![]() Главная страница Случайная страница Разделы сайта АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Растяжение фасции средней порции трапециевидной мышцы
Зачастую средние порции трапециевидных мышц игнорируются на предмет растяжения. Производя двухстороннюю тракцию руки, очень легко растянуть и эти мышцы, так как их волокна расположены горизонтально, они лежат на поверхности и очень доступны миофасциальному растяжению. Необходима помощь двух ассистентов для проведения тракции обеих рук. Рис. 85. Тракция фасции верхней порции трапециевидной мышцы и плечевого пояса двумя врачами. Рис. 86. Тракция фасции верхних порций трапециевидных мышц и плечевого пояса тремя врачами. Руки размещают на местах прикрепления мышцы, исчерпывая объем движения и дожидаясь появления общего расслабления. Помощники растягивают руки, добиваясь общего растяжения (рис. 88). При укорочении средних порций трапециевидных мышц (руки перпендикулярны телу) тенденция к движению руками очень слаба. После устранения ограничения средней порции трапециевидной мышцы тракция увеличивается и часто легко диагносцируется ограничения в других мышцах, и для следующего приема линия растяжения будет соотноситься с ограничениями этих мышц.
РАСТЯЖЕНИЕ НИЖНЕЙ ПОРЦИИ ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ МЫШЦЫ Нижняя порция трапециевидной мышцы чаще бывает перерастянутой вследствие тяги укороченной верхней порции трапециевидной мышцы и мышцей, поднимающей лопатку. При наличии укорочения нижней порции используется простая техника растяжения одним врачом (рис. 89). Два врача могут осуществлять более эффективное растяжение, когда один врач оказывает локальное воздействие вдоль хода волокон мышцы, другой осуществляет тракию зa руки (рис. 90). Рис. 87. Поперечное растяжение фасции средних порций трапециевидных мышц. Рис. 88. Поперечное растяжение фасции средней порции трапециевидных мышц тремя врачами. Рис. 89. Продольное растяжение фасции нижней порции трапециевидных мышц. Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM.
SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием.
Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок. — Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта. — Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы). — SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание. SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение Рис. 90. Продольное растяжение фасции нижней порции трапециевидной мышцы двумя врачами. Рис. 91. Растяжение фасции горизонтальной порции большой грудной мышцы двумя врачами. Рис. 92. Растяжение фасции нижней порции большой грудной мышцы двумя врачами.
|