Польза и опасность страха

Чем полезен страх?

У страха есть своя положительная сторона. Он заставляет нас мобилизовать все силы в потенциально опасной ситуации. Например, посреди ночи вы слышите странный звук. Опасаясь того, что в дом мог проникнуть посторонний, вы немедленно принимаете все меры предосторожности. Или, например, вы идете одни поздним вечером по неосвещенному парку, и внезапно накатывает страх, который заставляет вас как можно скорее выйти туда, где безопасно. Если вы ведете машину во время сильного снегопада с практически нулевой видимостью, страх может вынудить вас съехать с дороги и переждать бурю. Таким образом, в некоторых ситуациях страх может быть полезен.

Но он обладает и разрушительной силой. Страх может предупредить и защитить нас от опасности, но в то же время он способен убивать мечты и надежды, возможности личностного роста и самореализации, стремление жить полной жизнью.

Когда попадаешь на незнакомую территорию, легкий страх может быть полезен. Он заставит еще раз внимательно изучить все цифры, еще раз послушать новости о ситуации в той области, которая нас интересует. Легкий страх побуждает быть начеку и иногда помогает избежать серьезных ошибок. В данном случае он оказывает нам услугу.

Но вместе с тем страх может парализовать, и тогда мы вообще ничего не делаем. Мы автоматически отказываемся от возможности, даже не обдумав ее. Мы видим только потенциальный риск и начинаем выискивать аргументы в пользу невыгодности того или иного капиталовложения. В итоге побеждает страх совершить ошибку, страх потерять деньги, страх разочароваться.

Так почему же мы позволяем страху себя остановить? По двум причинам.

«Я умру!»

Одна из функций разума состоит в том, чтобы посредством страха предупреждать нас о потенциально опасных для жизни ситуациях. Однако иногда разум оценивает как опасную ситуацию, которая таковой вовсе не является. Например:

«Инвестирование сопряжено с риском! Я потеряю деньги! Что, если я не смогу оплатить счета?! Что, если я не смогу выплатить кредит на покупку дома?! Банк его отберет! Я останусь без крыши над головой! Я окажусь на улице! Боже мой, я умру!»

Много шума из ничего! Да, разум может сыграть с нами такую злую шутку. Но разве мы действительно умрем, отважившись на одно капиталовложение? Конечно нет. Но иногда эта автоматическая, бессознательная реакция управляет нашими поступками.

Как только почувствуете, что вас начинает одолевать парализующий страх при мысли об инвестировании, во-первых, осознайте, что эта ситуация не представляет угрозы для жизни; во-вторых, трезво взвесьте все «за» и «против». В чем выгода? В чем риск? Как его уменьшить? Иными словами, старайтесь мыслить рационально.

СТРАХ КАК ОПРАВДАНИЕ

Вторая, более явная причина власти страха над нашим поведением состоит в том, что нам гораздо проще избежать неприятной ситуации, чем пережить страх. Сталкиваясь с чем-то неизвестным или трудным, мы, вполне естественно, ощущаем дискомфорт. Самое простое решение в данной ситуации — не делать вообще ничего.

Например, приходилось ли вам когда-нибудь выступать перед большой аудиторией? Специалисты утверждают, что больше всего человек боится именно публичных выступлений. Чтобы не бороться со страхом, легче вообще не произносить речь.

Гораздо сложнее посмотреть страху в лицо, записать свою речь на листе бумаги, отрепетировать ее, пройти обучение мастерству публичных выступлений, еще раз отрепетировать и наконец выйти на сцену. Проходя этот процесс, вы развиваетесь, становитесь сильнее. Избегая пугающей ситуации, вы слабеете и деградируете.

Есть ли что-нибудь такое, что подняло бы вашу жизнь на новый уровень и придало бы ей больше смысла, если бы вы сделали это вопреки страху и беспокойству? (Например, первый — или следующий — шаг в сфере инвестирования.) В такие моменты страх может либо подтолкнуть вас вперед, либо стать оправданием для бездействия. Выделаете свой выбор: посмотреть в лицо страху и принять вызов или избежать неприятной ситуации и остаться на прежнем месте. На самом деле мы никогда не остаемся на месте: мы либо растем, либо деградируем. Учитывая, что мир вокруг нас движется и меняется с невообразимой скоростью, этот выбор может либо расширить нашу жизнь, либо сжать ее до минимума. Третьего не дано.