Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.

Начать продвижение сайта

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.

Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:

— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Начать пользоваться сервисом

Методика

¨ Установите 2-й пястно-фаланговый сустав левой руки на поперечный отросток апикального позвонка слева.

¨ Правой рукой удерживайте череп больного.

¨ Индуцируйте левую латерофлексию, смещая апикальный позвонок вправо и левую ротацию, за счет поворота правой рукой головы больного до ощущения движения на апикальном позвонке.

¨ Попросите больного произвести правую латерофлексию против сопротивления вашей правой руки (3 секунды – напряжение,
3 секунды – пауза).

¨ Выйдите на новые моторные барьеры в левой ротации и левой латерофлексии.

¨ Повторите технику 3–4 раза.

¨ Проведите ретест.

Коррекция FRS СЗ справа

Позиция пациента: лежит на спине.

Позиция врача: сидит у головного конца кушетки, предплечья опираются о край кушетки.

Методика

¨ Установите 2-е пальцы на поперечные отростки С4 с двух сторон, а 3-и пальцы на поперечные отростки СЗ с двух сторон.

¨ Произведите экстензию до начала движения на СЗ, левую латерофлексию и левую ротацию до того же барьера.

¨ Попросите больного произвести правую латерофлексию против вашего сопротивления (3 секунды – напряжение, 3 секунды – пауза).

¨ Выйдите на новые моторные барьеры в левой ротации и левой латерофлексии и экстензии.

¨ Повторите технику 3–4 раза и проведите ретест.

Коррекция ERS СЗ справа

Позиция пациента: лежит на спине.

Позиция врача: сидит у головного конца кушетки, предплечья опираются о край кушетки.