Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
ЗАНЯТИЕ № 1
|
|
ИЗУЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МЕТОДОМ СИГМАЛЬНЫХ ОТКЛОНЕНИЙ
Вопросы для самоконтроля:
1. Антропометрия и антропометрические показатели физического развития. Методы их определения.
2. Характеристика антропометрического профиля человека по методу сигмальных отклонений:
· группа физического развития и ее соответствие возрасту;
· пропорциональность физического развития;
· гармоничность физического развития.
3. Особенности методики сигмальных отклонений.
Практическая работа № 1
Определение группы, гармоничности и пропорциональности физического развития
Ход выполнения работы:
1. Зарисуйте таблицу № 1 в тетрадь. Заполните таблицу, выполняя последующие задания.
Таблица 1. Расчет сигмальных отклонений
| Соматометрические показатели | Собственные показатели Х | Средние арифметические данные (из табл. 2) Х1 | Средние квадратические отклонения (из табл. 2) s | Сигмальное (индиви- дуальное) отклонение М |
| Возраст | ||||
| Рост стоя, см | ||||
| Масса тела, кг | ||||
| ОГК в паузе, см |
2. Определите и укажите в ней собственные показатели Х: возраст, рост стоя, массу тела, ОГК в паузе.
3. Из таблицы № 2 занесите средние арифметические данные Х1 и s, соответствующим возрастной и половой группе студента.
4. Найдите сигмальное (индивидуальное) отклонение по формуле:
| (X - X1) | |
| М = | --------------- |
| s |
В том случае, если величина какого-либо показателя Х превысит среднее арифметическое - Х1, полученная разность будет иметь положительное значение, если же она окажется меньше, то полученная разность отрицательная. Соответствующий знак приобретает и величина сигмального отклонения.
Таблица 2. Средние соматометрические показатели человека (Л. Ф. Кобзев, 1971; К. П. Дорожнова и др., 1975)
| Показатели | Возраст, лет | Мальчики | Девочки | ||
| X1 | s | X1 | s | ||
| Рост, см | 115, 23 | 5, 24 | 114, 90 | 4, 40 | |
| 123, 40 | 5, 40 | 123, 95 | 5, 70 | ||
| 126, 46 | 5, 56 | 126, 66 | 5, 76 | ||
| 130, 30 | 5, 98 | 131, 02 | 6, 00 | ||
| 136, 78 | 6, 02 | 136, 08 | 6, 54 | ||
| 140, 16 | 6, 08 | 142, 18 | 6, 76 | ||
| 146, 64 | 7, 06 | 148, 60 | 8, 90 | ||
| 151, 88 | 7, 14 | 154, 22 | 7, 56 | ||
| 159, 56 | 9, 02 | 159, 50 | 6, 58 | ||
| 167, 08 | 8, 92 | 161, 76 | 5, 56 | ||
| 171, 66 | 7, 48 | 161, 06 | 5, 44 | ||
| 173, 50 | 6, 48 | 161, 74 | 5, 74 | ||
| 174, 80 | 6, 12 | 162, 14 | 5, 68 | ||
| 175, 50 | 7, 00 | 163, 20 | 5, 82 | ||
| Масса тела, кг | 20, 56 | 2, 78 | 20, 55 | 2, 02 | |
| 23, 88 | 3, 80 | 24, 40 | 4, 58 | ||
| 25, 88 | 3, 95 | 24, 60 | 4, 50 | ||
| 27, 00 | 4, 28 | 27, 76 | 4, 68 | ||
| 31, 06 | 4, 32 | 30, 50 | 4, 98 | ||
| 33, 06 | 4, 98 | 34, 70 | 6, 44 | ||
| 37, 36 | 6, 16 | 39, 08 | 7, 94 | ||
| 41, 66 | 7, 38 | 45, 94 | 8, 56 | ||
| 47, 82 | 8, 60 | 47.54 | 7.80 | ||
| 55, 56 | 9, 72 | 53, 88 | 7, 42 | ||
| 60, 26 | 8.64 | 55, 98 | 7.06 | ||
| 63, 26 | 8, 02 | 58, 30 | 7, 12 | ||
| 65, 90 | 8, 00 | 59, 18 | 7, 10 | ||
| 66, 50 | 8, 22 | 59.10 | 7, 02 | ||
| ОКГ, см | 57, 10 | 2, 82 | 56, 63 | 3, 02 | |
| 59, 34 | 3, 24 | 57, 88 | 4, 10 | ||
| 60, 96 | 3, 34 | 59, 14 | 3, 76 | ||
| 62, 30 | 3, 10 | 61.22 | 4, 20 | ||
| 65, 03 | 3, 92 | 63, 08 | 4, 06 | ||
| 66, 90 | 3, 84 | 66.00 | 4, 86 | ||
| 69, 48 | 5, 03 | 69.66 | 6, 20 | ||
| 72, 64 | 4, 90 | 74, 48 | 6, 32 | ||
| 76, 44 | 5, 52 | 77, 46 | 5, 32 | ||
| 81, 68 | 6, 32 | 79, 80 | 4, 40 | ||
| 84, 66 | 5, 60 | 80, 94 | 5, 90 | ||
| 86, 12 | 4, 96 | 82, 18 | 6, 38 | ||
| 88, 20 | 5, 01 | 84, 28 | 6, 09 | ||
| 90, 20 | 5, 20 | 84, 93 | 6, 38 |
5. Постройте профиль физического развития обследуемого (рис. 1).
Для этого проведите три (по числу признаков) горизонтальные линии. Вертикальная ось является нулевой точкой отсчета сигмальных отклонений. По правую и левую сторону от нее на равном расстоянии нанесите деления, указывающие границы среднеквадратических отклонений в пределах от 0 до -Зs в левую сторону и до +3s — в правую.
| М - Рост | |||||||
| М - Масса тела | ||||||||
| М - ОКГ | |||||||
| - 3s | - 2s | -1s | 1s | 2s | 3s |
Рис. 1. График антропометрического профиля
6. На горизонтальных линиях " Рост", " Масса тела" и " ОГК" отложите найденные величины сигмальных индивидуальных отклонений обследуемого в виде точек. Соедините их между собой - получится график (профиль) индивидуального развития обследуемого.
7. Оцените физическое развитие обследуемого по полученному графику (рис.1.) и напишите выводы в тетради, осветив и обосновав:
· Группу физического развития.
Нормативами для оценки антропометрического профиля обследуемого служат стандарты физического развития. Оценка имеет варианты двух типов:
- Первый тип: в зависимости от размеров сигмальных отклонений выделяют 5 групп физического развития (табл. 3).
- Второй тип: возрастное развитие (табл.4).
Оценку физического развития необходимо провести по результатам двух показателей из трех (табл. 3.). По табл. 4 уточните возрастное развитие.
Пример: физическое развитие среднее, 2 или 3 точки, обозначающие индивидуальное сигмальное отклонение признаков (роста, массы тела, ОГК), на графике расположены в интервале от -1 до +1ст (табл.3). Физическое развитие соответственно возрасту – норма (табл 4.).
Таблица 3. Группы физического развития
| Группа физического развития | Сигмальные отклонения | |
| I | Среднее развитие | от М -1s до М +1s |
| II | Выше среднего | от М +1s до М +2s |
| III | Высокое | от М +2s до М +3s |
| IV | Ниже среднего | от М -1s до М - 2s |
| V | Низкое | от М -2s до М -3s |
Таблица 4. Стандарты оценки возрастного развития
| Возрастное развитие | Сигмальные отклонения | |
| I | Соответствует возрасту - норма | -1 до +2s |
| II | Дефицит массы тела | меньше -1s |
| III | Избыток массы тела | больше +2s |
| IV | Низкий рост | меньше -2s |
· Пропорциональность физического развития.
Физическое развитие может быть пропорциональным и непропорциональным. В первом случае точки, обозначающие сигмальные отклонения отдельных показателей на графике, лежат на одной вертикали или удалены друг от друга на величину не более одной сигмы.
· Гормоничность физического развития.
Гармоническое физическое развитие характеризуется соответствием росту массы тела и ОГК. Допустимо небольшое превышение массы тела и ОГК за счет хорошо развитой мускулатуры.
Дисгармоническое физическое развитие отмечается в том случае, когда показатели массы тела и ОГК отстают от показателей роста на 1—2 сигмы (или имеется повышенное жироотложение). Резко дисгармоническое развитие характеризуется значительным отставанием массы тела и ОГК от длины тела или, напротив, большим превышением массы вследствие избыточного жироотложения.
Отставание в развитии грудной клетки говорит о недостаточной ее натренированности. В таком случае необходимы занятия спортом, в частности плаванием, легкой атлетикой.
8. Напишите рекомендации для поддержания или улучшения показателей физического развития.
Недостатком метода оценки физического развития путем определения сигмальных отклонений и построения антропометрического профиля является то, что каждый признак физического развития оценивается изолированно, вне корреляционной связи с другими.
|
|