Что эффективнее: BHA или AHA?

Основная разница между AHA и BHA заключается в том, что AHA - водорастворимы, в то время как BHA - жирорастворимая. Это уникальное свойство BHA дает ей возможность глубже, чем AHA, проникать в поры через слой кожного сала и отшелушивать мертвые клетки, скопившиеся внутри сальных желез и закупоривающие поры. Несмотря на то, что, в отличие от AHA, BHA проникает в поры глубже и работает непосредственно внутри поры, она меньше раздражает кожу и даже оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Это объясняется связью BHA с аспирином.

Дополнительные свойства BHA делают ее подходящим средством для нормальной, жирной или комбинированного типа кожи. Но особенно ценным средством BHA является для проблемной кожи, поскольку салициловая кислота эффективна в борьбе с прыщами (акне, угрями) и черными точками.

AHA же, в свою очередь, больше подходят для ухода за фотоповрежденной (пигментные пятна), утолщенной (гиперкератоз), сухой непроблемной кожи (источник: Global Cosmetic Industry, November 2000, pages 56–57).

Необходимо также знать, что AHA могут раздражать кожу посредством раздражающего воздействия на слизистые мембраны. Однако AHA повсеместно используются, поскольку показали себя эффективными в терапии фотоповрежденной (пигментные пятна) кожи, а также способны нормализовать гиперкератоз (чрезмерное ороговение = слишком толстая кожа), увеличить жизнеспособную толщину эпидермиса и содержание глюкозаминоглюканов (glycosaminoglycans) в коже. Существует даже исследование, указывающее на то, что гликолевая кислота может снизить случаи рака кожи.

Интересно, что, несмотря на уровень рН, AHA приносят дополнительную пользу, помогая удерживать в коже воду, AHA стимулируют выработку керамидов, что помогает сохранять кожу увлажненной и здоровой. Ряд исследований также доказывает, что AHA способствуют выработке коллагена. (источник: Dry Skin and Moisturizers Chemistry and Function, edited by Marie Loden and Howard Maibach, 2000, page 237).

Ретиноиды: ретиноевая кислота или третиноин (Retin-A, Avita и Renova), изотретиноин (Differin и Tazorac), различные формы ретинола (Retinol)

Нет единого мнения относительно того, стоит ли относить третиноин и изотретиноин к эксфолиантам, однаго, как бы то ни было, ретиноевая кислота истончает роговой слой.

Шаг 3: Увлажнение и питание кожи в лечении угрей (прыщей, акне)

Увлажнение - это тот шаг в процессе ухода за кожей, который сводит с ума большинство женщин. Однако далеко не каждый нуждается в увлажняющих средствах, на самом деле увлажнение вам нужно лишь в одном единственном случае - если у вас сухая кожа.

Другое дело антиоксиданты и коммуникативные ингредиенты – они нужны нашей коже, чтобы противодействовать солнечной радиации и стареть медленнее. Это все, на что способен крем с хорошей антиоксидантной формулой. Косметическая индустрия умудрилась продать нам самый большой миф - миф о том, что существуют кремы от морщин. Ни один крем не может устранить морщины, все, что мы можем – это стареть медленнее. Кроме того, большинство кремов для зрелой кожи – не что иное, как увлажняющее средство с тяжелой эмоллиентную основой, подходящей исключительно для сухой кожи, однако при этом не каждая зрелая женщина является обладательницей таковой. Нам доступно огромное множество увлажняющих средств разных ценовых категорий, однако при этом многие косметические средства имеют очень неудачную неэффективную формулу. Возможно, вы будете шокированы, изучая состав и результаты тестирования, когда выясните, что некоторые из самых неудачных косметических средств - как раз самые дорогие. При этом имеется множество недорогих и очень эффективных продуктов, нужно просто не лениться и читать этикетки.

Очень важно помнить, важным шагом в уходе за проблемной кожей является мягкий щадящий уход, старайтесь избегать средств, раздражающих кожу.

Не забывайте также, что использование даже наиболее удачно составленного увлажняющего средства будет бессмысленным, если вы не будете постоянно заботиться о защите от солнца.

Шаг 4: Антибактериальное средство в лечении угрей (прыщей, акне)

Утро. Если это утро, то пришла пора нанести антибактериальное средство. Наиболее эффективным антебактериальным средством в борьбе с прыщами (акне, угрями) считается бензол пероксид (benzoyl peroxide). Бензол пероксид проникает в пору кожи и убивает бактерии, вызывающие прыщи, предотвращая воспаление.

Помимо выраженного антибактериального действия, бензол пероксид обладает малым риском вызывать раздражения и, в сравнении с поверхностными антибиотиками и некоторыми антибактериальными средствами, не вызывает привыкания у бактерий.

Бензоилпероксид обладает сильным кератолитическим (свойство " растворять" ороговевшие ткани) и отбеливающим эффектом, благодаря чему свыше 20 лет применяется в дерматологии для лечения ихтиозов и пигментаций кожи.

Концентрация бензол пероксида в продуктах варьирует от 2.5% до 10%. Пола Бегун находит концентрацию бензол пероксида в 2.5% гораздо менее раздражающей для кожи, чем 5% или 10%, поскольку избежать раздражения в борьбе с прыщами - золотое правило. Ко всему прочему, концентрация в 2, 5% является не менее эффективной. Если ваша кожа не откликается на концентрацию в 2.5%, повысьте ее до 5%. Если же и 5% концентрация бензол пероксида не подходит вашей коже, возможно, вам лучше использовать смесь бензол пероксида с поверхностным антибиотиком, прежде чем вы перейдете к 10%-ной концентрации бензол пероксида. Высокая концентрация бензол пероксида может вызвать такие нежелательные последствия, как раздражение, покраснение, сухость и шелушение кожи.

Вечер. Если на ночь вы используете ретиноиды (Retin-A, Renova), средство, содержащее benzoyl peroxide нельзя наносить одновременно с ретиноидами.

Шаг 5: Санскрин (солнцезащитное средство)

Независимо от вашего типа кожи, сезона, солнечно на улице или пасмурно, будете вы под открытым небом полдня или всего 15 минут - все 365 дней в году необходимо использовать солнцезащитное средство с фактором UV-защиты не ниже 15 и обязательно с UVA и UVB фильтрами. Если же вы используете несколько средств по уходу за кожей, то, чтобы не снизить эффективность солнцезащитного средства, санскрин быть всегда последним средством, которое вы наносите на кожу.

Некоторые исследования показали, что существует опасность от UVB лучей после использования эксфолиантов. Это происходит потому, что эксфолианты удаляют верхний слой кожи (уже мертвой и поврежденной солнцем), при этом молодые и здоровые клетки, оказавшиеся на поверхности кожи, становятся более уязвимы к воздействию UVB лучей. Утолщенный, поврежденный слой мертвых клеток, скопившихся на поверхности кожи в течение нескольких лет, действительно немного защищает от солнца.

Когда вы удаляете его при помощи эксфолиантов, ваша кожа возвращается к тому состоянию, в котором она была, когда вы были моложе, и она еще не имела фотоповреждений. Это позволяет коже выглядеть лучше, но также создает опасность чувствительности к солнцу. Эту чувствительность легко предотвратить, используя продукт с более низкой концентрацией эксфолианта, а самое главное - используя солнцезащитный крем.

Важно, чтобы вы использовали солнцезащитный крем каждый день, с SPF не менее 15. Пола Бегун настаивает, вы должны быть уверены, что продукт, который вы выбрали, содержит одно из 4-х защищающих от UVA и UVB веществ в списке активных ингредиентов.

К химическим скринам (экранам) относятся:

· авобензон (avobenzone, который также имеет название Parsol 1789 или butyl methoxydibenzoylmethane), или Mexoryl SX.

К физическим фильтрам относятся:

· оксид цинка (zinc oxide);

· диоксид титана (titanium dioxide).

Физические солнцезащитные средства предпочтительнее, они меньше раздражают кожу и имеют меньше побочных эффектов. Сама Пола Бегун, хоть и считает эффективными все 4 средства, использует именно физические солнцезащитные средства.

Вы можете выбрать матирующую основу под макияж, содержащую эффективные солнцезащитные фильтры.