Главная страница Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
|
DETOX календарь на август 2016 года
| Дата | Дни недели | Гравитационный день | Ккал дня | Продукты | Рацион дня | Физическая нагрузка | Гравитационная Фаза месяца |
| 1.08 | ПН | 27-й с 0: 00 по 3: 45 28-й с 3: 45 по 24: 00 | Голод, (фрукты, овощи, соки) | Сбалансированный рацион 1, 2 - перекус Смузи | Хорошо низкая | IV Убывающая | |
| 2. 08 | ВТ | 28-й с 0: 00 по 4: 48 29-й с 4: 48 по 24: 00 | Голод, (злаки, выпечка, молочные продукты, яйцо, овощи) | DETOX Смузи 2 литра | Норма низкая | Убывающая луна с 0: 00 по 4: 45 Влияние новолуния с 4: 45 по 24: 00 | |
| 3. 08 | СР | 29-й с 0: 00 по 4: 45 1-й с 4: 45 по 5: 56 2-й с 5: 56 по 24: 00 | Сухой голод, (злаки, молочные, кисломолочные продукты, овощи) | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Хорошо средняя | Новолуние в 4: 45 Фаза IV с 0: 00 по 4: 45 Фаза I с 4: 45 по 24: 00 | |
| 4. 08 | ЧТ | 2-й с 0: 00 по 7: 05 3-й с 7: 05 по 24: 00 | Обильная, горячая пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Отлично высокая | Влияние новолуния с 0: 00 по 4: 45 Растущая луна с 4: 45 по 24: 00 | |
| 5. 08 | ПТ | 3-й с 0: 00 по 8: 13 4-й с 8: 13 по 24: 00 | Мед, выпечка, молочные продукты, рыба, растительная пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У 1, 2 - перекус Смузи | Норма средняя | I Растущая | |
| 6. 08 | СБ | 4-й с 0: 00 по 9: 20 5-й с 9: 20 по 24: 00 | Мед, молочные, кисломолочные продукты, растительная пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У 1, 2 - перекус Смузи | Хорошо Высокая | I Растущая | |
| 7. 08 | ВС | 5-й с 0: 00 по 10: 26 6-й с 10: 26 по 24: 00 | Обильная пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Хорошо высокая | I Растущая | |
| 8. 08 | ПН | 6-й с 0: 00 по 11: 30 7-й с 11: 30 по 24: 00 | Обильная пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Хорошо средняя | I Растущая | |
| 9. 08 | ВТ | 7-й с 0: 00 по 12: 34 8-й с 12: 34 по 24: 00 | Злаки, растительная пища | DETOX Смузи 2 литра | Хорошо низкая | I Растущая | |
| 10. 08 | СР | 8-й с 0: 00 по 13: 36 9-й с 13: 36 по 24: 00 | Пост, растительная пища, рыба | Сбалансированный рацион 1, 2 - перекус Смузи | Отлично низкая | I Растущая | |
| 11. 08 | ЧТ | 9-й с 0: 00 по 14: 38 10-й с 14: 38 по 24: 00 | 900 1400 | Пост, рыба, растительная пища Обильная, жидкая пища, соки, отвары, кисло молочные продукты | Сбалансированный рацион Б-Ж-У 1, 2 - перекус Смузи | Хорошо низкая | Фаза I с 0: 00 по 2: 21 Фаза II с 2: 21 по 24: 00 |
| 12. 08 | ПТ | 10-й с 0: 00 по 15: 39 11-й с 15: 39 по 24: 00 | Обильная, жидкая пища, рыба, соки, отвары, кисломолочные продукты Легкая пища, отвары, соки | Сбалансированный рацион Б-Ж-У 1, 2 - перекус Смузи | Хорошо низкая | II Растущая | |
| 13. 08 | СБ | 11-й с 0: 00 по 16: 37 12-й с 16: 37 по 24: 00 | Легкая пища, отвары, соки, кисло молочные продукты | DETOX Смузи 2 литра | Плохо | II Растущая | |
| 14. 08 | ВС | 12-й с 0: 00 по 17: 31 13-й с 17: 31 по 24: 00 | Больше жидкости, орехи, злаки, растительные масла, соки | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Норма низкая | II Растущая | |
| 15. 08 | ПН | 13-й с 0: 00 по 18: 20 14-й с 18: 20 по 24: 00 | Обильная пища, выпечка, хлеб, мучное, растительная живая пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Хорошо низкая | II Растущая | |
| 16. 08 | ВТ | 14-й с 0: 00 по 19: 04 15-й с 19: 04 по 24: 00 | Пост, соль, соленые продукты, жареный миндаль | DETOX Смузи 2 литра | Хорошо средняя | II Растущая | |
| 17. 08 | СР | 15-й с 0: 00 по 19: 42 16-й с 19: 42 по 24: 00 | Пост, горячая, острая пища, травы, отвары | DETOX Смузи 2 литра | Норма средняя | Растущая луна с 0: 00 по 17: 27 Влияние полнолуния с 17: 27 по 24: 00 | |
| 18. 08 | ЧТ | 16-й с 0: 00 по 20: 15 17-й с 20: 15 по 24: 00 | Продукты для улучшения крови, растительная пища | Сбалансированный рацион 1, 2 - перекус Смузи | Норма низкая | Полнолуние в 17: 27 Фаза II с 0: 00 по 17: 27 Фаза III с 17: 27 по 24: 00 | |
| 19. 08 | ПТ | 17-й с 0: 00 по 20: 46 18-й с 20: 46 по 24: 00 | Обильная пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Норма средняя | Влияние полнолуния с 0: 00 по 17: 27 Убывающая луна с 17: 27 по 24: 00 | |
| 20. 08 | СБ | 18-й с 0: 00 по 21: 14 19-й с 21: 14 по 24: 00 | Пост, обильная пища, семечки, орехи, растительные масла | Сбалансированный рацион 1, 2 - перекус Смузи | Хорошо средняя | III Убывающая | |
| 21. 08 | ВС | 19-й с 0: 00 по 21: 42 20-й с 21: 42 по 24: 00 | Обильная пища, семечки, гранаты, растительное масло, картофель, растительная пища, круглые овощи | Сбалансированный рацион 1, 2 - перекус Смузи | Плохо | III Убывающая | |
| 22. 08 | ПН | 20-й с 0: 00 по 22: 10 21-й с 22: 10 по 24: 00 | Легкая пища, семечки, орехи, злаки, крупы, молочные продукты, бобовые, растительная живая пища | DETOX Смузи 2 литра | Норма низкая | III Убывающая | |
| 23. 08 | ВТ | 21-й с 0: 00 по 22: 41 22-й с 22: 41 по 24: 00 | Продукты для улучшения крови, гранаты, клюква, обильная пища,, растительная пища, морковь, яйцо, молочные кисломолочные продукты | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Отлично средняя | III Убывающая | |
| 24. 08 | СР | 22-й с 0: 00 по 23: 16 23-й с 23: 16 по 24: 00 | Обильная пища, орехи, семечки, злаки, крупы, растительная пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У | Хорошо низкая | III Убывающая | |
| 25. 08 | ЧТ | 23-й с 0: 00 по 23: 56 24-й с 23: 56 по 24: 00 | Пост, ватрушка кисломолочные, молочные продукты | DETOX смузи 2 литра | Норма средняя | Фаза III с 0: 00 по 11: 41 Фаза IV с 11: 41 по 24: 00 | |
| 26. 08 | ПТ | 24-й | Обильная пища богатая белками, молочные продукты, животные белки, рыба | Сбалансированный рацион 1, 2 - перекус Смузи | Отлично средняя | IV Убывающая | |
| 27. 08 | СБ | 24-й с 0: 00 по 0: 43 25-й с 0: 43 по 24: 00 | Пост, молочные и кисломолочные, ватрушка | Сбалансированный рацион 1, 2 - перекус Смузи | Норма низкая | IV Убывающая | |
| 28. 08 | ВС | 25-й с 0: 00 по 1: 37 26-й с 1: 37 по 24: 00 | Пост, клюква, гранаты, рыба, картофель, травы, отвары | DETOX Смузи 2 литра | Норма низкая | IV Убывающая | |
| 29. 08 | ПН | 26-й с 0: 00 по 2: 38 27-й с 2: 38 по 24: 00 | Обильная пища, орехи, семечки, ватрушка, рыба, растительная пища | Сбалансированный рацион Б-Ж-У Пост Очищение | Хорошо средняя | IV Убывающая | |
| 30.08 | ВТ | 27-й с 0: 00 по 3: 43 28-й с 3: 43 по 24: 00 | Пост, соки, растительная пища | Сбалансированный рацион 1, 2 - перекус Смузи | Хорошо низкая | IV Убывающая | |
| 31.08 | СР | 28-й с 0: 00 по 4: 50 29-й с 4: 50 по 24: 00 | Пища богатая углеводами, выпечка, крупы, яйцо, молочные, кисло молочные продукты | DETOX Смузи 2 литра | Норма низкая | Убывающая луна с 0: 00 по 17: 03 Влияние новолуния с 17: 03 по 24: 00 |
Голод - день резко ограниченный по калорийности и день воздержания от обильной, тяжелой, мясной и трудно усваиваемой пищи (консервы, копчения, кондитерские, алкоголь и т.п.)
Сухой голод - - день резко ограниченный по калорийности и питью, день воздержания от обильной, тяжелой, мясной и трудно усваиваемой пищи (консервы, копчения, кондитерские, алкоголь и т.п.)
| <== предыдущаЯ лекциЯ | | | следующаЯ лекциЯ ==> |
| Новые правила заполнения платежек с июля 2016 года. | | | Панель 1.1. Региональный аспект Великой Отечественной войны |
Данная страница нарушает авторские права?