему же румянец виден, когда человек смущается? Все очень просто: смущение – это следствие запрета любви к себе. Человек смущается, когда слышит комплименты, в которые он не верит изнутри. Румянец от стыда – это не что иное, как страх быть непринятым и неправильно понятым.

Кожа – это наше зеркало. Именно она отвечает за восприятие себя. Любые прыщи показывают не жирность кожи или загрязненность воды, а нелестное отношение к себе. Полюбите себя – пройдут и они. Прыщи - это наши звездочки, заметные и настойчивые. В нашем теле они выполняют свое дело: чистят изнутри и привлекают внимание к актуальным проблемам. Они появляются, когда внутри человека много солнечной энергии, а это не только свет и сияние, это еще и наше эго, от которого исходят все наши неловкости, комплексы, страхи, непринятие, рамки и шаблоны. Прыщики - это чистящие резервуары, которые просто вынимают все изнутри и выносят наружу, сигнализируя Тебе о выходе разного рода непринятия себя. Каждая клеточка нашего тела бесконечно заботится о Тебе, ласкает, нежно шепчет слова помощи и поддержки. Так выходит, что не всегда можно услышать его тихий голосок, живя в повседневной суете. Поэтому любой физический «недостаток» начинает расти в размерах, чтобы его голос был услышан нами наверняка. Единственная цель развития того или иного внешнего изъяна не понизить Твою любовь к себе, а наоборот заставить ее расти и сделать мощной и сверкающей. Дыши через свои прыщики, соединяйся с энергиями Вселенной. Они всего лишь показывают Тебе, что ты мало наполняешь себя нежностью, поддержкой и любовью. Гармонизируй свои солнечные вибрации и помни, что тело - это Твой самый верный друг, который непременно откликнется внешним преображением на Твою работу над собой.

Аллергические высыпания – это следствия Твоего отвержения и отрицания своих внутренних качеств и, как следствие, мира в целом.

Часто слышу вопросы о том, что такое красные пятнышки на теле (медики называют их ангиомой или доброкачественной опухолью). Сейчас происходит процесс трансформации энергий. Меняются не только внешние энергии, то и вибрации внутри каждого из нас. Проявляются те нити ДНК, которые были в состоянии глубокого сна у большинства людей. Эти пятнышки - всего лишь знак, что процесс пробуждения начался. Чем больше появляется таких точек, тем длиннее и более наполнена жизнь человека.

Когда-то я задала себе вопрос о вреде загара. В то время это была крайне актуальная для меня проблема. Лет в 20 я увлекалась походами в солярий довольно часто, загорая 1-2 раза каждую неделю. Вселенная ответила на мой вопрос примером одной женщины. Мы познакомились на одном из курортов, когда я с семьей отдыхала на море. На тот момент ей было 45 лет, она всегда активно загорала, не боясь подставить лицо солнцу. Головной убор или средства для защиты кожи она принципиально не использовала. Я поразилась молодости и сиянию ее кожи. На вид ей было не больше 25 лет, кожа ровная, загорелая и без морщинок. Я спросила у нее, почему считается, что ультрафиолет старит. Ответ был простым. Она просто никогда не придавала этой информации никакого значения. Она загорала просто потому, что любила солнце, и ее кожа не знала никаких признаков старения или увядания, которое пророчат специалисты.

Мы настолько зашорены стереотипами и шаблонами, как должно быть, как красиво или нет. Добровольно мы вступаем в гонку за какими-то общепризнанными идеалами красоты, даже не спросив самих себя, хочется ли нам соответствовать им на самом деле. Отстранись от общественного мнения и посмотри на красоту природы. Деревья, цветы, облака, животные, пустыни, вулканы, реки и океаны не сравниваются между собой за право быть общепризнанной мисс Вселенной. Они все волшебны, так как они просто живут и не заморачиваются теми шаблонами красоты, которые мы сами себе навязали. Природа излучает из себя чистую энергию, которая заставляет нас восхищаться ее удивительной красоте. Подобную энергетику чувствуют люди друг от друга. Наслаждение, восторг, искренность, свет, счастье. Твоя улыбка и Твое сияние привлекают к Тебе расположение окружающих. Ловя именно эти вибрации люди вокруг оценивают Тебя, а не считают количество морщин на Твоем лице или густоту Твоих волос.

Волосы - это антенки, связывающие нас с Вселенной. В разных учениях волосы всегда используются как метафора, рассказывающая о том, что именно через них человек может наполниться силой или энергией. Самсон потерял свою мощь, когда лишился волос. Монахи сбривали волосы, что являлось символом их отчуждения от мира земного. Они как бы переставали ориентироваться на земле, погружаясь в мир догм, запретов и иллюзий. Соответственно, становились легкой добычей для манипуляторов и начинали по тому же принципу управлять окружающими мирянами. Индейцы снимали скальп именно для того, чтобы отрезать человека от источника мира, предав его душу забвению. Есть и иные примеры о силе, которая бережно храниться в наших волосах, каждый из которых лишь докажет, что волосы - это наша сила и связь со Вселенной. Все вышесказанное совершенно не означает, что надо постоянно отращивать длинные локоны. Просто обрати внимание на состояние своих волос. Если Ты видишь, что они не блещут здоровьем, задумайся, что именно в Твоих мыслях и действия привело к разрыву связей со Вселенной.

Просто взгляни на себя со стороны. Но на этот раз смотри не с позиции моды, а наблюдай, какую информацию Твое тело так усердно старается донести до Тебя. Люби себя каждой клеточкой и люби просто так, за то, что Ты живешь именно здесь и радуешь своим светом и озаряешь все вокруг. Важно не какого цвета Твоя кожа, глаза или волосы, а какая энергия исходит из Тебя. Поверь, другого придумывать не надо. Люди не обращают внимания на количество прыщей, морщин или складок на теле. Только Ты можешь сделать аспекты своей внешности принципом, по которому окружающие принимают или не принимают себя. Больше ругай свое тело, и Вселенная обязательно отразит Тебе подобные вибрации нелюбовью со стороны окружающих. Поверь, нет чудодейственных кремов, но есть Твоя уникальная способность любить себя. Раскрой ее, и Ты не поверишь глазам, когда заметишь, что весь мир начал улыбаться Тебе в ответ.

Наше тело самое красивое и гармоничное... Посмотри в зеркало, что Ты там видишь? Жир, складочки на животе, не сильно подтянутые ноги, отсутствие талии, грудь, которая могла бы выглядеть лучше? А теперь осознай, что все, что Тебе не нравится - не следствие запущенного отношения к себе, а результат внутренних страхов, сомнений, иллюзий и стереотипов, которые бережно накапливались в течение множества жизней, с раннего детства и за последние годы. Все эти внешние «недостатки» - не изъяны, а информация, с которой пришло время поработать, а затем отпустить. Посмотри сколько сомнений в Твоей фигуре. Нет ощущения стройности и легкости, а есть лишь мысли, что где-то что-то далеко от идеала. То, что Ты думаешь о своей фигуре, то она Тебе и проецирует. Осознай сегодня свои мысли и начни наблюдать за собой. Именно так Ты сможешь соответствовать внешне своим идеалам.

Почему появляется лишний вес? Принято считать, что лишний вес - это следствие неправильного питания и сидячего образа жизни. Для того, чтобы похудеть, нужно изнурять себя диетами, подсчетом калорий и физическими нагрузками. Безусловно, благодаря комплексному подходу лишние килограммы будут уходить, но погоня за атлетической фигурой через подобные методы принесет еще больше рамок и стресса в Твою жизнь. Постоянный контроль над режимом - это не легкое порхающее состояние, а истинная колония строго режима, где каждая лишняя печенька становится врагом номер один. Подобный контроль далек и не приводит к состоянию наслаждения жизнью, а лишь наоборот способствует росту напряжения, страхов и недовольства. Кто сказал, что в одни продукты сказываются на фигуре лучше других? Почему мы так уверены, что сидение на белковой диете лучше скажется на внешнем облике нашего тела? Как объяснить то, что есть люди, которые позволяют себе кушать все, что угодно, но все равно остаются стройными? Дело не в том, сколько калорий Ты потребляешь и сжигаешь ежедневно, а в том, как Твой организм справляется с тем образом жизни, который Ты ведешь. Иначе это можно назвать обменом веществ. Именно за счет того, что обмен веществ каждого человека протекает по-своему, люди имеют то тело, которое отражает им зеркало. По сути, обмен веществ - это есть циркуляция энергий, ежесекундно происходящая в Твоем организме. Эти вибрации зависят только от Твоих мыслей и ощущений, и никакие диеты и занятия спортом не помогут Тебе добиться фигуры Твой мечты. Меняешь мысли, ощущение и отношение к себе - меняется Твое тело.

Параметры красоты вроде веса тела, показаний сантиметра, размера одежды - это все лишние стереотипы, которые помогают возрасти чувству нелюбви к себе. Давай откинем их и постараемся вести диалог с собственным телом. Почувствуем, как нам живется в нем. Постараемся на уровне энергий посмотреть на все те проблемные места, которые так удручают. Осознаем, что здесь и сейчас мы имеем именно такой размер, именно такой объем, именно такие формы. Спроси себя, как Ты ощущаешь и оцениваешь себя? Почему Ты хочешь поменять именно эти части себя? Запомни, что материализуется то, на что Ты больше тратишь своего внимания. Если Ты постоянно возвращаешься к мысли, что Тебе не нравится Твой живот, то он будет продолжать все больше становиться дряблым и расти. Вкладывая энергии недовольства и неприятия, Ты себе не помогаешь. Прежде чем худеть, задай себе вопрос, любишь и принимаешь ли Ты себя, как есть, на данный момент. Даже если Ты сделаешь пластическую операцию и вмиг трансформируешь свое тело под определенные шаблоны красоты, счастливее Ты не станешь. Отражение в зеркале снова будет тут и там Тебя расстраивать. Если внутри нет любви сейчас, то ее не появится при талии в 60 сантиметров. Ты всегда будешь находить все новые и новые поводы прицепиться к себе. Все начинается только изнутри.

Я ни в коем случае не призываю Тебя забросить спорт. Я лишь хочу показать, что спорт тоже может и должен приносить удовольствие, а не быть в тягость. Самые быстрые результаты в формировании своего тела, Ты достигнешь через осознанное выполнение упражнений. Если же занятия в зале - это не более чем изнуряющее средство достижения призрачных результатов, то они никогда не приведут Тебя к желаемой цели. Занимаясь любым видом спорта, мысленно всегда помогай своему телу стать еще лучше, не забывая прислушиваться в первую очередь к своему внутреннему голосу, а не к тренеру по фитнесу или советам из журнала. Занятия спортом должны приносить восторг и радость, а не превращаться в ненавистную обязательную программу. Для того, чтобы Твоя фигура превратилась в идеальное творение, в первую очередь необходимо чувствовать себя произведением искусства. Это состояние балдения от своего тела, когда Ты начинаешь слышать, как каждая клеточка тела вибрирует на одной частоте с Твоими мыслями и ощущениями себя. Ключ к идеальной фигуре - это ощущение любви к себе, когда Ты тотально принимаешь себя уже здесь и сейчас и совершенно не обязательно ничего кардинально менять. Состояние наслаждения своей внешностью, своим телом и своей красотой заставит Тебя добиться желаемых результатов, а вечные ограничения диетами и упражнения через силу приведут к срывам. Стремись не к тому, чтобы похудеть, а к тому, чтобы нравиться себе в любом виде.

Как выбрать подходящий вид спорта? Люди с высокой энергетикой занимаются в основном динамичными видами, требующими большой физической нагрузки. Йога и пилатес им не подойдут. Люди с более низкой энергетикой занимаются пассивными видами спорта. Энергия всегда циркулирует внутри тела. Когда у человека много энергии, то ему нужно активно куда-то ее отдавать, иначе она будет уходить вовнутрь и провоцировать не процессы созидания, а разрушения. Если такой человек будет заниматься йогой, то большая часть энергии будет не израсходована, и ему обязательно нужно будет отдавать ее куда-то еще. Все нужно смотреть по ощущениям. Мне раньше йоги было недостаточно, поэтому в свое время я нашла себя в тренажерном зале. Очень важно слушать себя и понимать, что именно Ты хочешь: активности или пассивности.

Наше тело - это наш самый лучший друг. Это единый организм, который помогает и защищает отдельные свои части. Когда, к примеру, Ты занимаешься в спортзале, то часто от упражнений устает определенная мышца. В этот момент все тело сразу подключается и помогает ей. Тоже самое происходит на уровне энергии. Все в помощь, все спешит к Тебе на выручку, включая пищу, которую Ты ешь. Обрати внимание, что периодически Тебе хочется определенный продукт. Это происходит от того, что на данный момент организму очень нужна энергия, заключенная в нем. Со мной бывали случаи, когда во время занятий спортом происходили настоящие чудеса. После тяжелой нагрузки, когда с привычной точки зрения люди выглядят так себе, мне делали самые невероятные комплименты в жизни. Я, вся вспотевшая и разрумяненная, светилась и искрилась от удовольствия, счастья и любви к себе. Именно эти вибрации заставляли окружающих обращать на меня внимание в тот момент, и всем им было совершенно не важно, что на физике я выгляжу усталой и благоухаю далеко не розами. Люди ловят те внутренние ощущения, которые исходят из Тебя, и хотят почувствовать это тепло и счастье. Важны лишь ощущения, которые Ты испытываешь. Окружающие притягиваются на эту энергетику, а не на размер Твоей попы. Поэтому начинай с себя и своих ощущений, а не с диеты, когда в день можно скушать листик салата. Люби себя и излучай свет, именно тогда вопрос об идеальности Твоей фигуры отпадут сами собой, так как Ты просто перестанешь замечать «недостатки» как в себе, так и в других. Если Ты замечаешь у других обвисший живот, некрасивые толстые бока или двойной подбородок, значит, Ты не до конца принимаешь свое тело. Подойди к зеркалу и улыбнись себе. Каждый человек уникален и отличается от другого, мы все разные, и именно это здорово. Признай свою божественную сущность, начни с внутреннего источника, и все, что Ты хочешь, придет к Тебе само собой, легко и просто.

Всегда делай то, что чувствуешь на данный момент. Спрашивай себя, что необходимо Тебе именно сейчас. Пей и кушай то, что просит Твое тело. Когда у Тебя нет принятия собственного организма, всегда появляется недовольство собой, внешности, фигуры. Хочется тут изменить, там подтянуть, а некоторые места вообще было бы неплохо отрезать. В результате лишний вес только прибавляется. Жир - это защита. Чем больше Ты сопротивляешься, тем больше тело начинает защищаться. Любое сопротивление проблеме усугубляет ее и заставляет лишь увеличиваться и расширяться. Когда Ты закрываешься, когда боишься, что Тебя обидят или не поймут, когда Ты веришь в несправедливость жизни, тогда у тела появляется потребность защитить и оградить Тебя. Лишний вес - это вечные сомнения, страхи, ненужная суета. Соответственно, появляется желание еще больше защититься от своих же собственных мыслей непринятия себя, а, следовательно, лишний вес становится еще значительнее, приобретая форму катастрофы. Поэтому человеку, которой хочет похудеть, стоит перестать сопротивляться движению жизни и принять себя в таком виде, в котором он есть на данный момент. Когда сопротивление исчезает, телу больше не нужно наращивать новые килограммы. Пойми меня правильно, я не пытаюсь внушить Тебе мысль, что от еды потолстеть невозможно. Еще как возможно, если изначально настраивать себя на это. Когда Ты находишься в состоянии гармонии с собой, Тебе автоматически хочется кушать очень мало, так как основную часть энергии Ты черпаешь изнутри, а не из пищи. Излишняя худоба возникает тогда, когда человек хочет съежиться, он не чувствует себя уверенно и хорошо в этом мире, ему хочется быть маленьким, у него есть страх роста и расширения. Можно сказать, что это страх принятия ответственности на себя, когда хочется спрятаться в норку и не вылезать. Появляется желание занимать как можно меньше места в этом мире. Конечно, нужно помогать своему телу не только ментальном, но и на физическом уровне, но важно помнить, что внешнее абсолютно всегда равно внутреннему. Твое тело - это результат того, что Ты о нем думаешь. Это гармония и красота. Верь и слушай его, и оно будет с любовью оберегать Тебя.

Если Ты хочешь, чтобы Твоя фигура была красивой, значит, начни чувствовать себя так уже сейчас. Придумай и прочувствуй волшебное ощущение себя и воспроизводи его как можно чаще в течение каждого дня. Именно благодаря правильному внутреннему настрою Ты достигнешь желаемого отражения в зеркале. Перестань переживать, что Ты наберешь лишний вес и все Твои занятия спортом пойдут насмарку, если Ты позволишь себе скушать аппетитный пончик с шоколадной глазурью. Замени свои мысли и ощущения на противоположные. Твое тело можно сравнить с одеждой, которую Ты для себя выбираешь. Когда человек тупо следует моде, стараясь наполнить свой шкаф только брендовыми и уникальными вещами, он чаще всего выглядит аляповато. Дело не в том, сколько стоила та или иная вещь, или сколько критиков признали ее актуальной в данном сезоне, а в том, нравится ли она на самом деле, заставляет ли чувствовать себя комфортно и идет ли человеку. Не одежда красит человека, а человек одежду. Если примеряя самую роскошную на свете вещь, Ты чувствуешь себя неуютно, то никогда подобная обновка не принесет Тебе удовольствия, а будет молчаливым укором пылиться в Твоем шкафу. Важно не что Ты носишь, а как в этой одежде Ты себя чувствуешь. Тот же принцип действует с телом. Есть сомнительные идеалы красоты, а есть Твои внутренние ощущения красоты. Никогда Ты не почувствуешь себя счастливым, если начнешь мчаться за тем, что на самом деле Тебе не нужно, а просто модно на данный момент.

Твое тело не знает, что стройность - это хорошо, а полнота - это плохо. Деление мира на добро и зло, плюс или минус, белое и черное - это сложившиеся стереотипы и шаблоны общества. Для тела, как и для Вселенной все едино. Поэтому, когда Ты набираешь ненужные на первый взгляд килограммы, нужно не посыпать голову пеплом, обзывая себя жиртресом, а принять и довериться этому изменению. Тело заботится и защищает Тебя. Оно делает все только для Твоего блага. Тело просто делает свою работу. Когда организм чувствует, что на данный момент надо срочно защитить Тебя от собственных эмоций или стресса, он создает защитную оболочку. Как только Ты приходишь в состояние мира, гармонии и принятия внутри себя, тело тут же избавиться от этих защитных килограммов. Все просто.

Как полюбить свое тело? Причина нелюбви и неприятию своего тела есть одна: шаблоны и стереотипы, каким оно должно быть. Эта информация сидит в голове и является тем самым барьером, который не дает расправить плечи и чувствовать свою истинную красоту. Как только эти рамки будут Тобой осознаны и проработаны, жизнь моментально начнет преображаться. Посмотри на себя в зеркало и задай себе вопрос, почему Тебе не нравятся Твои ноги, Твои бедра, Твои ягодицы, Твой живот, Твоя грудь, Твоя спина, Твои руки, Твоя шея и Твое лицо? Почему Ты хочешь, чтобы любая из частей Твоего тела была иной? Почему Тебе кажется, что Твое нынешнее отражение уродливо? Спрашивай себя, чего Ты хочешь добиться на самом деле? Почему Ты считаешь, что Твоя жизнь реально изменится, если внешне Ты что-то в себе подтянешь или вовсе уберешь? Ищи свои убеждения, осознай для чего Тебе они и начни работать не со следствием в виде целлюлита, а с истинной причиной его возникновения. Дряблые мышцы и кожа - это самый красноречивый свидетель того, что мысли этого человека точно такие же. Нет в голове легкости, есть только недовольство, нет радости и благодарности, а есть вечное непринятие. Чем больше принятия и легкости в голове, тем более упругими станут мышцы.

Когда Тебе не нравится определенная часть Твоего тела, например, Твой животик выпирает, - это значит, что он лишь кричит Тебе о том, что очень ждет от Тебя любви. Животик требует к себе внимания и сигнализирует об этом своим ростом. Посмотри на себя в зеркало, осознай, что Тебе не нравится в себе, и начинай каждый день уделять этому месту внимание, только суть этого внимания измени с неприятия на любовь. Посади туда своего внутреннего ребенка и нежно ласкай, обнимай, говори слова любви. Чувствуй эти вибрации, относись к своему телу с любовью и благодарностью к тому, что оно для Тебя делает своими «недостатками». Найди то, что Тебе в себе нравится и каждый день обращай на это место внимание. Направляй туда энергию благодарности. Остальные части тела в скором времени начнут заметно подтягиваться благодаря энергиям любви, которые Ты в себя вкладываешь.

То, во что Ты веришь, то и происходит в реальности. Именно поэтому возможно все, что угодно. Самое главное - это Твои ощущения. Прежде чем сетовать на то, что не выходит достичь идеальной фигуры, посмотри на свои ощущения и эмоции. Они Тебя точно никогда не обманут. Поэтому всегда запрашивай гармонию, любовь и приятие к себе, а не проси стать худее или толще. Если Ты просишь только о внешних переменах, Ты в очередной раз доказываешь Вселенной, что не веришь ни в себя, ни в нее. Таким образом, Ты лишь притягиваешь в жизнь очередные уроки, направленные на укоренение и упрочнение Твоей веры. Начни излучать любовь к себе, а не смотри, где есть согласные или несогласные с подобным утверждением. Твое восприятие себя – залог Твоего успеха. Поэтому настраивайся на волну любви и позитива. Со временем Ты с удивлением заметишь, что все люди восхищенно смотрят на Тебя и говорят комплименты Твоей внешности. Окружающие чувствуют любовь и свет, исходящие из Твоей души, и тянутся они именно на него, а не на Твой внешний облик.

Притча.
Святой Франциск умирал, и вот последний миг своей жизни он открыл глаза и произнес: " Спасибо тебе большое. Ты было моим верным спутником-никто другой не сделал для меня столько. Шел я в рай или в ад, совершал хорошие или дурные поступки, ты всегда было со мной. Как велико твое состраданием. Теперь, когда я навеки тебя покидаю, пожалуйста, прими мои благодарности".
Ученики, собравшиеся вокруг Франциска, не могли понять, с кем он ведет эту беседу. Один из них спросил: ты что, выжил из ума? Смерь на пороге и ты теряешь рассудок? Ни на кого из нас ты не смотришь. Похоже твои слова адресованы не нам. Ни один из нас не был с тобой во всех жизненных ситуациях. Даже если твои слова адресованы кому-то из нас, они лишены смысла. Так с кем ты разговариваешь?
Святой Франциск ответил: " Я обращаюсь к своему телу. В невежестве своем я много раз упрекал его и бранил. Сегодня я благодарю свое тело, ведь больше такой возможности мне не представится: это последний мой шанс сказать ему спасибо, после чего я навсегда с ним расстанусь. Из-за меня это тело прошло через множество испытаний"