ВЫНОСЛИВОСТЬ .

💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!

ВЫНОСЛИВОСТЬ .

Силовой урок, проходящий в аэробном режиме и предназначенный для проработки всех групп мышц (рук, ног, спины, брюшного пресса, ягодиц). Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Скульптор тела. Проработка всех мышечных групп с использованием специального оборудования. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Силовой класс с использованием специального гимнастического мяча, направленный на тренировку всех групп мышц. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц. Тренинг происходит в трехмерном пространстве на оборудовании FREESTYLER. Укрепляются мышцы ног, ягодиц с использованием специальной дорожки SLID. Занятия на ней выглядят, как езда на роликах или катание на коньках. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Силовой класс для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Дополнительно прорабатываются мелкие мышечные группы. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Силовой класс, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. Тренинг мышц кора чередуется с кардио блоками. Класс рекомендован для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Силовой класс, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. Класс рекомендован для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Представляет собой силовую тренировку кроссфит формата. Чередование упражнений различной нагрузки и интенсивности с использованием степ-платформы и дополнительного оборудования. Класс рекомендован для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Максимально простой и эффективный класс для укрепления и проработки мышц ног, ягодиц, спины и брюшного пресса. Используется дополнительное оборудование, сочетаются упражнения различной интенсивности. Класс рекомендован для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Максимально простой и эффективный класс для укрепления и проработки мышц рук, спины и брюшного пресса. Используется дополнительное оборудование, сочетаются упражнения различной интенсивности. Класс рекомендован для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Тренировка развивает силовую выносливость, координацию движений, является хорошим стимулятором сердечно-сосудистой и респираторной систем. Высокий уровень метаболического отклика. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Урок включает в себя чередование аэробной нагрузки на степ-платформе и силовой - с помощью отягощений и без них. Улучшаются функциональные возможности сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, укрепляется мышечный корсет, способствует ускорению обмена веществ. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Тренировка проходит в аэробном и словом режимах с использованием степ-платформы и дополнительного оборудования. При этом вы получите отличную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, различные группы мышц, а также массу положительных эмоций! Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Аэробный класс с использованием координационных комбинаций на степ-платформе. Занятие с интересной хореографией и танцевальными элементами. Направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Продолжительность занятия – 55 мин.

Тренировка, включающая в себя силовые упражнения, базовые элементы аэробики, танцевальные движения, шаги и гимнастику. Занятие помогает укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить силовую выносливость, гибкость и чувство равновесия. Способствует снижению веса. Рекомендуется для любого уровня Продолжительность занятия – 55 мин.

Представляет собой интервальную тренировку кроссфит формата. Чередование упражнений различной нагрузки и интенсивности. Класс рекомендован для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Комплекс упражнений, направленный на развитие и укрепление различных основных групп мышц. Специальная программа для развития ловкости, выносливости и координации тела. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.