Техника безопасности на уроках физкультуры для студентов и учащихся

на 20__-20__ учебный год по видам спорта:

1. Теория

2. Легкая атлетика

3. Баскетбол

4. Волейбол

5. Футбол

6. Гимнастика

7. ОФП

8. Настольный теннис

9. Тогыз-кумалак

10. Плавание

11. Лыжный спорт

12. Конькобежный спорт

13. Туризм

14. Спортивные секции: бильярд, настольный теннис, кикбоксинг, волейбол, баскетбол, шейпинг, рациональная йога, футбол, шашки-шахматы, тогуз-кумалак, легкая атлетика, стрельба, день здоровья.

1. Во время занятий студенты и учащиеся должны строго соблюдать дисциплину.

2. Перед занятием необходимо проверить спортивный инвентарь.

3. Для предупреждения травм на занятиях по физическому воспитанию при выполнении упражнений применяется страховка.

4. Студенты и учащиеся должны знать правила страховки и владеть умениями взаимостраховки.

5. Соблюдать гигиенические требования к местам занятий.

6. Без разрешения преподавателя не входить в спортивные залы.

7. Занятия по легкой атлетике проходят в центральном парке культуры и отдыха.

8. Дорогу переходить необходимо только на «зеленый свет», и в сопровождении преподавателя физкультуры. Строго запрещено переходить дорогу от центрального входа колледжа МГТУ к остановке, переход осуществлять в установленном месте на пешеходных дорожках

9. Необходимо соблюдать гигиену одежды и обуви.

10. На уроках иметь только свою спортивную обувь, не пользоваться чужой.

11. Вред курения и алкоголя на занятия физической культуры и спорта.

12. Строго запрещается жевать жевательную резинку, особенно при выполнении физических упражнений.

13. За утерю материальных ценностей и сотовых телефонов в спортивном комплексе преподаватели физического воспитания и администрация ответственности не несет.

14. В связи с техникой безопасности на уроках физического воспитания строго запрещается носить золотые изделия: цепочки, кольца, серьги.

15. Ногти должны быть коротко подстрижены.

16. Волосы причесаны, длинные необходимо собрать в пучок.

17. Прием пищи рекомендуется за 1 час до урока.

18. На занятиях студенты должны овладеть правилами оказания первой доврачебной помощи.

19. Студенты должны овладеть правилами самоконтроля физической нагрузки во внеурочное время.

20. В плавательном бассейне соблюдать гигиенические требования. На дорожках работать по заданию преподавателя. Оказание доврачебной помощи на воде и первая помощь на берегу

21. На зимних видах спорта соблюдать интервал скольжения и знать предупреждения травм и обморожения.

22. Туристическое снаряжение и оборудование, обеспечение безопасности в походе.

23. Правила самостоятельного самоконтроля за состоянием своего здоровья самочувствие.