Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Формой отчетности является проведение зачета по окончанию курса.
|
|
Основным результатом освоения дисциплины является понимание бакалавром реальных ситуаций и осознанное, целенаправленное применение знаний по курсу «Физическая культура» в различных профессиональных условиях.
Содержание курса «Физическая культура» выстраивается с учетом и в контексте других учебных дисциплин на уровне меж- и внутри дисциплинарных связей, с которыми ее объединяет общий объект исследования – человек, человеческое сообщество, сохранение профессионального здоровья.
Связь физической культуры с курсом " Психология" (Б1.Б.6) выражается в том, что человек является целостной открытой самоорганизующейся системой и для психического благополучия с целью достижения жизненных и профессиональных целей необходимо физическое здоровье.
Для безопасности жизнедеятельности и физической культуры важно улучшение профессионального здоровья с целью профилактики травматизма, антропогенных аварий и чрезвычайных происшествий.
В вопросах формирования здорового образа жизни и культуры здоровья и в контексте связи физической культуры и философского мировоззрения относительно подходов в теоретических вопросах и практике особенно важным оказывается момент осмысления, рефлексия, как и основной метод философского познания.
Минимальные требования к изучению дисциплины «Физическая культура»: здоровье, формирование здорового образа жизни, влияние физических упражнений на организм, работоспособность и факторы, ее определяющие, режим дня, факторы риска, профилактика заболеваний средствами физической культуры, установка на здоровый образ жизни и физическое самосовершенствование, понимание роли физической культуры в развитии личности, приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для сохранения и укрепления здоровья.
3. Объем дисциплины в зачетных единицах с указанием количества академических или астрономических часов, выделенных на контактную работу обучающихся с преподавателем (по видам учебных занятий) и на самостоятельную работу обучающихся
Объем дисциплины в зачетных единицах составляет 2 зачетные единицы.
Количество академических часов, выделенных на контактную работу обучающихся с преподавателем (по видам учебных занятий), составляет 10 часов, в том числе:
лекционные – 10 ч.
самостоятельная работа обучающихся – 386 ч.
на зачет – 4 ч.
4. Содержание дисциплины, структурированное по темам (разделам) с указанием отведенного на них количества академических или астрономических часов и видов учебных занятий
Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетных единицы, 400 часов.
| № п/п | Название раздела, темы | Всего | Контактная работа обучающихся с преподавателем по видам учебных занятий | Самостоятельная работа | Форма текущего контроля успеваемости. Форма промежуточной аттестации | ||
| Лекции | Практические занятия | в интерактивной форме | |||||
| Социально-биологические основы физической культуры. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студента. | - | - | Во время семестра- оценка по 5-балльной системе, по итогам дисциплины – зачет | ||||
| Здоровый образ жизни и принципы его формирования. Факторы риска развития заболеваний. | - | - | |||||
| Факторы, влияющие на работоспособность при занятиях физической культурой. Условия высокой умственной работоспособности. | - | - | |||||
| Основные понятия физической культуры. Методы и принципы физического воспитания. | - | - | - | ||||
| Методы повышения физической работоспособности. Производственная гимнастика. | - | - | |||||
| Режим труда и отдыха. Утомление и переутомление: признаки и профилактика. | - | - | - | ||||
| Характеристика состояний при занятиях физической культурой. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. | - | - | |||||
| Компоненты тренированности. Определение уровня тренированности. | - | - | - | ||||
| Средства физической культуры. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Профилактика травматизма при занятиях физической культуры и спортом. | - | - | |||||
| Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. | - | - | - | ||||
| Зачет | - | - | - | - | |||
| Всего часов | - | - | |||||
| Зачетные единицы |
Содержание разделов дисциплины
|
|