Логотерапія. Поняття сенсу життя.

Логотерапия - один з видів екзистенціальної психотерапії, заснований на аналізі смислів існування (див. Логоаналіз). Розроблено В. Франклом.

Згідно логотерапии, рушійною силою людської поведінки є прагнення знайти і реалізувати існуючий в зовнішньому світі сенс життя. Одним з ключових суто людських атрибутів є воля до сенсу, яку Франкл фактично протиставив адлеріанской волі до влади і фрейдовскому принципом задоволення. Прагнення до сенсу - фундаментальна мотиваційна сила в людях. Люди потребують не позбавленому напруги стані, а в напруженому прагненні до якогось глузду, який гідний їх. Коли фрустрирована прагнення до сенсу, виникає апатія, нудьга.

Логотерапія допомагає тим, хто розчарований, немає стійких переконань. Логотерапевт повинен так організувати курс лікування, щоб відродити в таких людей віру, що має величезне психотерапевтичне та психогігієнічне значення. Релігія є тим феноменом, з яким стикається логотерапія. Але логотерапією повинні займатися лише лікарі.

ПРОБЛЕМА ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ В ЙОГОТЕРАПІЇ. ТЕХНІКИ ЙОГОТЕРАПІЇ.

Логотерапия виділяє вузлову проблему - проблема відповідальності: знайшовши сенс, людина несе відповідальність за здійснення цього унікального сенсу. Свобода підноситься над будь-якою необхідністю. Людина вільна по відношенню до своїх потягів, до спадковості і факторів зовнішнього середовища. Він вільний реалізувати сенс життя.

Необходимость и свобода локализованы не на одном уровне. Свобода возвышается над любой необходимостью. Человек свободен по отношения к своим влечениям, к наследственности и факторам внешней среды. Он, в определенных пределах, самодетерминирующееся существо. Он свободен реализовать смысл жизни.

Існує дві техніки: парадоксальна інтенція і дерефлексии

Парадоксальна інтенція Ця техніка, вперше описана Франклом в 1939 р., вимагає або заохочує пацієнта робити те, що викликає у нього страх. Страждаючий обсесивно-компульсивним розладом пацієнт перестає пручатися нав'язливим думкам і діям, а страждає фобією припиняє боротися зі страхами, розриваючи тим самим порочний круг антіціпаторной тривоги. Це повністю змінює ставлення пацієнта до ситуації.

Дерефлексия Дерефлексии особливо корисна у випадках чоловічої імпотенції і нездатності досягти оргазму у жінок. Гіперінтенція і гіперрефлексія гальмують виконання функції. Дерефлексии відволікає увагу від виконуваної дії і власної персони, перемикаючи його на партнера, що усуває вимоги до виконання дії.