Студопедия

Главная страница Случайная страница

Разделы сайта

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Удар «накат з правої сторони».


⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 9Следующая ⇒




Виконується на тенісному столі з ракеткою з правої сторони по діагоналі верхнім обертом м’яча.

Оцінка (з 35 ударів) - кількість влучень та техніка виконання.

Удар «накат з лівої сторони».

Виконується на тенісному столі з ракеткою з правої сторони по діагоналі верхнім обертом м’яча.

Оцінка (з 35 ударів) - кількість влучень та техніка виконання.

Удар «підрізка».

Виконується на тенісному столі з ракеткою з справа та зліва з нижнім обертанням м’яча.

Оцінка (з 35 ударів) - кількість влучень та техніка виконання.

5. Учбова гра, в якій оцінюються технічні і тактичні дії гравців:

Технічні прийоми:

- техніка переміщень (стійки, повороти, зупинки).

- технічні прийоми з різним обертанням м’яча (удари зліва та справа по м’ячу).

Тактичні прийоми:

- тактичні прийоми (комбінація „трикутник”, „вісімка”, ударами зліва та справа по м’ячу;

- комбінація, „трикутник”, „вісімка”, ударами зліва та справа з;

- тактичні стилі гри – атакуючий, захисний, універсальний.

 

 


ХОКЕЙ З ШАЙБОЮ

денна форма навчання

Кількість балів 1. Біг 30 м (с) 2. Кидки шайби (разів) 3. Стрибок в довжину (см) 4.Човниковий біг 9х9 м (с) 5. Згинання рук в упорі лежачі (разів)
чол жін чол жін чол жін чол жін чол жін
  3, 80 4, 50         8, 60 9, 20    
  3, 82 4, 55 – –     8, 62 9, 25   –
  3, 84 4, 60 – –     8, 64 9, 30    
  3, 86 4, 65 – –     8, 66 9, 35   –
  3, 88 4, 70 – –     8, 68 9, 40    
  3, 90 4, 75 – –     8, 70 9, 45   –
  3, 92 4, 80 – –     8, 72 9, 50    
  3, 94 4, 85 – –     8, 74 9, 55   –
  3, 96 4, 90 – –     8, 76 9, 60    
  3, 98 4, 95 – –     8, 78 9, 65   –
  4, 00 5, 00 - -     8, 80 9, 70    
  4, 02 5, 05 – –     8, 82 9, 75   –
  4, 04 5, 10 – –     8, 84 9, 80    
  4, 06 5, 15 – –     8, 86 9, 85   –
  4, 08 5, 20 – –     8, 88 9, 90    
  4, 10 5, 25 – –     8, 90 9, 95   –
  4, 12 5, 30 – –     8, 92 10, 00    
  4, 14 5, 35 – –     8, 94 10, 05   –
  4, 16 5, 40 – –     8, 96 10, 10    
  4, 18 5, 45 – –     8, 98 10, 15   –
  4, 20 5, 50         9, 00 10, 20    
  4, 22 5, 55 – –     9, 02 10, 25   –
  4, 24 5, 60 – –     9, 04 10, 30    
  4, 26 5, 65 – –     9, 06 10, 35   –
  4, 28 5, 70 – –     9, 08 10, 40    
  4, 30 5, 75 – –     9, 10 10, 45   –
  4, 32 5, 80 – –     9, 12 10, 50    
  4, 34 5, 85 – –     9, 14 10, 55   –
  4, 36 5, 90 – –     9, 16 10, 60    
  4, 38 5, 95 – –     9, 18 10, 65   –
  4, 40 6, 00 – –     9, 20 10, 70    
  4, 42 6, 05 – –     9, 22 10, 75   –
  4, 44 6, 10 – –     9, 24 10, 80    
  4, 46 6, 15 – –     9, 26 10, 85   –
  4, 48 6, 20 – –     9, 28 10, 90    
  4, 50 6, 25 – –     9, 30 10, 95   –
  4, 52 6, 30 – –     9, 32 11, 00    
  4, 54 6, 35 – –     9, 34 11, 05   –
  4, 56 6, 40 – –     9, 36 11, 10    
  4, 58 6, 45 – –     9, 38 11, 15   –
  4, 60 6, 50         9, 40 11, 20    
  4, 62 6, 55 – –     9, 42 11, 25   –
  4, 64 6, 60 – –     9, 44 11, 30    
  4, 66 6, 65 – –     9, 46 11, 35   –
  4, 68 6, 70 – –     9, 48 11, 40    
  4, 70 6, 75 – –     9, 50 11, 45   –
  4, 72 6, 80 – –     9, 52 11, 50    
  4, 74 6, 85 – –     9, 54 11, 55   –
  4, 76 6, 90 – –     9, 56 11, 60    
  4, 78 6, 95 – –     9, 58 11, 65   –
  4, 80 8, 00 – –     9, 60 11, 70    
  4, 82 8, 05 – –     9, 62 11, 75   –
  4, 84 8, 10 – –     9, 64 11, 80    
  4, 86 8, 15 – –     9, 66 11, 85   –
  4, 88 8, 20 – –     9, 68 11, 90    
  4, 90 8, 25 – –     9, 70 11, 95   –
  4, 92 8, 30 – –     9, 72 12, 00    
  4, 94 8, 35 – –     9, 74 12, 05   –
  4, 96 8, 40 – –     9, 76 12, 10    
  4, 98 8, 45 – –     9, 78 12, 15   –
  5, 00 8, 50         9, 80 12, 20    
  5, 02 8, 55 – –     9, 82 12, 25   –
  5, 04 8, 60 – –     9, 84 12, 30    
  5, 06 8, 65 – –     9, 86 12, 35   –
  5, 08 8, 70 – –     9, 88 12, 40    
  5, 10 8, 75 – –     9, 90 12, 45   –
  5, 12 8, 80 – –     9, 92 12, 50    
  5, 14 8, 85 – –     9, 94 12, 55   –
  5, 16 8, 90 – –     9, 96 12, 60    
  5, 18 8, 95 – –     9, 98 12, 65   –
  5, 20 9, 00 – –     10, 00 12, 70    
  5, 22 9, 05 – –     10, 02 12, 75   –
  5, 24 9, 10 – –     10, 04 12, 80    
  5, 26 9, 15 – –     10, 06 12, 85   –
  5, 28 9, 20 – –     10, 08 12, 90    
  5, 30 9, 25 – –     10, 10 12, 95   –
  5, 32 9, 30 – –     10, 12 13, 00    
  5, 34 9, 35 – –     10, 14 13, 05   –
  5, 36 9, 40 – –     10, 16 13, 10    
  5, 38 9, 45 – –     10, 18 13, 15   –
  5, 40 9, 50         10, 20 13, 20    
  5, 42 9, 55 – –     10, 22 13, 25   –
  5, 44 9, 60 – –     10, 24 13, 30    
  5, 46 9, 65 – –     10, 26 13, 35   –
  5, 48 9, 70 – –     10, 28 13, 40    
  5, 50 9, 75 – –     10, 30 13, 45   –
  5, 52 9, 80 – –     10, 32 13, 50    
  5, 54 9, 85 – –     10, 34 13, 55   –
  5, 56 9, 90 – –     10, 36 13, 60    
  5, 58 9, 95 – –     10, 38 13, 65   –
  5, 60 10, 00 – –     10, 40 13, 70    
  5, 62 10, 05 – –     10, 42 13, 75   –
  5, 64 10, 10 – –     10, 44 13, 80    
  5, 66 10, 15 – –     10, 46 13, 85   –
  5, 68 10, 20 – –     10, 48 13, 90    
  5, 70 10, 25 – –     10, 50 13, 95    
  5, 72 10, 30 – –     10, 52 14, 00    
  5, 74 10, 35 – –     10, 54 14, 05    
  5, 76 10, 40 – –     10, 56 14, 10    
  5, 78 10, 45 – –     10, 58 14, 15    
  5, 80 10, 50         10, 60 14, 20    
                       

 

Біг 30 м (с).

Біг обличчям вперед з місця. Старт за сигналом екзаменатора від лінію старту до лінії фінішу, яка позначена на майданчику.

Кидки шайби.

6 кидків шайби з центра майданчику (попадання зараховується у тому випадку, якщо шайба до лінії воріт не торкалась підлоги).

Стрибок з місця у довжину (см).

Стрибок у довжину виконується з місця з будь-якого старту, обличчям вперед.

Човниковий біг 4х9 м (с).

Біг виконується обличчям вперед з лінії старту, яка визначена на майданчику. За сигналом треба бігти до другої лінії з якої потрібно підійняти шайбу. Підійнявши шайбу треба бігти до лінії старту на якій залишити шайбу на підлозі у нерухомому стані. Після чого вдруге зробити теж саме не зупиняючись.

Згинання рук в упорі лежачі.

Згинання рук в упорі лежачі зараховуються у тому випадку, якщо торкатися груддю предмету на підлозі, який висотою 10 см.

 

Примітка: На вступне випробування зі спеціалізації «хокей з шайбою» вступник повинен прийти зі своїм спортивним і хокейним інвентарем, а саме: хокейна ключка, краги та спортивна форма для спортивної зали.


ХОКЕЙ З ШАЙБОЮ

заочна форма навчання

Кількість балів 1. Біг 30 м (с) 2. Кидки шайби (разів) 3. Стрибок в довжину (см) 4.Човниковий біг 9х9 м (с) 5. Згинання рук в упорі лежачі (разів)  
чол жін чол жін чол жін чол жін чол жін  
  4, 00 5, 00         8, 80 9, 70      
  4, 02 5, 05 – –     8, 82 9, 75 – –  
  4, 04 5, 10 – –     8, 84 9, 80 – –  
  4, 06 5, 15 – –     8, 86 9, 85 – –  
  4, 08 5, 20 – –     8, 88 9, 90 – –  
  4, 10 5, 25 – –     8, 90 9, 95 – –  
  4, 12 5, 30 – –     8, 92 10, 00 – –  
  4, 14 5, 35 – –     8, 94 10, 05 – –  
  4, 16 5, 40 – –     8, 96 10, 10 – –  
  4, 18 5, 45 – –     8, 98 10, 15 – –  
  4, 20 5, 50 – –     9, 00 10, 20      
  4, 22 5, 55 – –     9, 02 10, 25 – –  
  4, 24 5, 60 – –     9, 04 10, 30 – –  
  4, 26 5, 65 – –     9, 06 10, 35 – –  
  4, 28 5, 70 – –     9, 08 10, 40 – –  
  4, 30 5, 75 – –     9, 10 10, 45 – –  
  4, 32 5, 80 – –     9, 12 10, 50 – –  
  4, 34 5, 85 – –     9, 14 10, 55 – –  
  4, 36 5, 90 – –     9, 16 10, 60 – –  
  4, 38 5, 95 – –     9, 18 10, 65 – –  
  4, 40 6, 00         9, 20 10, 70      
  4, 42 6, 05 – –     9, 22 10, 75 – –  
  4, 44 6, 10 – –     9, 24 10, 80 – –  
  4, 46 6, 15 – –     9, 26 10, 85 – –  
  4, 48 6, 20 – –     9, 28 10, 90 – –  
  4, 50 6, 25 – –     9, 30 10, 95 – –  
  4, 52 6, 30 – –     9, 32 11, 00 – –  
  4, 54 6, 35 – –     9, 34 11, 05 – –  
  4, 56 6, 40 – –     9, 36 11, 10 – –  
  4, 58 6, 45 – –     9, 38 11, 15 – –  
  4, 60 6, 50 – –     9, 40 11, 20      
  4, 62 6, 55 – –     9, 42 11, 25 – –  
  4, 64 6, 60 – –     9, 44 11, 30 – –  
  4, 66 6, 65 – –     9, 46 11, 35 – –  
  4, 68 6, 70 – –     9, 48 11, 40 – –  
  4, 70 6, 75 – –     9, 50 11, 45 – –  
  4, 72 6, 80 – –     9, 52 11, 50 – –  
  4, 74 6, 85 – –     9, 54 11, 55 – –  
  4, 76 6, 90 – –     9, 56 11, 60 – –  
  4, 78 6, 95 – –     9, 58 11, 65 – –  
  4, 80 8, 00         9, 60 11, 70      
  4, 82 8, 05 – –     9, 62 11, 75 – –  
  4, 84 8, 10 – –     9, 64 11, 80 – –  
  4, 86 8, 15 – –     9, 66 11, 85 – –  
  4, 88 8, 20 – –     9, 68 11, 90 – –  
  4, 90 8, 25 – –     9, 70 11, 95 – –  
  4, 92 8, 30 – –     9, 72 12, 00 – –  
  4, 94 8, 35 – –     9, 74 12, 05 – –  
  4, 96 8, 40 – –     9, 76 12, 10 – –  
  4, 98 8, 45 – –     9, 78 12, 15 – –  
  5, 00 8, 50 – –     9, 80 12, 20      
  5, 02 8, 55 – –     9, 82 12, 25 – –  
  5, 04 8, 60 – –     9, 84 12, 30 – –  
  5, 06 8, 65 – –     9, 86 12, 35 – –  
  5, 08 8, 70 – –     9, 88 12, 40 – –  
  5, 10 8, 75 – –     9, 90 12, 45 – –  
  5, 12 8, 80 – –     9, 92 12, 50 – –  
  5, 14 8, 85 – –     9, 94 12, 55 – –  
  5, 16 8, 90 – –     9, 96 12, 60 – –  
  5, 18 8, 95 – –     9, 98 12, 65 – –  
  5, 20 9, 00         10, 00 12, 70      
  5, 22 9, 05 – –     10, 02 12, 75 – –  
  5, 24 9, 10 – –     10, 04 12, 80 – –  
  5, 26 9, 15 – –     10, 06 12, 85 – –  
  5, 28 9, 20 – –     10, 08 12, 90 – –  
  5, 30 9, 25 – –     10, 10 12, 95 – –  
  5, 32 9, 30 – –     10, 12 13, 00 – –  
  5, 34 9, 35 – –     10, 14 13, 05 – –  
  5, 36 9, 40 – –     10, 16 13, 10 – –  
  5, 38 9, 45 – –     10, 18 13, 15 – –  
  5, 40 9, 50 – –     10, 20 13, 20      
  5, 42 9, 55 – –     10, 22 13, 25 – –  
  5, 44 9, 60 – –     10, 24 13, 30 – –  
  5, 46 9, 65 – –     10, 26 13, 35 – –  
  5, 48 9, 70 – –     10, 28 13, 40 – –  
  5, 50 9, 75 – –     10, 30 13, 45 – –  
  5, 52 9, 80 – –     10, 32 13, 50 – –  
  5, 54 9, 85 – –     10, 34 13, 55 – –  
  5, 56 9, 90 – –     10, 36 13, 60 – –  
  5, 58 9, 95 – –     10, 38 13, 65 – –  
  5, 60 10, 00         10, 40 13, 70      
  5, 62 10, 05 – –     10, 42 13, 75 – –  
  5, 64 10, 10 – –     10, 44 13, 80 – –  
  5, 66 10, 15 – –     10, 46 13, 85 – –  
  5, 68 10, 20 – –     10, 48 13, 90 – –  
  5, 70 10, 25 – –     10, 50 13, 95 – –  
  5, 72 10, 30 – –     10, 52 14, 00 – –  
  5, 74 10, 35 – –     10, 54 14, 05 – –  
  5, 76 10, 40 – –     10, 56 14, 10 – –  
  5, 78 10, 45 – –     10, 58 14, 15 – –  
  5, 80 10, 50 – –     10, 60 14, 20      
  5, 82 10, 55 – –     10, 62 13, 25 – –  
  5, 84 10, 60 – –     10, 64 13, 30 – –  
  5, 86 10, 65 – –     10, 66 13, 35 – –  
  5, 88 10, 70 – –     10, 68 13, 40 – –  
  5, 90 10, 75 – –     10, 70 13, 45 – –  
  5, 92 10, 80 – –     10, 72 14, 50 – –  
  5, 94 10, 85 – –     10, 74 14, 55 – –  
  5, 96 10, 90 – –     10, 76 14, 60 – –
  5, 98 10, 95 – –     10, 78 14, 65 – –
  6, 00 11, 00         10, 80 14, 70    
                           

 


⇐ Предыдущая123456789Следующая ⇒




© 2023 :: MyLektsii.ru :: Мои Лекции
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
Копирование текстов разрешено только с указанием индексируемой ссылки на источник.