Главная страница Случайная страница Разделы сайта АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Что происходит, когда мы не курим ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
ИЛИ БРОСАЕМ КУРИТЬ: через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстанов-ится работа сердца, улучшится кро-воснабжение ладоней и ступней. через 8 часов - нормализуется содер-жание кислорода в крови. через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах. через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе. через месяц - явно станет легче ды-шать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель. через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, по-чувствуете желание физических нагрузок. через 1 год - риск развития коро-нарной болезни сердца по срав-нению с курильщиками снизит-ся наполовину. через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.
|