Главная страница
Случайная страница
Разделы сайта
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
некоторых продуктов и блюд
Продукты
| Содержание в 100 г продукта
| Калорий
ность (ккал)
| Белки (г)
| Жиры (г)
| Угле
воды (г)
| Хлебобулочные изделия
| Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
| 240, 0
| 7, 0
| 1, 0
| 50, 0
| Хлеб пшеничный формовой из обойной муки
| 215, 0
| 6, 0
| 1, 5
| 43, 0
| Хлеб пшеничный подовой
| 220, 0
| 6, 5
| 1, 5
| 44, 0
| Хлеб ржаной формовой
| 200, 0
| 5, 0
| 1, 0
| 43, 0
| Хлеб ржаной подовой
| 220, 0
| 5, 0
| 1, 0
| 47, 0
| Батоны простые из муки 1 сорта
| 240, 0
| 7, 0
| 1, 0
| 50, 0
| Булки городские из муки пшеничной 1 сорта
| 265, 0
| 8, 0
| 2, 0
| 53, 0
| Сдоба обыкновенная из муки пшеничной 1 сорта
| 265, 0
| 7, 5
| 6, 0
| 44, 0
| Сдоба выборгская с повидлом
| 293, 0
| 6, 5
| 4, 2
| 57, 3
| Сдоба выборгская с маком
| 304, 0
| 7, 5
| 5, 2
| 62, 7
| Баранки простые из муки пшеничной 1 сорта
| 315, 0
| 9, 0
| 1, 0
| 66, 0
| Молоко и молочные продукты
| Молоко коровье цельное
| 62, 0
| 3, 0
| 3, 5
| 4, 5
| Молоко коровье обезжиренное
| 31, 0
| 3, 0
| -
| 4, 6
| Молоко сгущенное с сахаром
| 300, 0
| 6, 0
| 8, 0
| 12, 0
| Сливки 10% жирности
| 115, 0
| 3, 0
| 10, 0
| 4, 0
| Сметана
| 284, 0
| 2, 0
| 28, 0
| 3, 0
| Творог жирный 20%
| 230, 0
| 11, 0
| 19, 0
| 3, 0
| Творог полужирный 9%
| 140, 0
| 12, 0
| 8, 5
| 3, 0
| Творог нежирный
| 75, 0
| 14, 0
| 0, 5
| 3, 5
| Сырки творожные сладкие и масса творожная
| 200, 0
| 9, 0
| 16, 0
| 15, 0
| Кефир
| 60, 0
| 3, 0
| 3, 5
| 4, 5
| Варенец
| 80, 0
| 2, 5
| 3, 0
| 9, 0
| Простокваша
| 30, 0
| 3, 0
| -
| 5, 0
| Ряженка 6% жирности
| 90, 0
| 2, 0
| 6, 5
| 5, 0
| Сыр голландский
| 360, 0
| 20, 0
| 29, 0
| 2, 0
| Сыр костромской
| 340, 0
| 22, 5
| 26, 0
| 2, 0
| Сыр советский
| 380, 0
| 21, 0
| 30, 0
| 2, 5
| Сыр плавленый неострый
| 360, 0
| 20, 0
| 28, 0
| 2, 0
| Сыр плавленый диетический
| 220, 0
| 15, 0
| 20, 0
| 2, 5
| Мороженое пломбир
| 225, 0
| 3, 5
| 14, 0
| 19, 5
| Мороженое сливочное
| 177, 0
| 3, 5
| 9, 0
| 18, 5
| Мороженое молочное шоколадное
| 138, 0
| 4, 2
| 3, 5
| 23, 0
| Йогурт 4, 7% жирности
| 99, 4
| 2, 4
| 4, 7
| 11, 8
| Майонез
| 620, 0
| -
| 16, 0
| 0, 5
| Жиры
| Масло сливочное несоленое
| 730, 0
| 0, 4
| 78, 0
| 0, 5
| Шпиг свиной
| 800, 0
| 2, 0
| 85, 0
| -
| Масло подсолнечное (рафинированное)
| 870, 0
| -
| 94, 0
| -
| Маргарин сливочный
| 720, 0
| 0, 4
| 77, 0
| 0, 4
| Колбасные изделия
| Колбаса любительская (вареная)
| 290, 0
| 12, 0
| 26, 0
| 0, 9
| Колбаса докторская (вареная)
| 250, 0
| 15, 0
| 22, 5
| 1, 0
| Колбаса краковская (полукопченая)
| 360, 0
| 13, 0
| 33, 0
| -
| Колбаса московская (копченая)
| 440, 0
| 18, 0
| 39, 0
| -
| Сардельки вареные
| 150, 0
| 13, 0
| 9, 5
| 1, 3
| Сосиски молочные
| 270, 0
| 11, 0
| 25, 0
| 1, 1
| Окорок тамбовский (вареный)
| 270, 0
| 19, 0
| 24, 5
| -
| Ветчина
| 270, 0
| 22, 0
| 20, 0
| -
| Сервелат
| 425, 0
| 16, 1
| 40, 1
| -
| Колбаса любительская сырокопченая
| 514, 0
| 20, 9
| 47, 8
| -
| Колбаса московская сырокопченая
| 473, 0
| 24, 8
| 41, 5
| -
|
|
|
|
|
| Рыба и рыбные продукты
| Сельдь атлантическая (соленая)
| 12, 0
| 16, 0
| 6, 0
| -
| Балык осетровый холодного копчения
| 180, 0
| 17, 0
| 12, 0
| -
| Вобла каспийская вяленая
| 210, 0
| 38, 0
| 6, 0
| -
| Салака копченая
| 140, 0
| 21, 5
| 5, 0
| -
| Треска копченая
| 100, 0
| 22, 0
| 1, 0
| -
| Икра осетровая зернистая
| 230, 0
| 23, 0
| 15, 0
| -
| Икра кетовая зернистая
| 230, 0
| 27, 0
| 13, 0
| -
| Шпроты
| 345, 0
| 15, 0
| 30, 0
| 0, 4
| Горбуша
| 169, 0
| 22, 1
| 9, 0
|
| Скумбрия атлантическая
| 150, 0
| 23, 4
| 6, 4
|
| Консервированные продукты
| Баранина тушеная
| 247, 0
| 14, 5
| 20, 0
| -
| Говядина отварная в собственном соку
| 218, 0
| 23, 0
| 13, 0
| 0, 1
| Мясо тушеное (говядина 1 сорта)
| 184, 0
| 153, 0
| 13, 0
| 0, 2
| Свинина тушеная
| 320, 0
| 12, 0
| 29, 0
| -
| Каша гречневая с мясным фаршем
| 214, 0
| 8, 0
| 14, 5
| 11, 5
| Фасоль с говядиной
| 145, 0
| 10, 0
| 6, 5
| 10, 0
| Горошек зеленый
| 40, 0
| 2, 5
| 0, 2
| 7, 0
| Кукуруза сахарная
| 70, 0
| 1, 5
| 0, 4
| 14, 0
| Фасоль стручковая
| 17, 0
| 0, 9
| -
| 3, 3
| Икра кабачковая
| 120, 0
| 1, 7
| 9, 0
| 7, 0
| Овощи, фрукты, орехи
| Лук зеленый
| 40, 0
| 2, 5
| -
| 7, 0
| Огурцы свежие
| 15, 0
| 0, 7
| -
| 3, 0
| Морковь свежая
| 36, 0
| 1, 3
| -
| 7, 5
| Томаты свежие
| 18, 0
| 0, 5
| -
| 4, 0
| Капуста квашеная
| 23, 0
| 1, 0
| -
| 4, 5
| Огурцы соленые
| 8, 0
| 0, 7
| -
| 1, 3
| Томаты соленые
| 11, 0
| 0, 8
| -
| 2, 0
| Огурцы маринованные
| 20, 0
| 0, 8
| -
| 5, 0
| Арбуз
| 38, 0
| 0, 7
| 0, 2
| 8, 8
| Дыня
| 38, 0
| 0, 6
| -
| 9, 1
| Абрикосы свежие
| 49, 0
| 0, 8
| -
| 11, 0
| Ананасы свежие
| 50, 0
| 0, 3
| -
| 12, 0
| Апельсины
| 41, 0
| 0, 8
| -
| 9, 0
| Бананы
| 95, 0
| 1, 3
| -
| 22, 0
| Виноград
| 70, 0
| 0, 3
| -
| 17, 0
| Груша
| 44, 0
| 0, 3
| -
| 10, 5
| Земляника садовая
| 43, 0
| 1, 5
| -
| 9, 0
| Клубника
| 35, 0
| 1, 0
| -
| 7, 0
| Клюква
| 32, 0
| 0, 4
| -
| 7, 5
| Лимоны
| 41, 0
| 0, 8
| -
| 9, 0
| Мандарина
| 40, 0
| 0, 7
| -
| 9, 0
| Маслины
| 538, 0
| 6, 0
| 50, 0
| 11, 0
| Смородина черная
| 43, 0
| 0, 7
| -
| 10, 0
| Хурма
| 64, 0
| 0, 4
| -
| 15, 0
| Яблоки
| 48, 0
| 0, 3
| -
| 11, 5
| Урюк
| 297, 0
| 4, 2
| -
| 68, 0
| Курага
| 279, 0
| 4, 4
| -
| 63, 5
| Изюм
| 289, 0
| 1, 5
| -
| 69, 0
| Чернослив
| 277, 0
| 2, 0
| -
| 65, 0
| Орехи грецкие
| 612, 0
| 15, 0
| 55, 0
| 8, 0
| Орехи земляные (арахис)
| 518, 0
| 23, 0
| 42, 0
| 15, 0
| Миндаль (сладкий)
| 613, 0
| 18, 0
| 52, 0
| 9, 5
| Фисташки
| 592, 0
| 15, 5
| 52, 0
| 11, 5
| Фундук
| 641, 0
| 15, 0
| 58, 0
| 10, 0
|
| Блюда
| Содержание на 1 порцию
| Калорий
ность (ккал)
| Белки (г)
| Жиры (г)
| Углеводы (г)
| Бутерброды
| Хлеб пшеничный с маслом 30/10
| 145, 0
| 2, 0
| 8, 0
| 15, 0
| Хлеб пшеничный с сыром 30/15
| 120, 0
| 6, 0
| 3, 5
| 12, 0
| Хлеб пшеничный с колбасой вареной 30/20
| 130, 0
| 4, 0
| 5, 5
| 14, 0
| Хлеб пшеничный с колбасой полукопченой 30/20
| 130, 0
| 4, 0
| 6, 5
| 14, 0
| Холодные закуски
| Салат из свежих огурцов и томатов со сметаной 160
| 90, 0
| 2, 0
| 7, 5
| 5, 0
| Салат из редиса со сметаной
| 140, 0
| 4, 0
| 6, 5
| 6, 0
| Салат из б/к капусты с растительным маслом
| 110, 0
| 2, 0
| 8, 0
| 13, 0
| Салат из свеклы
| 100, 0
| 1, 5
| 6, 0
| 11, 0
| Салат из свежей моркови и яблок
| 130, 0
| 3, 0
| 2, 0
| 6, 5
| Салат овощной с отварным мясом
| 180, 5
| 5, 5
| 13, 0
| 19, 0
| Салат из квашеной капусты
| 70, 0
| 1, 0
| 4, 0
| 5, 0
| Винегрет с зеленым луком
| 100, 5
| 3, 0
| 4, 5
| 12, 0
| Винегрет с вымоченной сельдью
| 80, 0
| 5, 0
| 5, 0
| 7, 0
| Грибы белые маринованные со сметаной
| 120, 0
| 3, 0
| 5, 0
| 5, 0
| Треска заливная
| 88, 0
| 16, 8
| 1, 4
| 2, 3
| Икра из баклажан с луком
| 120, 0
| 1, 5
| 4, 5
| 6, 5
| Сельдь вымоченная с картофелем и маслом
| 180, 0
| 6, 0
| 13, 0
| 18, 0
| Паштет из сельди
| 180, 0
| 8, 0
| 14, 0
| 8, 7
| Студень
| 180, 0
| 23, 0
| 10, 0
| 1, 5
| Яйцо под майонезом
| 210, 0
| 17, 0
| 20, 0
| 1, 5
| Первые блюда
Супы (из расчета на 250 граммов)
| Суп перловый слизистый
| 85, 2
| 7, 5
| 3, 5
| 6, 0
| Суп геркулесовый слизистый с протертым мысом
| 60, 0
| 5, 0
| 2, 25
| 6, 5
| Суп вермишелевый вегетарианский
| 105, 0
| 3, 0
| 2, 0
| 22, 0
| Суп вермишелевый на курином бульоне
| 95, 0
| 2, 5
| 3, 0
| 12, 5
| Суп-пюре картофельный
| 175, 0
| 5, 5
| 8, 5
| 19, 0
| Суп картофельный вегетарианский
| 145, 0
| 2, 0
| 5, 5
| 17, 0
| Суп протертый картофельный с мясом
| 150, 0
| 8, 0
| 5, 7
| 16, 5
| Суп слизистый из геркулеса
| 85, 0
| 7, 5
| 3, 5
| 6, 5
| Суп геркулесовый
| 85, 0
| 7, 5
| 3, 7
| 6, 5
| Суп перловый на костном бульоне
| 85, 0
| 7, 5
| 3, 5
| 6, 5
| Суп рисовый вегетарианский
| 80, 0
| 7, 5
| 3, 5
| 6, 0
| Суп картофельный с рыбой
| 145, 0
| 6, 0
| 3, 0
| 23, 0
| Суп картофельный с мясом
| 205, 0
| 6, 7
| 3, 3
| 23, 7
| Суп из домашней лапши
| 110, 2
| 9, 0
| 2, 5
| 14, 5
| Суп-лапша грибная
| 110, 2
| 3, 5
| 3, 0
| 15, 0
| Суп гороховый
| 122, 5
| 3, 3
| 7, 3
| 11, 6
| Солянка сборная мясная
| 195, 0
| 11, 2
| 14, 5
| 3, 25
| Солянка из осетрины
| 37, 0
| 7, 0
| 1, 5
| 2, 8
| Суп молочный с лапшой или крупами
| 100, 0
| 7, 0
| 7, 5
| 23, 7
| Суп овощной вегетарианский
| 58, 0
| 5, 0
| 2, 5
| 18, 0
| Суп овощной на костном бульоне протертый
| 85, 0
| 2, 5
| 2, 0
| 18, 0
| Суп гороховый на костном бульоне
| 35, 0
| 1, 0
|
| 2, 5
| Суп фруктовый
| 45, 0
| 0, 7
| 0, 5
| 3, 0
| Борщ вегетарианский
| 45, 0
| 2, 5
| 4, 7
| 15, 5
| Борщ на мясном бульоне
| 110, 2
| 2, 7
| 3, 5
| 16, 0
| Щи со свежей капустой вегетарианский
| 145, 0
| 2, 0
| 5, 2
| 6, 5
| Щи из квашеной капусты на мясном бульоне
| 70, 0
| 1, 5
| 5, 0
| 6, 0
| Рассольник с курицей
| 135, 0
| 1, 5
| 8, 5
| 15, 0
| Рассольник на мясном бульоне
| 120, 0
| 3, 0
| 5, 5
| 14, 5
| Окрошка мясная
| 175, 0
| 9, 5
| 9, 0
| 12, 0
| Окрошка овощная
| 105, 0
| 2, 5
| 5, 2
| 11, 5
| Свекольник
| 170, 0
| 9, 0
| 9, 0
| 20, 5
| Бульон с пельменями
| 170, 0
| 10, 0
| 6, 5
| 21, 0
| Бульон с фрикадельками
| 80, 0
| 4, 9
| 2, 6
| 2, 5
|
Вторые блюда
Блюда из картофеля
| Картофель отварной с маслом
| 200, 0
| 3, 0
| 7, 0
| 28, 0
| Запеканка картофельная с мясом и сметаной
| 400, 0
| 20, 0
| 11, 0
| 45, 0
| Котлеты картофельные жареные со сметаной
| 340, 0
| 7, 0
| 15, 0
| 35, 0
| Картофель тушеный с отварным мясом
| 310, 0
| 18, 0
| 12, 0
| 35, 0
| Картофель жареный
| 194, 0
| 2, 6
| 7, 9
| 30, 1
| Пюре из картофеля
| 250, 0
| 5, 0
| 7, 0
| 47, 5
| Овощные блюда
| Свекла тушеная в сметанном соусе
| 150, 0
| 5, 0
| 9, 0
| 18, 0
| Капуста отварная, тушеная
| 90, 0
| 4, 0
| 5, 0
| 7, 5
| Капуста запеченная
| 170, 0
| 9, 0
| 8, 0
| 20, 0
| Котлеты капустные жареные со сметаной
| 270, 0
| 18, 0
| 15, 0
| 23, 0
| Капуста тушеная свежая
| 130, 0
| 5, 0
| 20, 0
| 15, 0
| Капуста тушеная квашеная
| 140, 0
| 2, 0
| 7, 0
| 12, 0
| Солянка с мясом
| 390, 0
| 25, 0
| 2, 0
| 17, 0
| Капуста б/к отварная
| 130, 0
| 3, 0
| 7, 0
| 11, 0
| Кабачки тушеные
| 120, 0
| 2, 0
| 6, 0
| 8, 5
| Тыква отварная
| 140, 0
| 2, 0
| 6, 0
| 15, 0
| Морковь в молочном соусе
| 150, 5
| 3, 0
| 5, 0
| 19, 0
| Котлеты морковные жареные со сметаной
| 370, 0
| 9, 0
| 25, 0
| 25, 0
| Брюква в молочном соусе
| 150, 0
| 4, 0
| 6, 0
| 18, 0
| Пюре из свеклы
| 160, 0
| 4, 0
| 5, 0
| 21, 0
| Суфле из моркови
| 210, 0
| 7, 0
| 8, 0
| 29, 0
| Морковь тушеная
| 80, 0
| 2, 5
| 4, 0
| 10, 0
| Маринад морковный
| 180, 5
| 4, 0
| 10, 0
| 22, 0
| Рагу овощное
| 300, 0
| 17, 0
| 17, 0
| 40, 0
| Голубцы, фаршированные овощами со сметаной
| 230, 0
| 6, 0
| 11, 0
| 20, 0
| Кукуруза отварная с маслом
| 320, 0
| 9, 0
| 13, 0
| 35, 0
| Каши и другие блюда из круп
| Каша гречневая рассыпчатая с маслом сливочным
| 410, 0
| 13, 0
| 16, 0
| 65, 0
| Каша гречневая вязкая со сливочным маслом
| 310, 0
| 6, 0
| 14, 0
| 46, 0
| Каша гречневая вязкая
| 360, 5
| 18, 5
| 10, 0
| 60, 0
| Крупенник
| 310, 0
| 24, 0
| 7, 0
| 40, 0
| Каша пшенная рассыпчатая со сливочным маслом
| 480, 0
| 11, 0
| 28, 9
| 66, 0
| Каша пшенная вязкая со сливочным маслом
| 350, 0
| 9, 0
| 20, 0
| 45, 0
| Каша пшенная
| 310, 0
| 7, 0
| 10, 0
| 54, 0
| Каша пшеничная
| 300, 0
| 6, 5
| 8, 0
| 55, 0
| Каша ячневая рассыпчатая со сливочным маслом
| 320, 0
| 9, 0
| 13, 0
| 45, 0
| Каша ячневая
| 260, 0
| 4, 0
| 7, 0
| 53, 0
| Каша овсяная вязкая со сливочным маслом
| 320, 0
| 8, 0
| 24, 0
| 41, 0
| Каша овсяная жидкая со сливочным маслом
| 420, 0
| 13, 0
| 20, 0
| 56, 0
| Каша геркулесовая протертая
| 330, 0
| 10, 0
| 12, 0
| 39, 5
| Каша геркулесовая вязкая со сливочным маслом
| 340, 0
| 10, 0
| 18, 0
| 39, 5
| Каша перловая рассыпчатая
| 219, 0
| 5, 5
| 7, 0
| 35, 8
| Каша манная вязкая со сливочным маслом
| 380, 0
| 12, 0
| 21, 0
| 54, 0
| Каша манная жидкая со сливочным маслом
| 380, 0
| 12, 0
| 10, 0
| 54, 0
| Котлеты манные
| 380, 0
| 12, 0
| 21, 0
| 54, 0
| Запеканка манная с фруктовой подливкой
| 300, 0
| 5, 0
| 18, 0
| 35, 0
| Каша рисовая
| 290, 0
| 7, 4
| 9, 2
| 52, 0
| Каша рисовая рассыпчатая со сливочным маслом
| 310, 0
| 6, 0
| 14, 0
| 45, 0
| Каша рисовая молочная со сливочным маслом
| 310, 0
| 6, 0
| 15, 5
| 38, 0
| Пудинг рисовый с яблоками запеченный
| 330, 5
| 10, 0
| 11, 0
| 62, 5
| Пудинг рисовый с мясом запеченный
| 317, 0
| 17, 5
| 17, 2
| 30, 2
| Плов с отварным мясом
| 400, 0
| 23, 0
| 15, 0
| 53, 0
| Плов с сухофруктами
| 340, 0
| 6, 0
| 7, 0
| 70, 0
| Плов фруктовый
| 350, 0
| 7, 0
| 13, 0
| 54, 0
| Блюда из макаронных изделий
| Макароны или лапша отварная со сливочным маслом
| 330, 0
| 10, 0
| 11, 0
| 55, 0
| Рожки, макароны, лапша отварная
| 194, 0
| 7, 5
| 9, 0
| 56, 0
| Вермишель отварная
| 280, 0
| 7, 0
| 9, 5
| 45, 0
| Вермишель молочная
| 280, 0
| 4, 5
| 8, 7
| 45, 0
| Макароны с сыром
| 360, 5
| 12, 0
| 14, 5
| 55, 0
| Макаронник
| 500, 0
| 13, 0
| 19, 0
| 70, 0
| Лапшевик с творогом
| 680, 0
| 22, 5
| 31, 0
| 89, 0
| Пудинг вермишелевый с мясом и сметаной
| 500, 0
| 15, 0
| 19, 0
| 71, 0
| Яйца куры и блюда из них
| Яйца куриные
| 157, 0
| 12, 7
| 11, 5
| 0, 7
| Яйца вареные всмятку 1 штука
| 50, 0
| 4, 0
| 5, 5
| 0, 2
| Яичница натуральная из 2 яиц
| 250, 0
| 15, 0
| 22, 0
| 2, 0
| Яичница с колбасой
| 310, 0
| 15, 0
| 28, 0
| 2, 0
| Омлет натуральный паровой из 2-х яиц
| 230, 0
| 12, 0
| 19, 0
| 4, 0
| Омлет белковый
| 120, 5
| 6, 5
| 9, 0
| 2, 5
| Блюда из творога
| Сырники жареные со сметаной
| 470, 0
| 20, 0
| 35, 0
| 26, 5
| Пудинг творожный со сметаной
| 470, 0
| 24, 0
| 36, 0
| 41, 0
| Блинчики с творогом со сметаной
| 780, 0
| 20, 0
| 56, 0
| 27, 0
| Рыбные блюда
| Судак, щука, треска отварная
| 70, 0
| 15, 0
| 1, 0
| 0, 2
| Морской окунь отварной
| 70, 0
| 15, 0
| 1, 0
| 0, 2
| Судак, щука, соус польский
| 200, 0
| 15, 0
| 15, 0
| 1, 0
| Осетрина, севрюга, кета отварная, соус белый
| 200, 0
| 15, 0
| 1, 0
| 1, 0
| Филе щуки, судака припущенное
| 70, 0
| 15, 0
|
| 1, 0
| Сом припущенный
| 170, 5
| 17, 0
| 11, 0
| 5, 8
| Окунь морской припущенный
| 130, 0
| 19, 0
| 7, 0
| 5, 8
| Котлеты жареные из трески
| 200, 0
| 14, 0
| 10, 0
| 15, 0
| Треска, камбала, судак тушеные
| 150, 0
| 15, 0
| 11, 0
| 17, 0
| Рыбные тефтели с белым соусом
| 250, 0
| 15, 0
| 11, 0
| 17, 0
| Рыбные тефтели из судака, трески с красным соусом
| 250, 0
| 15, 0
| 11, 0
| 17, 0
| Филе хека жареное
| 100, 0
| 17, 0
| 1, 5
| 3, 0
| Треска жареная
| 80, 0
| 18, 0
| 9, 0
| 3, 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Мясные блюда
| Говядина отварная
| 200, 0
| 11, 0
| 22, 5
| 0, 1
| Суфле из говядины, мясное пюре
| 160, 5
| 16, 5
| 11, 0
| 6, 0
| Рулет мясной паровой
| 180, 0
| 18, 0
| 15, 0
| 10, 0
| Котлеты мясные паровые
| 120, 5
| 15, 0
| 5, 0
| 7, 0
| Фрикадельки мясные паровые
| 90, 0
| 10, 5
| 4, 0
| 6, 0
| Гуляш из отварного мяса
| 160, 5
| 15, 0
| 9, 0
| 5, 0
| Бефстроганов из отварного мяса
| 150, 0
| 16, 0
| 8, 0
| 5, 0
| Котлеты куриные паровые
| 130, 0
| 18, 0
| 6, 0
| 8, 0
| Котлеты куриные жареные
| 120, 0
| 10, 0
| 5, 0
| 7, 5
| Говядина отварная с овощами
| 290, 0
| 24, 0
| 11, 0
| 20, 0
| Баранина отварная с овощами
| 390, 0
| 22, 0
| 22, 5
| 26, 0
| Говядина тушеная
| 290, 0
| 25, 0
| 18, 0
| 7, 5
| Баранина, козлятина тушеная
| 300, 0
| 18, 0
| 23, 0
| 7, 5
| Свинина тушеная
| 320, 0
| 20, 0
| 224, 0
| 7, 5
| Баранина, козлятина духовая
| 500, 0
| 20, 0
| 26, 0
| 35, 0
| Свинина духовая
| 550, 0
| 23, 0
| 27, 0
| 35, 0
| Гуляш из говядины
| 320, 0
| 23, 0
| 21, 5
| 7, 5
| Гуляш из свинины
| 390, 0
| 21, 0
| 30, 0
| 7, 5
| Жаркое из говядины по-домашнему
| 500, 0
| 21, 0
| 25, 0
| 38, 0
| Жаркое по-домашнему из свинины
| 500, 0
| 23, 0
| 27, 0
| 38, 0
| Плов из говядины
| 570, 0
| 28, 0
| 31, 0
| 56, 0
| Плов из свинины
| 620, 0
| 25, 0
| 25, 0
| 56, 0
| Почки по-русски говяжьи
| 410, 0
| 25, 0
| 20, 0
| 30, 0
| Печенка тушеная говяжья
| 210, 0
| 18, 0
| 9, 0
| 13, 0
| Бифштекс
| 240, 0
| 21, 5
| 16, 0
| 7, 5
| Бефстроганов
| 390, 0
| 24, 0
| 16, 0
| 9, 0
| Шашлык из баранины
| 230, 0
| 20, 0
| 27, 0
| 3, 5
| Шашлык из свинины
| 230, 0
| 20, 0
| 17, 0
| 3, 7
| Котлеты натуральные из свинины
| 300, 0
| 19, 0
| 24, 0
| 3, 1
| Котлеты натуральные из баранины
| 300, 0
| 18, 0
| 24, 0
| 3, 2
| Эскалоп
| 320, 5
| 20, 0
| 26, 5
| 3, 7
| Голубцы с мясом и рисом
| 450, 0
| 28, 0
| 28, 0
| 25, 0
| Блинчики с мясом
| 800, 0
| 40, 0
| 45, 0
| 55, 0
| Ромштекс рубленый
| 120, 0
| 20, 5
| 32, 0
| 10, 5
| Тефтели из говядины
| 320, 0
| 18, 0
| 17, 0
| 21, 0
| Тефтели из свинины
| 370, 0
| 17, 5
| 23, 0
| 20, 0
| Тефтели из баранины
| 350, 0
| 17, 0
| 22, 0
| 20, 0
| Курица, индейка отварная
| 120, 0
| 15, 0
| 6, 5
| 2, 0
| Кролик отварной
| 150, 0
| 15, 0
| 7, 0
| 2, 0
| Курица жареная
| 150, 0
| 16, 0
| 7, 0
| -
| Индейка жареная
| 170, 5
| 17, 0
| 6, 0
| -
| Утка жареная
| 270, 0
| 17, 0
| 21, 0
| -
| Гусь жареный
| 370, 0
| 17, 0
| 3, 0
| -
| Кролик жареный
| 200, 0
| 22, 0
| 12, 0
| -
| Пельмени без масла
| 340, 0
| 20, 0
| 9, 0
| 40, 0
| Пельмени с маслом
| 420, 0
| 20, 0
| 15, 0
| 40, 0
| Пельмени с уксусом
| 330, 0
| 20, 5
| 10, 0
| 41, 0
| Напитки
| Кисель из свежих ягод
| 170, 0
| 1, 0
| -
| 35, 0
| Кисель молочный
| 240, 0
| 6, 0
| -
| 35, 0
| Компот из свежих яблок и других фруктов
| 160, 5
| 1, 0
| -
| 35, 0
| Компот из консервированных фруктов
| 150, 0
| 1, 5
| -
|
| Мусс клюквенный
| 110, 5
| -
| -
| 27, 0
| Кофе натуральный с молоком
| 170, 0
| 4, 0
| 5, 0
| 27, 0
| Кофе суррогат со сгущенным молоком
| 170, 0
| 2, 0
| -
| 27, 0
| Какао на молоке с сахаром
| 210, 5
| 5, 0
| 6, 0
| 32, 0
| Молоко кипяченое
| 130, 0
| 6, 0
| 7, 0
| 10, 0
| Кефир с сахаром
| 220, 0
| 6, 0
| 6, 0
| 28, 0
| Простокваша с сахаром
| 210, 0
| 8, 0
| 8, 0
| 30, 0
| Сок виноградный
| 150, 0
| 0, 4
| -
| 36, 0
| Сок морковный, томатный
| 36, 0
| 1, 6
| -
| 7, 0
| Сок апельсиновый
| 54, 0
| 0, 7
|
| 13, 0
| Сок яблочный
| 38, 0
| 0, 5
|
| 9, 1
| Водка
| 310, 0
| -
| -
| 1, 0
| Коньяк
| 340, 0
| 20, 0
| 9, 0
| 3, 0
| Квас
| 100, 0
| 1, 0
| -
| 5, 0
| Пиво «Рижское»
| 160, 0
| 1, 0
| -
| 5, 0
| Выпечка
| Блины без масла
| 310, 0
| 8, 0
| 18, 0
| 55, 0
| Блины со сметаной
| 370, 0
| 8, 0
| 18, 0
| 55, 0
| Блины с маслом
| 390, 0
| 8, 0
| 18, 0
| 55, 0
| Оладьи без масла
| 380, 0
| 12, 0
| 15, 0
| 62, 0
| Оладьи с маслом
| 490, 0
| 12, 0
| 23, 0
| 62, 0
| Оладьи со сметаной
| 460, 0
| 11, 0
| 20, 0
| 61, 0
| Оладьи с медом или вареньем
| 460, 0
| 11, 0
| 15, 0
| 72, 0
| Кондитерские изделия
| Карамель с фруктово-ягодными начинками
| 357, 0
| 0, 1
| 0, 1
| 92, 1
| Шоколад без добавлений
| 544, 0
| 5, 4
| 35, 3
| 52, 6
| Шоколад молочно-сливочный
| 560, 0
| 7, 6
| 37, 2
| 50, 8
| Шоколад с цельными и дроблеными орехами
| 580, 0
| 6, 6
| 40, 9
| 48, 0
| Конфеты с начинками между слоями вафель
| 535, 0
| 5, 8
| 32, 0
| 57, 9
| Ирис полутвердый
| 395, 0
| 3, 3
| 7, 5
| 81, 8
| Мармелад желейный формовой
| 302, 0
| сл.
| 0, 1
| 77, 7
| Зефир
| 304, 0
| 0, 8
| сл.
| 78, 3
| Халва подсолнечная ванильная
| 523, 0
| 11, 6
| 29, 7
| 56, 0
| Печенье сдобное
| 458, 0
| 10, 4
| 5, 2
| 76, 8
| Вафли с фруктовыми начинками
| 350, 0
| 3, 2
| 2, 8
| 80, 1
| Пряники заварные
| 350, 0
| 4, 8
| 2, 8
| 77, 7
| Пирожное слоеное с кремом
| 351, 0
| 4, 7
| 9, 3
| 64, 2
| Пирожное песочное с фруктовой начинкой
| 435, 0
| 5, 1
| 18, 5
| 62, 6
|
Данная страница нарушает авторские права?
|