Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Какую функцию выполняет широчайшая мышца спины при фиксированном поясе верхней конечности

а) сгибает позвоночный столб

+б) подтягивает туловище кверху

в) разгибает позвоночный столб

г) разгибает позвоночный столб и голову

д) поднимает плечевой пояс

182. Какую функцию выполняет трапециевидная мышца (при двустороннем сокращении) при фиксированном поясе верхней конечности?

а) приводит лопатку к позвоночному столбу

б) опускает пояс верхней конечности

+в) разгибает голову и шейный отдел позвоночного столба

г) сгибает шейный отдел позвоночного столба

д) поднимает пояс верхней конечности

183.Какие мышцы относятся к глубоким мышцам спины?

а) ременные мышцы головы и шеи, поперечно-остистая, большая и малая ромбовидные

б) ременные мышцы головы и шеи, мышца, выпрямляющая туловище, поперечно-остистая, задние зубчатые

в) мышца, выпрямляющая туловище, поперечно-остистая, трапециевидная, верхняя и нижняя задние зубчатые мышцы

г) ременные мышцы головы и шеи, мышца, выпрямляющая туловище, поперечно-остистая, широчайшая

+д) ременные мышцы головы и шеи, мышца, выпрямляющая туловище, поперечно-остистая

184. На какие мышцы разделяется мышца, выпрямляющая туловище?

+а) подвздошно-реберная, длиннейшая, остистая

б) ременная мышца головы и шеи, длиннейшая, полуостистая

в) полуостистая, остистая, длиннейшая

г) длиннейшая, подвздошно-реберная, поперечно-остистая

д) длиннейшая, подвздошно-реберная, ременная

185. Какие мышцы спины крепятся к ребрам, участвуя в акте вдоха?

а) ромбовидные (малая и большая)

б) верхняя задняя зубчатая

в) нижняя задняя зубчатая

+г) верхняя задняя зубчатая

д) верхняя и нижняя задние зубчатые

186. Какие мышцы разгибают позвоночный столб в шейном отделе?

+а) мышца, выпрямляющая туловище, короткие мышцы спины, поперечно-остистая, ременные мышцы шеи и головы

б) трапециевидная, поперечно-остистая, длиннейшая, широчайшая

в) трапециевидная, большая и малая ромбовидные, поперечно-остистая, длинная мышца шеи

г) подвздошно-реберная, мышца, выпрямляющая туловище, поперечно-остистая, ременные мышцы шеи и головы, лестничные мышцы

д) мышца, выпрямляющая туловище, короткие мышцы спины, задние зубчатые, прямые мышцы головы

187. Как называется одна из самых крепких фасций человеческого тела, расположенная на спине?

а) крестцово-копчиковая

б) шейная

+в) пояснично-грудная

188. Какую функцию выполняет ременная мышца шеи и головы при одновременном сокращении справа и слева?

а) сгибает шейный отдел позвоночного столба

+б) разгибает шейный отдел позвоночного столба

в) обеспечивает скручивание шейного отдела позвоночного столба

189. В каком отделе позвоночного столба имеются мышцы, поднимающие ребра?

+а) в грудном отделе позвоночного столба

б) в шейном отделе позвоночного столба

в) в поясничном отделе позвоночного столба

190. Какие мышцы спины разгибают позвоночный столб в поясничном отделе?

а) мышца, выпрямляющая туловище, ременная мышца шеи

б) мышца, выпрямляющая туловище, трапециевидная

+в) мышца, выпрямляющая туловище, поперечно-остистая

г) трапециевидная, широчайшая

д) короткие мышцы спины, поперечно-остистая, ромбовидная

МЫШЦЫ ГРУДИ

191. На какие группы делятся мышцы груди?

а) мышцы, участвующие в движениях верхней конечности и туловища

б) мышцы участвующие в акте дыхания и в движениях туловища

+в) мышцы, участвующие в движениях верхней конечности, и собственные мышцы груди, участвующие в акте дыхания

192. Какие мышцы относятся к собственным мышцам груди, участвующим в акте дыхания?

а) наружные межреберные мышцы, поперечная мышца груди, малая грудная

б) наружные и внутренние межреберные, малая грудная, большая круглая

в) наружные и внутренние межреберные мышцы, малая круглая

г) наружные и внутренние межреберные, поперечная мышца груди, малая грудная

+д) наружные и внутренние межреберные, подреберные, поперечная мышца груди

193. Какие мышцы груди относятся к мышцам, участвующим в движениях верхней конечности?

+а) большая и малая грудные мышцы, передняя зубчатая

б) большая и малая грудные мышцы, передняя зубчатая, малая круглая

в) передняя зубчатая, малая круглая

г) большая и малая грудные мышцы, большая круглая

д) большая и малая круглые мышцы, передняя зубчатая

194. Больной обратился к терапевту с жалобами на боли в грудной клетке при дыхании, одышку, затруднение кашлевых движений, икоту. Какие дыхательные мышцы поражены?

+а) наружные межреберные

б) внутренние межреберные

в) диафрагма

г) наружные и внутренние межреберные

д) наружные и внутренние межреберные, диафрагма

195. У пострадавшего обнаружена резаная рана медиальной стенки подмышечной ямки. Какая мышца может быть повреждена?

+а) передняя зубчатая

б) большая грудная

в) малая грудная

г) большая и малая грудные

196. Какая из мышц груди играет значительную роль при движении пояса верхней конечности вперед, характерное при прямом ударе в боксе и выпаде в фехтовании?

а) большая грудная

б) малая грудная

+в) передняя зубчатая

г) малая круглая

д) двуглавая мышца плеча

197. Где расположена большая грудная мышца?

+а) покрывает спереди верхние ребра, участвует в образовании передней стенки подмышечной ямки

б) покрывает верхние ребра, участвует в образовании задней стенки подмышечной ямки

в) в области плечевого пояса и плеча

г) под малой грудной

д) на боковой поверхности грудной клетки

198. Какую функцию выполняет большая грудная мышца?

а) приводит, супинирует и сгибает плечо

б) приводит, супинирует и разгибает плечо

в) отводит, пронирует и сгибает плечо

г) отводит, супинирует и разгибает плечо

+д) приводит, пронирует и сгибает плечо

199. Куда прикрепляется большая грудная мышца?

а) к малому бугорку плечевой кости

+б) к гребню большого бугорка плечевой кости

в) к акромиальному отростку лопатки

г) к клювовидному отростку лопатки

д) к ключице

200. Какую функцию выполняет большая грудная мышца при фиксированной верхней конечности (например, при подтягивании на перекладине)?

а) сгибает туловище и подтягивает его кверху

+б) подтягивает туловище кверху и участвует в акте дыхания

в) участвует в акте дыхания и разгибает туловище

г) удерживает туловище относительно верхней конечности

д) тянет лопатку латерально и вниз

201. Какую функцию выполняет малая грудная мышца, если фиксирован пояс верхней конечности?

+а) поднимает ребра и участвует в акте вдоха

б) опускает ребра и участвует в акте выдоха

в) двигает пояс верхней конечности вниз

г) двигает пояс верхней конечности вверх

д) двигает пояс верхней конечности вперед и вверх

202. У пострадавшего огнестрельное ранение передней стенки подмышечной ямки. Какие мышцы могут быть повреждены при этом?

а) двуглавая мышца плеча и плечевая

б) большая и малая грудные мышцы дельтовидная

в) передняя зубчатая и дельтовидная

+г) большая и малая грудные мышцы

д) дельтовидная, передняя зубчатая, круглая

203. Где расположена диафрагма?

а) в грудной полости

б) в брюшной полости

+в) между грудной и брюшной полостями

204. Какие части различают в диафрагме?

+а) мышечную часть, сухожильный центр

б) мышечную часть, сухожильный центр, ножки

в) поясничную и мышечную части, ножки

г) крестцовую, реберную, грудинную части

205. Какие части различают в мышечном отделе диафрагмы?

а) крестцовую, реберную, грудинную части

б) реберную и грудинную части, ножки

в) поясничную и мышечную части, ножки

+г) поясничную, реберную, грудинную части

206. Какие отверстия имеются в диафрагме?

а) аортальное, верхней полой вены и пищеводное

б) аортальное, желудочное, нижней полой вены

+в) нижней полой вены, аортальное и пищеводное

г) пищеводное, лимфатическое и нижней полой вены

д) желудочное, нижней полой вены, аортальное

207. Что проходит через сухожильный центр диафрагмы?

а) аорта, пищевод

б) аорта, нижняя полая вена

в) грудной лимфатический проток и аорта

+г) нижняя полая вена

д) аорта

208. Что проходит через пищеводное отверстие диафрагмы?

+а) пищевод и блуждающие нервы

б) пищевод и грудной лимфатический проток

в) пищевод и непарная вена

г) пищевод и аорта

д) пищевод и нижняя полая вена

209. Что проходит через аортальное отверстие диафрагмы?

а) аорта и пищевод

б) аорта, левый и правый блуждающие нервы

+в) аорта и грудной лимфатический проток

г) аорта и нижняя полая вена

д) аорта и непарная вена

МЫШЦЫ ЖИВОТА

210. Какие мышцы образуют переднюю и боковые стенки живота (брюшной пресс)?

а) поперечные мышцы живота, диафрагма

б) прямые и косые мышцы живота, диафрагма

в) прямые и косые мышцы живота, квадратная мышца поясницы

г) прямые мышцы живота, квадратная мышца поясницы

+д) прямые, косые, поперечные мышцы живота

211. Где начинается и заканчивается наружная косая мышца живота?

а) начинается от тел поясничных позвонков, прикрепляется к костям таза и переходит впереди в апоневроз

+б) начинается от V—XII ребер, прикрепляется к подвздошному гребню, лобковому симфизу и переходит впереди в апоневроз

в) начинается от костей таза и переходит впереди в апоневроз

г) начинается от костей таза, прикрепляется к ребрам

д) начинается на ребрах и подвздошной кости, прикрепляются к лобковому симфизу и переходит сзади в апоневроз

212. Какую функцию выполняет наружная косая мышца живота при сокращении с двух сторон?

а) опускает ребра и разгибает туловище

б) поднимает ребра и сгибает туловище

+в) опускает ребра и сгибает туловище

г) поднимает ребра и разгибает туловище

д) поднимает ребра