Техники НЛП в действии. Упражнение «Гоша хор-р-роший»

Упражнение «Гоша хор-р-роший»

Как выработать уверенность в себе? С чего начать? С про­стого НЛПерского упражнения. Давайте хвастаться каждый день! Каждый вечер устраивайте себе «хвастливый отчет» о прожитом дне. Кажется, что нечем? Вы не открыли фирму, не сняли кино, не написали роман, не выиграли в лотерею миллион долларов? Глупости! Что-то же заставило вас улыб­нуться, что-то же было хорошего! Например, вчера на вече­ринке вы стали душой компании, вам удалось удачно прове­сти деловые переговоры, вы получили в магазине карточку постоянного клиента и скидку 12% на всю продукцию, вы позвонили матери и порадовали ее своим голосом, вы не забыли поздравить шефа с днем рождения. Вам есть чем гордиться!

— Гоша хор-р-роший!

— Таня красивая: все мужчины смотрят ей вслед!

— Я умница: так шутила сегодня в офисе, что все валялись под столом. А редактор отдела даже шоколадку мне принес.

На пути к алмазу ваших достижений будет много мелко­го бисера, но им не стоит перенебрегать и считать его песком и пылью, которые лишь засыпают ваши глаза. Ес­ли бисер ваших мелких побед сегодня превратится в ва­ших глазах в песок, то завтра алмаз покажется грифе­лем.

Знаю, хвалить себя на первых порах очень сложно. Особен­но если всю предыдущую жизнь вам говорили, что вы — да­леко не шедевр Модильяни. Наплевать! Все время, как мая­чок, перед вами должна светиться яркая надпись: «Я досто­ин!»

Главное — не останавливаться. Помните, если сложно бе­жать, нужно взять свое тело на руки и отнести его к постав­ленной цели. Шаг за шагом. Шаг за шагом.

Конечно, кому-то может не понравиться, что вы станете меняться, высовываться и дерзать. Ведь каждому — свое, но кое-кому еще и чужое.

Жизнь — это как поездка на американских горках: сначала долгий и томительный подъем в гору, потом короткий, но стремительный полет без тормозов, от которого захваты­вает дух и хочется передышки. Затем череда встрясок и пе­реворотов и, наконец, наступает время тихого скольжения

_________ Часть I. Законы мастерства, или Жизнь, какова она есть