Кинетический момент — 29

Кипа-47, 137, 139

Классификация движений, конь — 111

«Кобра» см. прыжки

«Ковач» см. перелеты

Компенсаторные движения при поворотах на опоре

—ногами — 150

—руками — 188 «Комэнеч» см. сальто

Конституция, размеры тела, техн. фактор кругов— 107, 112

—перемахов — 177

—поворотов — 151 Контркач — 87

Контрдействия на опоре, «контртемп» — 20, 69, 72, 79, 140, 186

—Брусья - 62, 69, 72, 73, 75, 79

—Брусья р.в. - 180, 182, 186, 190 -Кольца-96, 98, 92

—Оп. прыжок — 137, 140

ТЕХНИКА ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

П р е д м етныи указатель

— Перекладина- 20, 23, 28, 33, 41, 43, 46, 47, 49, 51
Конь, специфика вида— 107, 108, 112

«Кража» поворота см. повороты «Крест» см. упор руки в стороны Круги, конь

— двумя

—«вертолетом» — 111, 122

—«винтом» — 111, 122, 124

—время —119

—«выходы-входы» — 122, 124

—«деласал-томас» — 115, 121

—«дрейф» осей тела — 122

—переходы, противоходы, проходы — 125

—прогнувшись —111, 122

—отягощения на ноги — 112

—регуляция темпа — 112

—«русский» — 11

—состав и свойства — 109, 111, 122, 124

—«стойкли» прямой и обратный — 111, 122, 124

—техника— ПО, 118 -углом-111, 122, 124

—универсальный — 120

—«чешский» — 111

— одной— 168, 115, 121
Кувырок, брусья — 68, 72
Курбет сгибанием в тазоб. сует.

— в махах — 20, 31, 38

-в прыжках- 137, 140, 141, 144, 154, 158, 160 —разгибанием в тазоб. сует., см.— «антикурбет» — разгибанием в плечах —49, 92

Лёт, соскоки

— перекладина — 46

—«обратный» — 40

—с поворотом, лёт-сальто назад — 48

— оп. прыжок — 137, 138

—«затяжной» —140

—лёт-сальто — 137

Локализация усложняющих действий — 32, 71, 150, 152 «Лунное» сальто см. сальто «Люкин» см. перелеты

Люфтпауза см. отходы

«Маринич» см. подлеты «Марченко», оборот, брусья — 62 Мах — технич. действие

— ногами

—акробатика, бревно — 155

—брусья, брусья р.в., кольца, перекладина —7, 10, 13, 18,

20, 27, 31, 38, 51, 83, 86, 96, 100, 165, 175, 179, 182, 183, 185, 186

— конь— 110, 114, 115, 118
— руками— 133, 148, 155

—упражнение

— дугой с поворотом

— кругом — 15

-на 540° («бурда») -188

— дугой назад — 13

— с поворотом на 360° — 189
Маховое сальто см. сальто

Маятник перевернутый, механизм создания вращения —141

Маятникообразное движение см. движение

Мгновенная ось вращения см. вращение

«Миграция» см. повороты

Модуль структурный, конь — 110

Морфология опорных звеньев — 15, 90

Мостик, оп. пр. — опорные зоны — 132

—расстановка со снарядом — 134

—механические свойства — 131, 132 Мощность движения — 28

Навык- 25, 28, 35, 95, 120, 153, 156, 157, 167 Нагрузки механические на кисти — 3

— на опорно-двигательный аппарат — 2, 4, 65, 87, 89
Надежность исполнения — 25, 157

Накат

—техника маха назад— 11, 20, 21, 177, 178

—фактор мощности движения в разбеге — 141 Наскок на мостик — 135

Небазовые движения— 145, 156 Непроизвольные действия см. действия Номинал упражнения, изменения — 187

ТЕХНИКА ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ