Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Цели и задачи обучения по дисциплине

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ АКАДЕМИЯ УПРАЛЕНИЯ И ЭКОНОМИКИ

АЛТАЙСКИЙ ИНСТИТУТ ЭКОНОМИКИ

Кафедра социально-культурного сервиса и туризма

УТВЕРЖДАЮ

Директор Алтайского института

экономики

____________Невинская Н. А.

«___»_____________2013 г.

РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

Дисциплины ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Для специальности 030501 «Юриспруденция»

Барнаул 2013

ЛИСТ РАССМОТРЕНИЯ И СОГЛАСОВАНИЯ

Рабочая программа по учебной дисциплине «Физическая культура» составлена на основании требований государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования к содержанию и уровню подготовки выпускников по специальности 030501 «Юриспруденция».

СОСТАВИТЕЛЬ (СОСТАВИТЕЛИ):

_______________ _______________________

(подпись)

Рабочая учебная программа обсуждена на заседании кафедры социально-культурного сервиса и туризма «___» ___________2013г., протокол №____

Заведующий кафедрой_________________________________ /____________________/

(подпись)

Рабочая программа одобрена методическим советом института

«___» ____________ 2013г., протокол №____.

Председатель методического совета Тютькина Н.Е. _______________________________

(подпись)

СОГЛАСОВАНО:

Заведующий кафедрой _________________________________________________________

_________________________________________ /____________________________/

«___» _________ 2013г. (подпись)

Начальник учебно-методического отдела Малкова Ю.А. /___________________________/

(подпись)

Декан факультета_________________________________/____________________________/

«___» __________2013г. (подпись)

Цели и задачи обучения по дисциплине

Целью курса является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Предметом курса является формирование физической культуры личности как одного из факторов ее социокультурного бытия, обеспечивающей биологический потенциал жизнедеятельности как способ и меру реализации своих сущностных сил и способностей. Результатом образования в области физической культуры должно быть создание устойчивой мотивации к здоровому и продуктивному стилю жизни, формирование потребности в физическом самосовершенствовании.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

· понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

· знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

· формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

· овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

· обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

· приобретение опыта творческого использования фузкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

В результате изучения дисциплины студенты должны:

иметь представление

· о структуре и задачи физического воспитания в вузе;

· о правилах и обязанностях студентов при прохождении дисциплины физической культуры;

· характеристики видов спорта, предлагаемых программой по ФК организации занятий;

· о формах занятий по физической культуре в академии, видами и системами проведения соревнований в рамках спартакиады;

Знать

· научно-биологические и практические основы физической культуры и здорового образа жизни;

· организацию и проведение учебно-тренировочного процесса по физической культуре в академии;

· основные понятия, принципы, термины физической культуры и спорта;

· основные этапы формирования различных умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности;

· сущность и значение использования средств физической культуры и спорта в подготовке к профессиональной деятельности и развитии личности;

Уметь

· объяснить влияние занятий физической культуры и спорта на организм;

· самостоятельно организовать и провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия, выбрать целесообразную последовательность действий в роли проводящего. Подобрать средства и методы;

· выполнить установленные нормативы по общей физической подготовке, спортивно-технической подготовке;

· осуществлять контроль над функциональным состоянием организма в процессе занятий физической культурой;

· приобрести личный опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей для достижения жизненных личных и профессиональных целей;