Практика. Игрок, передающий мяч, должен:

Игрок, передающий мяч, должен:

· овладеть правильной техникой всевозможных передач;

· умело выбирать правильный способ передачи в каждой конкретной ситуации;

· приспосабливать вид и скорость передачи к конкретной ситуации;

· определять местонахождение партнера, принимающего мяч;

· не стремиться к слишком хитроумным передачам;

· передавать мяч быстро и точно с минимумом затрачиваемых усилий, чтобы не выдать сопернику замысла передачи;

· целиться в грудь или подбородок партнеру, принимающему передачу;

· применять финты перед выполнением передач;

· выполнять передачи как одной, так и другой рукой;

· контролировать мяч перед передачей, но стремиться ловить и передавать мяч одним движением;

· в тыловой зоне всегда двигаться навстречу передаче;

· не смотреть прямо на принимающего передачу, а следить за ним периферическим зрением;

· применять передачу мяча с отскоком от пола только в случае необходимости;

· выводить к мячу принимающего передачу так, чтобы он поймал мяч на уровне груди и в движении;

· быть осторожным при выполнении поперечных передач и никогда не выполнять передач под корзиной команды противника;

· подходить к опекуну как можно ближе, потому что в этом случае его легче

o обвести передачей;

· передавать мяч партнеру в сторону, свободную от опеки.

Возможные ошибки.

Вот некоторые общие причины, которые приводят к потере мяча:

ü слишком сильные передачи;

ü неточные передачи;

ü неправильно рассчитанная скорость передач;

ü плохая «работа» ног;

ü неумение расслабляться;

ü усталость игроков;

ü поспешность и неуверенность при передачах;

ü передачи со слишком высокой траекторией;

ü неправильный выбор способа передачи;

ü отсутствие надежного контроля над мячом перед передачей.

Упражнения в передачах мяча.

Сначала нужно освоить основы техники передач, а затем сочетать их с движениями игрока. Лучше всего начать обучение на медленной скорости и постепенно ее увеличивать до тех пор, пока занимающиеся не смогут выполнить передачи в специфических игровых ситуациях на высокой скорости. Упражнения в совершенствовании, требующие быстрого бега следует чередовать с упражнениями, в которых противодействуют пассивные и активные защитники. Прекрасный эффект в совершенствовании, получается при использовании передач в специальных эстафетах и подвижных играх.

Передача мяча в двух шеренгах.

Игроки расположены в две шеренги лицом друг к другу, на расстоянии 5-8 метров. У каждой пары мяч, игроки отрабатывают все виды передач в положении стоя, сидя, в прыжке.

Передача мяча в стенку с поворотами.

Игрок выполняет передачу в стенку с поворотом на 180 или 360 градусов, после чего ловит отскочивший от стены мяч. Упражнение можно выполнять одним или двумя мячами.

«Несколько мячей» (Рис.46).

Игроки выстраиваются, так как показано на рисунке. Используется три мяча. Игрок 5 начинает упражнение передачей игроку 6 или 7. Передачи выполняются в показанной последовательности, 2, 3 и 4. Темп передач увеличивается до тех пор, пока игрок 5 не совершит ошибку (обычно, он является мишенью для всех мячей, если совершает ошибку.) Можно использовать все способы передач. Игроки меняются местами так, чтобы каждый побывал в разных позициях. Это – отличное упражнение для активного отдыха, используемое после быстрых передвижений.

Передачи мяча при встречном передвижении игроко в (рис. 47).

Две колонны игроков быстро движутся навстречу друг другу, передавая мяч. Игрок, передающий мяч, устремляется вслед за ним, в то время как принимающий встречает мяч. Можно использовать все способы передач. Цель состоит в удер­жании мяча в движении и для избежания потерь мяча. Мяч можно передавать на разной высоте: над головой, на уровне плеч, на уровне пояса, коленей и по полу.

Водящий в зоне (рис.48.).

Нападающие А, Б, В, Г, Д, Е передают мяч друг другу. Игроки 1 и 2 — водящие. Чтобы они не овладели мячом, атакующие должны выполнять финты и быстрые передачи.

Передача мяча в стенку в прыжке с расстояния 2-3-5 метров.

Передачи в парах двумя мячами. Партнеры «танцуют» в присядку, при этом передавая мяч. Варианты: разные виды передач, мячи разного размера и веса.

Передачи на половине поля с активным сопротивлением: 4x4, 5x5, 6x5. Дриблинг и броски по кольцу запрещены. Игроки защищающейся команды применяют личный прессинг, стараются сыграть в закрытой стойке, препятствуют своим подопечным в получении и передаче мяча. Задача владеющей мячом команды — сделать максимальной возможное количество передач. Владение мячом начинается с ввода его в игру из-за боковой линии. После потери мяча команды меняются ролями. Выигрывает та команда, которая сделает больше передач по сумме двух попыток.

Игра 5x5, 4x4, 3x3 на всем поле без ведения мяча. Разрешены только передачи вперед или в прыжке.

Ведение мяча – этот прием является острым оружием. Искусное ведение мяча или дриблинг, может принести много пользы любой команде, и наоборот, злоупотребление ведением мяча, может разрушить команду в моральном и техническом отношении. Неопытные игроки нередко злоупотребляют ведением мяча. При этом, прежде всего, теряется мобильность нападения, а вместе с ней треть потенциала в нападении.

При ведении мяча преследуются такие цели:

ü проникнуть в зону защиты и получить возможность взятия корзины;

ü укрыть мяч при активном противодействии соперника;

ü при стремительном нападении, после неудачной атаки противника, т.е. используя момент отсутствия организованной системы защиты;

ü затягивание атаки, т.е. удержание мяча в заключительный момент игры.

Рис. 49. Классификация ведения мяча

Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой (или поочередно левой и правой) вниз-вперед. Движения в локтевом и лучезапястном суставах мягко передается суставам пальцев, кисть сопровождает мяч и коснувшись его поверхности направляет незначительным усилием в нужном направлении. Игрок не ударяет по мячу, он скорее его гладит и оправляет пальцами кисти в нужном направлении.

На Рис. 49 представлена классификация ведения мяча. На ранних стадиях обучения ведение мяча мало дифференцировано и представлено во всех игровых ситуациях средним по высоте. С ростом мастерства отмечается четко выраженное низкое ведение и ведение, соответствующее скорости перемещения (Рис. 50).

Рис. 50. Ведение мяча

Низкое ведение, или контролируемый, дриблинг должен применяться для выведения мяча из перегруженной зоны площадки, для обыгрывания защитника при проходе к корзине и для продвижения мяча (рис.51).

Пальцы широко расставлены и расслаблены. Локоть рядом с туловищем, предплечье в верхнем положении удерживается параллельно полу. Мяч толкается вперед пальцами кисти с дальней от защитника стороны игрока. Ноги в коленях согнуты, тело наклонено вперед. Спина удерживается прямо, голова поднята вверх, взглядом игрок контролирует ситуацию на площадке и практически зрительно не контролирует мяч.

Рис. 51. Способы обводки при низком ведении мяча

При низком, «контролируемом ведении», мяч должен подниматься не выше колена, а зачастую и еще ниже. Чем ближе защита, тем ниже дриблинг. При этом всегда необходимо быть готовым к передаче. Когда защитник тянется к мячу, используется совсем низкий отскок.

Высокое (скоростное) ведение.

Высокое, или скоростное, ведение применяется в тех случаях, когда важна скорость и защита позво­ляет выполнить его (например, при проходе к корзине, быстром прорыве или при продвижении мяча в передовую зону без сопротив­ления противника). Тело игрока при высоком ведении почти выпрямлено, ноги слегка согнуты в коленях для лучшего равновесия, и скорость передвижения ограничивается только его способностью контролировать мяч. Для искусного дриблера это ограничение должно быть очень близким к его высшей скорости бега. Рука, ведущая мяч, почти полностью выпрямлена. Мяч толкается вперед со стороны руки, осуществляющей ведение. Высота отскока колеблется от уровня пояса до плеч, в зависимости от индивидуальных особенностей игрока, но должна быть такой, чтобы позволить развить максимальную скорость бега.

Дальнейшее совершенствование техники ведения мяча связано с группой приемов по обводке соперника. В этих приемах изменяются направление ведения, переводы мяча перед собой, за спиной, ведение с поворотом и другие.